dysproporcje

[...] na ten problem jest wzmocnienie mięśni na maszynie, czy powinienem się udać do specjalisty na badanie? za bardzo dopuszczasz do upadku mięśniowego, poza tym mogą być pewne dysproporcje między siłą jednego ramienia, a drugiego. Skup się na czuciu mięśniowym i technice to jest kwestia prosta. Kwestia druga ile jedno ramię jest wyższe od [...]

nie opłaca się robienie priorytetów w tym wieku Priorytety się robi jak sylwetka jest tu już w miarę zbudowana i są dysproporcje

Czy istnieją jakieś wytyczne dotyczące prawidłowych proporcji siłowych agonistów do antagonistów, np: plecy-klatka 2-1 (przykład)? Jakie ćwiczenia najlepiej wykonać na porównywanie takich grup mięśniowych? http://potreningu.pl/artykuly/2497/dysproporcje-klatka-vs-plecy--kontuzja przeczytaj to.

ale mi chodzi o prawą stronę brzucha chodzi mi o dysproporcję.

Sama jestem zaskoczona, ze nawet z tylka i nog leci :-) ale widze ze mam dysproporcję miedzy góra a dołem jak to u gruchy :-) trzeba edzie potem cos z ta góra zrobić :-D

ja mam cały czas dysproporcję

Jakoś mi się wbiło do głowy, że mogę 2 porcje węgli z ryżu, strączków albo płatków owsianych, ale zapomniałam, że ma być albo ryż albo płatki. (omega 3 - 3g) Przysiad bez asekuracji i się bałam więcej powtórzeń zrobić. MC w czwartej serii coś mi się pomyliło i z jednej strony miałam 1,25kg więcej nałożone poczułam lekką dysproporcję, ale [...]

to zalezy od stopnia niedomagania. Prawdę powiedziawszy wszytscy mamy słabsza jedna strone i ćwiczenia jednorącz/-nóż pomagaja wyrównac dysproporcje

[...] idzie, ale jak przy klatce podobnie, to wtedy malo z klatki bys mial, ale to tylko takie domniemania, bo chodzilo o film z wyc sztangielek na klatke i WL, bo tam mowiles ze dysproporcje masz generalnie jesli masz niezadowalajace ciezary w Wl moze byc to kwestią bardzo plaskiej pozycji, kątowi prostemu pod ramieniem, czyli takiemu 'szkoleniowemu' [...]

no ok, ale ja tego ćwiczenia w ogóle nie robię, dla mnie jest chuujnia dzisiaj wyjątkowo, mam spore dysproporcje między prawą a lewą reką więc zazwyczaj tylko hantle i moje ulubione ćw to młotki :-)

Tak jak Push pisze. Musisz wyrównać dysproporcje

[...] wiem czy ten bol to taki zdrowy jak to po treningu czy cos nie tak poszlo Tak ostatnio się zastanawiałam, jakie są różnice w wiosłowaniu sztangą i sztangielką, sztangą nie próbowałam nigdy Spora różnica jak dla mnie. Osobiście wolę jednorącz bo wtedy wyłapuję dysproporcje w sile. I dalej dociągnę - sztanga zatrzyma się na Tobie Ale co kto woli.

[...] się zastanawiałam, jakie są różnice w wiosłowaniu sztangą i sztangielką, sztangą nie próbowałam nigdy Spora różnica jak dla mnie. Osobiście wolę jednorącz bo wtedy wyłapuję dysproporcje w sile. I dalej dociągnę - sztanga zatrzyma się na Tobie Ale co kto woli. kurczę, pomyliłam to, miałam na myśli wiosłowanie półsztangą %-) ale tu ruch odbywa się [...]

[...] nie wal o mind muscle i teorii Bpaka popatrz w lustro ze cwiczysz połowę ciała ciezarem takim jak malutku ( w porównaniu do reszty) biceps i zdrowia sobie nie niszczysz wykonując siady,ciągi niszczysz nie wykonując ich tworzysz dysproporcje, róznice napięć itp Vren pisze ci dobrze, wiec sie nie obruszaj i nie medrkuj z konstruktywna krytyka

powiedz mu żeby obejrzał nogawki spodni. Jak ma dysproporcje kończyn dolnych - to jedna będzie dużo bardziej obtarta ;)

[...] wiedzę. Nie zrozumiałeś mojej wypowiedzi, albo źle się wyraziłem. Chodziło mi o to, że Niemcy najwięcej kasy wykładają ze wszystkich panstw czlonkowskich, żeby wyrównać dysproporcje w Państwach UE. Wiadomo, że dzięki słabemu kursowi Euro więcej eksportują. Nie wnikam w to ile na tym zarabiaja. A na ekonomii akurat się trochę znam. W końcu to [...]

[...] wszystko. Kończąc studia człowiek miałby wiedzę i umiejętność jej używania, a nie tylko tytuł i papierek. Przydałyby się mniejsze różnice w zarobkach, bo teraz mamy ogromne dysproporcje niestety. No i jeszcze wygórowane oczekiwania pracodowaców na stanowiskach, które powinny być dostępne dla ludzi z wykształceniem średnim. ło, dużo byś [...]

Dopiero jak przyszłam do lejdis to mi dziewczyny zwróciły uwagę na pewne dysproporcje więc poszłam. Fizjo mówił że może być od urodzenia to, a może być np od dawnej kontuzji kolana

Obliques, uważam, że nie mam proporcjonalnej sylwetki - na plecach widać mi ładnie mięśnie, barki ok ale na udach nie potrafię sobie wyrzeźbić mięśni tak, żeby je było widać. Nie wiem na ile to jest realne, nie znam się na tym - jeżeli mi powiecie, że mięśnie na udach "wychodzą" jedynie przy ekstremalnym odtłuszczeniu to ok, mam jasność. To co [...]

[...] zalecania wpływają na szybsze efekty. Jeśli tego nie robisz wsyzstko idzi wolniej. Twoi koledzy moze z natury są dobrze zbudowanie. 4: niech ktos madrzejszy sie wypowie a dysproporcje po dobrym treningu powinny sie zacierać. Szukajka! 5:OCzywiście ze da, klatka rosnie poszerza sie jak wszystko inne. Oraz powinienes dostac bana za tytuł tematu. [...]