strong zrób armageddona z kreatyną i serwatką na ramiona i dysproporcje znikną , a obrecz barkowa ... licze że mi też sie jeszcze poszerzy !!! "assasin de la police"
Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-05 19:47:41 Liczba szacunów: 0
A ja nie wiem czy będe tak długo cwiczył Jak myslicie jeśli mam dysproporcje pomiędzy klatą a łapą to przestać cwiczyć łape i cwiczyć tylko klate????- czy samo sie wyrówna????? :::IF YOU WANT TO BE A MONKEY BE A GORILLA:::
Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-13 15:57:15 Liczba szacunów: 0
[...] zbytnio nie przykładam, poprostu mam dobra genetykę. Wzrostu mam 180cm waże 70kg wymiary mam całkiem, całkiem Biceps-40cm klatka-110cm uda-54cm przedramie-34cm Rekordy: klatka-135kg przyśad ze sztangą- 110kg martwy ciag- 140kg Mam nieco dysproporcje miedzy nogami a np. klatka, ale cuż nik nie jest doskonały. Wypowiedzcie sie na moj temat. Dzięki
Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-27 00:02:01 Liczba szacunów: 0
[...] z moimi nogami. }:-( 11. tj. wyżej, walka. Tutaj są natomiast mniejsze ciężary, czy dobrze myślę, że odwodziciele to mniejsza grupa mięśniowa, czy zwyczajnie mam jakieś dysproporcje? Poczytam jeszcze atlas. %-) 12. No tutaj to jest zawsze jazda, ostatnie ćwiczenia, to już chcę dobić ten "brak łydek". 8-) Ale było ciężko, ledwo mogłam [...]
Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 23:35:42 Liczba szacunów: 0
flaber czemu w profilu masz napisane ze wazysz 71 a tutaj napisales ze 83? i cos masz chyba dysproporcje w klatce, ja mam 0,5 cm mniej niz Ty w lapie i 108 w klacie przy prawie tym samym wzroscie no i lie masz w pasie, bo chyba powyzej 90? Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::.. Zmieniony przez - d.j666 w dniu 2003-04-01 16:29:52
Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-01 16:16:24 Liczba szacunów: 0
[...] coś mu doradził, trzeba pomagać jak już tu siedzicie!!! Więc do dzieła: 1.) Predyspozycje na siłownie masz dobre, jesteś wysoki i niezłą łapkę masz już na starcie. Twoje dysproporcje po jakimś czasie znikną, jeśli odpowiednio weźmiesz sie za ćwiczenie. Jak to mówił Mottor najlepiej poczytaj atlas ćwiczeń, bo tam wszyściutko jest napisane [...]
Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-22 00:04:04 Liczba szacunów: 0
[...] staram sie do zera zejsc z fajami, alkoholem i "wpomaganiem" . Powiedz koledze że nie bedzie miał pieniedzy na odżywki i gorzej na tym wyjdzie jak bedzie dużo palił . Zen - o 8 centów !!!!???? Nie widać bo barki na nieruszone wyglądają - nie zaniedbywuj ich bo dysproporcje potem ch****o wyglądają !!!! "assasin de la police"
Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-16 19:10:44 Liczba szacunów: 0
[...] - ze szkoły można zrezygnować czasem !!!! Plan jest na barki bo mam je najgorsze (jeszcze miesiac temu byly tylko kosci ) - teraz sie biore powaznie za barki zeby zgubic dysproporcje. Plecy i klate mam w miare i nie bedzie mi szkoda jak troche spadną (w końcu jakie spadki można złapać w niecały miesiac !?) hehe magik troche strata kasy to [...]
Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-20 21:18:13 Liczba szacunów: 0
Macciel może przepaliłeś mięsień, bo trening był zaintensywny. Cop moim zdaniem to błąd robić tylko barki i bic, bo dysproporcje wyruwnuje sie normalnym treningiem z priorytetami. Po drugie za mało regeneracji beda mialy mieśnie tylko jeden dzień. Co do gluty to kretka z nią jest bardzo dobrym połączeniem. Pas jest dobry na zgubienie zbędnych [...]
Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-21 23:53:23 Liczba szacunów: 0
Heh mam małe dysproporcje (za duża klatka...). Ale co tam... Ja od jutra mam 2 tygodnie regeneracji (zero treningu!!!), a potem każda partia 3 razy w tygodniu "Maszyna nie człowiek, ludzki cyborg bez serca..." *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 [...]
Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-28 15:26:25 Liczba szacunów: 0
No Ekipa siedzę sobie i czytam nasz topik i widzę ze mały rekordzik poszedł Yarek poczytaj o napinaniu, bo te plecy to no koment. Zbix masz dysproporcje w nodze, bo przy łydce 42 to udo 55 wydaje się małe. Klate też masz dużą w stosunku do ramion. Eding ja nie słyszałem żeby ktoś duźo urósł po l-glutaminie, więc nie spodziewaj się za wiele. [...]
Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 08:19:44 Liczba szacunów: 0
dla mnie słabe bary to to samo co "wąskie" bary, widać ze ma chlopak predyspozycje (albo dysproporcje ) przy barkach ale jak patrzec na ich szerokosc to lightowo ujmujac NIENAJLEPIEJ . "assasin de la police"
Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-03 19:48:00 Liczba szacunów: 0
dybek: trzeba @ll trenowac, bo bedziesz mial dysproporcje co byscie radzili na zakwachy, qrde z wujasem wczoraj bylem na silce, taki mi dal wycisk, qrwa no myslalem ze do szkoly niedojde. ale to chyba niedobrze nie? moze troszki zaduzo ksiadz rydzyk modli sie z wami ;)
Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-21 16:31:36 Liczba szacunów: 0
[...] trening dla tych co skonczyli act to taki gdzie 2 razy klata w tyg weź sie chlopie zastanów nad sobą poczytaj troche a nie jakies dymy do mnie co do zdjecia jakos dziwne są dysproporcje ale nie duze troche nad szerokością najszerszych niech pracuje scd co to za problem pisac do niego specu ??? jak chce no to ja problemu nie widze Założyciel [...]
Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-28 16:56:28 Liczba szacunów: 0
SCD : wczoraj Eding : Clinic (nie widać?) a tak jeszcze niedawno miałem dysproporcje w kapturach... lewy był sporo większy od prawego a teraz już spox Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club
Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-18 17:26:07 Liczba szacunów: 0
[...] mnie nie drażnią literatki Daniello ja sie z tobą nie zgodzę, bo takie pokazywanie fotek pomaga, bo ktoś może pomóc temu co daje foty na co powinien zwrócić uwagę, gdzie ma dysproporcje, nieraz w lustrze samemu sie tego nie wiedzi, a ktoś inny zobaczy. Także niech wrzucają jesli chcą, oczywiscie bez przesady, bo żeby zacząć konstruktywną krytykę [...]
Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-22 01:07:20 Liczba szacunów: 0
[...] ja po prostu odbieram wrzucanie tych fot jako chec zaimponowania na dodatek czyms , czego sie nie ma . sory ale jak na samym poczatku przyghody z kulturystyka ktos ma dysproporcje to nara lepiej niech idzie do lekarza i sie wyprostuje najpierw heheeheheeheeh a co do zakwasow to ja nie rozumiem jak mozna miec ciagle zakwasy ??? ja je mam [...]
Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-22 11:00:24 Liczba szacunów: 0
[...] na plywakow, jakie maja szerokie bary. Major troche zwalony ten plan na barki, przedewszytskim nie cwiczysz tylnych aktownow miesni naramiennych, co z czasem spowoduje dysproporcje. Proponuje zmienic calkowicie plan na barki, i napisz jeszcze do tego serie i powtorzenia. W tedy bedziemy Ci mogli lepiej pomoc. Carter byq z ciebie, ale [...]
Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-25 22:20:38 Liczba szacunów: 0