[...] rozwiazal. Musze jednak dokladnie to przemyslec, ale jesli juz chce jeszcze startowac, to mysle ze teraz, bo wiesz, czas ucieka, a w niedalekiej (albo i dalekiej przyszlosci) chcialabym miec dzieci :D Na koniec zdjecia szamki! Milego! };-) /SFD/2017/6/21/40a21af7ec61417d829e7c4169e8922a.jpg Zmieniony przez - paullynek w dniu 2017-06-21 23:31:16
[...] na siłę dobijać, z drugiej zaś strony to głodny dzień, mało wegla i czy to tak zdrowo schodzić głęboko poniżej BMR. Kompromisowo zjadłam połowę wpisanej porcji. Zabrałam dzieci na przejażdżkę, tempo zawrotne hehehe ale było bardzo fajnie i relaksująco :) Rozciąganie nie wypaliło. SFD/Images/2015/7/22/f15d235e6b62435280c83ddfc47bc8be.jpg [...]
[...] był problem, odpadł mi uchwyt w stojaku i nie miałam jak sztangi umieścić na kolanach. Bałam się zrobić MC z takim obciązeniem, było trochę akrobacji i posuwania krzesełek, dzieci pomogły ale w związku z tym musiałam zrobić wszystko jednym ciągiem bo gabki ochronne mi sie poprzesuwały a sztanga wbijała w kolana. Zrobiłam 2 małe przerwy, łydy [...]
[...] następnym razem moze uda mi się z zatrzymaniem na 2 s Trening w słońcu ehhh cieżko, wytrzymka już ledwo ledwo. Za to najprzyjemniej było w zimnym jeziorku, szkoda, ze dzieci poganiały i trzeba było szybko wracać. SFD/Images/2015/8/2/16cebce9e5b04e13af5a41adb9d4a968.jpg SFD/Images/2015/8/2/c8ce4f201cc249a697c32fc74deb92de.jpg Zmieniony [...]
Garfieldka - w sumie co za różnica, dobitka potreningowa wyszła mi konkretna :) Kiełby niestety były zwykłe sklepowe i czułam je długo we flakach ale najważniejsze, że dzieci miały radochę z pieczenia :) Mój mózg zamiast w nocy odpoczywac, analizował skrupulatnie całą sesję treningową i nad ranem obudził mnie myślą: ''Ty nie robiłaś bicków [...]
[...] to na co akurat bedę miała ochotę. Przeprowadzam się z powrotem z działki do domu, trochę zajmie mi reorganizacja. Trochę też mam przed sobą wizyt lekarskich, przygotowania dzieci do szkoły itp itd. Na chwilę mysli odejdą w inną stronę, potrzebuję tego :) Z domu już na spokojnie cyknę fotki porównawcze i zmajstruję małe podsumowanie. 28.08.2015 [...]
Kali, to zaden wybor. Jesli traktowac sport jako szanse na rozwoj i zapewnienie sobie przyszlosci - w kontekscie wlasnego dziecka - podkreslam dywagacje bo dzieci nie mam - tylko pilka z tych dwojga. Najpopularniejsza dyscyplina swiata, najwiecej miejsc pracy, najwieksze zarobki - w miare zdrowy system treningow i zycia. Na drugim biegunie niszowy [...]
lecimy Przemo :-) teraz gh i isne to wala juz nawet dzieci na podworku %-) bledow bylo sporo w tym roku nie moge sobie na tyle pozwolic , wiesz o czym mowie Przemo bo wertowalismy temat i mamy to same zdanie na temat ilosci kcal i cardio jakie szly :-) trening nog 2x week przy 7 x cardio na redukcji do zawodow to tez wogole jakas abstrakcja , a [...]
[...] ustawienia aparatu i wyszly jak sraka\-) Wpadl kurczak w panierce , stek z frytkami , gofr ze smietana polewa i jablkiem i cynamonem , 1,5 paczka ale porcje jak dla dzieci , jedzenie dobre ale jak to w knajpie\-) Potem do MC wpadly frytki , mc flurry i podwojny cheese ogolnie jak na mnie to nawet mnie to po jajach nie podrapalo , Karola [...]
[...] wszystko czlwiekowi zwisa i cialo i co ludzie mysla tak mi sie wydaje. Z reszta ja jakos nie mysle jak to bedzie za te 30+ Jedyne co mnie zastanaiwa to co jak bede miala dzieci, co im powiedziec, wytlumaczyc. Nie chce zeby sobie porobily tatuaze za mlodego, bo to nie zawsze najlepsze pomysly. Do tego momentu mam jaeszcze duzo czasu i pewnie [...]
[...] siły we wszystkich trzech cyklach miałam w okolicy owulacji. To chyba jakieś ewolucyjne przystosowanie w stylu „patrz samcu jaka jestem silna, urodzę Ci silne i zdrowe dzieci”. :)) 2. Faza lutealna to jest u mnie faza, w której ja powinnam zdecydowanie tylko leżeć i pachnieć. %-) To jest ten czas, w którym ciężko mi było się zmobilizować do [...]
śpiewalismy a tak wogole patrzylem na wasza frekwencję na meczach i wcale nie jest taka olbrzymia skoncz juz sie napinac w necie bo na takich mowi sie dzieci NEO gdyby nie to że jestescie zlodziejami jakich malo to byscie gnili w tej 3 lidze! Zmieniony przez - Marrat w dniu 2008-08-15 14:23:04
[...] autorstwa Józefa Geralda Wyżyckiego, gdzie znajdują się następujące informacje: „żołędzie wyłuszczone upalone i zmełte, dają napój podobny do kawy, szczególnie skuteczny dla dzieci skrofulicznych, mających wydęty żołądek i zatkanie gruczołów brzuchowych; wzmacniając systemat limfatyczny i trzewie…”. 19.04.2013 Weekend w poznaniu, niestety w [...]
[...] bo murowana plama na twarzy %-) DZIEŃ 19 Rano wstałam z lekka połamana (plecy bolały i dupa), ale wciągu dnia jakoś się rozeszło ;-) Zaliczona dzisiaj impreza miejska dla dzieci, niestety co było do przewidzenia, dwie godziny zmarnowane, bo masa ludzi i wszędzie kolejki. Tym bardziej większe bo większość było za darmo. Na dodatek mały [...]
[...] ideału, tutaj nie chodzi o 5 kg ma plusie od szkoły średniej, ale naprawdę bardzo wiele osób ma sporo nadwagę lub otyłość, choć to bardzo młode osoby, często maja malutkie dzieci, za którymi ciężko im nadążyć. Choć z drugiej strony nie brakuje im odwagi zeby paradować w bikini, w przeciwieństwie do mnie. Tej pewności siebie im zazdroszczę. Dziś [...]
[...] w imię skuteczności nikt tym żołnierzom nie mówi, że OBIEKT, który mają ostrzelać, to np kochająca się rodzina, chcąca normalnie żyć wg swoich zasad, pragnąca uchronić swoje dzieci przed niebezpieczeństwem, zastraszona i w imię świętego spokoju ukrywająca jakichś bojowników (którzy o tyle są lepsi, że są swoi). Czasem warto byłoby się zdobyć na [...]
MMA, genialnie powiedziane Niestety kiedy myśmy chodzili do szkoły, strzelanie do cywili przedstawiano jako niewyobrażalną zbrodnię. Kilka lat później dzieci zaczęły wychowywać się na Rambo i teraz okazuje sie jak wiele to zmieniło Queblo, nie odbieraj tego tak osobiście. Nie uważam Cię za naiwniaka i nie chciałem Cię urazić. Tak mi się [...]