[...] do wspólnej zabawy :-) https://www.sfd.pl/10.000_krok%C3%B3w_dla_zdrowia_my_chcemy_wiecej_-t1173481.html Za chwilę ruszam na spacerek po osiedlu,będę obserwować jak dzieci przebrane na Halloween, proszą o cukierki ;-) DT 30.10.18 Wtorek Trening 1 założenia 15/12/10/10 rozgrzewka: rowerek 1. Przysiad - zrobiłam zakroki bo wszystkie [...]
Ale gubiąc coś znajdujesz coś innego - ja się spieszę w związku z tym że mam dwójkę dzieci i obowiązki z nimi związane. Wolę przejechać samochodem i więcej czasu móc poświęcić im. Zawsze jest coś za coś. Nie ucieknie się od tego.
dobrze tak następnym razem zrobię tak przejrzałam jeden dziennik i utkwiła mi Twoja wypowiedź "Zadnych bananow na redukcji to pokarm do tuczenia dzieci- niejadkow" poczułam się jak tucznik,bo czasami zjadam do śniadania dzisiejsza micha 1 owsianka (owies, mleko, miód) + jaja TRENING whey + gruszka 2 kurak, surówka 3 wiejski, gruszka 4 [...]
[...] sam "zapach" lodowki doprowadzal mnie do mdlosci, nie moglam ruszyc zadnego miesa, pozniej przeszlo, ale ryb nie jadlam Z karmieniem tez roznie bywa, najczesciej dzieci wyjadaja, ale to dotyczy tych co karmia minimum 6 miesiecy, a tak na prawde dluzej, bo po tym czasie zaczynaja wyjadac nasze zapasy przedciazowe, wiekszosc karmiacych [...]
kebula - wyzwanie przyjęte ;) marzy mi się gęsina Julia - myślę że mogę przetłumaczyć jako "mała nienasycona gąsienica", jest to tytuł bardzo popularnej bajeczki dla dzieci (autor Eric Carle), która opowiada jak to mała gąsienica zjadała wszystko co mogła, a na koniec zamieniła się w pięknego motyla :) [...]
[...] studencka i place 100zl rowerow jest z 15 przynajmniej i to 3 rodzaje, biezni z 10, maszyny duze takie cos jak stepper 3-5, wiosla, w chuy sprzetu, sala na nogi, sala do cwiczenia brzucha, sala bokserska, squash, 3 sale z aerobikiem, sauna i opiekunka do dzieci to juz fitness klub nie silka, nie ma klimatu rzezni, ale karki tez niezle sa pozdro
[...] w Łodzi byłem. Gdziś koło jakiegoś rezerwatu w każdym razie). A w tym parku było wszystko, idealny plac do ćwiczeń,drążki,drabinki,kółka,liny..., ogromny plac zabaw dla dzieciaków i następny dla nieco straszych dzieci. Skoro już tam byłem to machnąłem trochę archer pull upów. Dalej koślawo i daleko od ideału, no aleto drugi raz w życiu [...]
[...] wsi wychowalam i do tej pory nie moge sie doczekac, zeby pojechac do rodzicow - wiesniak genetyczny: chlopa ze wsi wyciagniesz ale wsi z chlopa juz nie :-D Jak bylam mala to ujezdzalam krowy, nasza nadworna maciorke, karmilam prosiaki z butelki ubaw po pachy, mialam nawet wlasnego dzikia Tomasza - a teraz to dzieci tylko komputer i playstation...
Hej,mam czekoladowe i vaniliowe,ktorej wczoraj zakupilam,oprocz tego vanilla i banan,okropny.Nigdy nie moglam znalezc mniejszych az wczoraj patrze i sa wiec kupilam dwa rozne smaki.Zapomnialam napisac ze mam dwojke dzieci,psa ikota no i meza,od prawie 15 lat nie mieszkam w kraju.
Bylam pobiegac 50 minut 7km,wolno bieglam zeby nieprzekroczyc 64RHmax.Jutro zrobie nogi na silce,a od nastepnego tyg juz znowu normalnie bedzie bo dzieci w szkole i mam czas aby isc na silke.
No dziecko przekochane! Urocza! Ale jednak moją uwagę przykuwają cały czas bardziej te golonka!!! To chyba syndrom głodu jak już żarcie bardziej na mnie działa niż dzieci :-(
Kup porządny drążek a nie będziesz żałował jeszcze Twoje dzieci się będę na nim podciągać //// Ba, a kto miałby Cię wyśmiać za inwestycję w dobrej klasy sprzęt sportowy ? Głupota, takie inicjatywy powinno się chwalić i wspierać <--- to jest ambitny cel wazz nie odzywałem się bo byłem totalnie wkur..... spadłem z rusztowania i musiałem [...]
szkoda ze w Polsce jeszcze nie prowadza kampanii uświadamiającej jak w Anglii no ale tam sie ostro wzięli za sklepiki przyszkolne, za stołówki dla dzieci bo otyłość patologiczna wśród nastolatków sięgnęła zenitu
[...] czasy szkoły, chodziłam na 6.30 rano na rozruch od wiosny do jesieni, wieczorem trening, 3x w tygodniu, w soboty zawody, 2x w tygodniu jazda konna, 2x w tygodniu angielski, kółko teatralne w szkole, dyskoteki... nie przypominam sobie bym byla zmęczona, a teraz patrząc na dzieci znajomych to się zastanawiam kiedy oni maja czas dla siebie