dzieci

pelne zrycie 7.36 dzien wigilijny ja po kawie zaraz ide kupic choinke i najpierw dam te smieszne gazeciarskie rozweselacze: Wątek 1.-Mężowie jak dzieci smoczek5:Poszlismy do sklepu zakopatrzyc sie w pierwsze pieluszki, bo czas najwyzszy. Stoimysobie przed polka, troche zagubieni iloscia tego wszystkiego . Nagle dostrzegam pampersy [...]

"Bo ja za Toba nienadąrzam " no dzieci z opoznieniem rozwoju juz tak maja... 3:0 dla mnie

A gdzie filmik z treningu z córeczką? Córka jeszcze nie jest na etapie monitorowania swoich "postępów" %-) Chyba jej nie doceniasz. Pewnie ma już 2 latka? Ja nawet przeceniam pokazując, że potrafi więcej niż jej się wydaje no ale dzieci w dzisiejszych czasach mają bardzo mało wiary w siebie. Dzisiaj moja córa kończy 14 lat!

[...] być paskudne uczucie. Ale można spojrzeć na to z innej strony; natura wie co robi i usuwa zarodki, które, z wielu powodów, nie dałyby zdrowego dziecka. Ile kobiet roni, ile dzieci rodzi się niepełnosprawnych, u rodziców, którzy nigdy nie tykali AAS? Dodatkowo, właśnie dzięki Provironowi faceci mają lepsze nasienie, a na Clomie i hCG kobiety [...]

nie namawiaj dzieci na sterydy sog tylko odbij

ok to żeby nie było, że się nie wyrobiłem...jeszcze jest dzisiaj najpierw wyjaśnienie koniec roku szkolnego lada moment i dzieci, które poprzednie 9 miesięcy się opierd*lały teraz muszą zaliczać, poprawiać i nadrabiać. czyli czasu mało:/ dalej...o suplach... nie było mnie miesiąc na siłowni przez kontuzję, ale wszystkie braki przez ten tydzień [...]

to budowa, nie ma nic wspólnego z tym co robiłaś w liceum, Jak chcesz to poobserwuj sobie na plazy szczupłe dzieci, tak 3-7 lat to zobaczysz jak bardzo róznia sie juz w tym wieku ilością umięśnienia. Ja tez byłam sprinterka :-)0 100mpp było moja konkurencja :-D

w rowne walki a nie bicie dzieci :D

[...] codziennie spotykam ludzi którzy mówią ze wyglądam tak siak i owak. Chce trenować, chcę nabrać mięśni. Samym obżeraniem sie nie zwiększę tkanki mięśniowej. Te dogrywki, ze dzieci w podstawówce lepiej wyglądają mnie dobijają. Dziekuje za rady i przepraszam za rozgadanie sie, ale irytuje mnie to. Kolejny okres oczekiwania bez treningów siłowych. [...]

[...] Tylko po co, skoro długie wybiegania się skończyły, a na maratonie pewnie będą punkty z wodą? Zobaczymy. 2. Rozwaliłem klips od kabla do Garmina. Nie wiem, czy ja czy dzieci. W każdym razie działa na gumce recepturce. Allegro - około 80 zł. Jutro biegania tyle co kot napłakał + trening z odważnikami. Nie wiem ile czasu zajmie mi zjedzenie [...]

[...] trochę dołożę. Dzisiaj ROP. Hard D. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4078458250074422820694c7638208b9.png Drabiny 5 x 1-5 Wylosowane 6 min. swingu na maksa. Skóra na rękach wyje. A dzieci mam już dwoje na weekend. Idę spać powoli :-) W niedzielę płynę na kajaki chyba. Dostałem zaproszenie i skorzystam z chęcią. [...]

Widzę, że dzieci starają się gonić za tatą i wciągają się w sport, ekstra! jak będę kiedyś ojcem to też będę starał się pokazać jak sport jest ekstra zabawą- nie tylko nudnym obowiązkiem, jak niektórzy myślą :-)

Jak na średnią dla swojego pokolenia, to się chociaż starają. Syn zadowolony. Córka ma opory, ale w wakacje powalczymy i z tym jej oporem :-) Myślę, że dzieci nie są złe i zepsute z definicji. Duża w tym zasługa rodziców, którzy hodują sobie takich młodych starców. Od dziecka towarzyszem ich zabaw jest obraz, elektroniczny gadżet, zero rozmowy, [...]

[...] Takie wypady z rodzinka to super sprawa. Wiem co odczywasz jak widzisz, że młody się garnie do aktywności fizycznej. Ja już zaczynam obserwować pewną taką (pozytywną) zazdrość u moich znajomych z dziećmi. Też by chcieli, żeby dzieci więcej się ruszały... czasem aż się ciśnie na usta "to ty też rusz dupsko i pokaż dziecku jak można spędzić czas"

Bieganie się dzisiaj odbyło. Wbrew nastrojowi. Trochę mam urwanie głowy. Niespodzianie dostałem dzieci pod opiekę. Cieszę się, ale plany moje treningowe musiały ulec przebudowie. Wyszło tylko pół godziny biegania. Wytrzymałość i technika szybkości, czyli bieg ciągły + przebieżki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fa99030873844389a758955070ea05c8.png Nie [...]

Z tą progresją to się chyba nie do końca zrozumieliśmy. Mi chodziło o to czy zaczynasz MC od 140kg czy robisz wcześniej jakieś MC z mniejszym obciążeniem (nigdy bym nie zaczynał inaczej - chucham na zimne). Aha. No faktycznie. Z uwagi na radełkowanie używam do martwego ciągu tej samej sztangi, którą wyciskam na ławce. Zazwyczaj zdejmuję ją w [...]

[...] można kupić jeszcze taniej. Znalazłem polską firmę, która produkuje obciążenie gumowe, którym można rzucać o ziemię bez obaw. Pomyślę, najpierw jednak jakieś wakacje dla dzieci. Po treningu: energiczny spacer z truchtami 16 minut. Wracając kupiłem sobie uchwyt na bidon do roweru i trochę pojeżdżę po wieczornym treningu. Trening około 1,5 h po [...]

[...] sam. Wiem, że będę tak biegał. Zainteresowani mogą poszukać w necie informacji o metodzie Konstantina Buteyko (następny Rusek) Spałem wczoraj jak głaz. Z racji tego, że mam dzieci nie miałem czasu się porządnie porozciągać. Dzisiaj rano wstałem z bólem głowy i objawami zderzenia się z tramwajem. Dosłownie czuję każdy kawałek swojego ciała. Przed [...]

Panowie... Otóż nawiązałem z Paniami rozmowę. Nie mogły oprzeć się urokowi... moich dzieci :-) Zrozumiałem z kontekstu, że to po prostu bardzo zadbane kobiety, Polki zamężne za Odrą, na wakacjach w ojczyźnie (mężowie dzwonili i one nawijały z nimi po niemiecku) Ale... Jadły jak stary Kaszub przed wyjściem w rejs. Kawał ryby, piwo i frytki. Figury [...]

[...] się organizm uczy, że za sukces płacę odpoczynkiem :-) Tydzień mnie nie zbawi, Potem spróbuję wejść szczebel wyżej w Hard Day. W piątek nawet nie próbuję robić więcej niż dzisiaj. Użyłem dzisiaj zamiast magnezji zasypki dla dzieci. Nie róbcie tego. Śliska jest jak diabeł. Jeszcze tylko mąka ziemniaczana została do testów. Przynajmniej tańsza.