Klapki Kubota i martwe panie, znawców tematu witamy w SPAMIE

powiedz mu żeby obejrzał nogawki spodni. Jak ma dysproporcje kończyn dolnych - to jedna będzie dużo bardziej obtarta ;)

tez o tym myslalem ale niby wszystko z dlugoscia konczyn git. Mysle ze moze powienien udac sie do jakiegos rehabilitanta

mi fizjoterapeuta to stwierdził więc niech nei marnuje czasu i idzie.
niektóre wady postawy s ą na tyle poważne że nie powinno się okreslonych ćw wykonywac ;)

ale poszedles i co?? ogolnie sprawdzil cala Twoja sylwetke czy jak??

najpierw jak prosto stałem to zgodził się że prawy bark mam niżej.
później jakieś skłony (przy kocim grzbiecie) i na koniec mierzenie długości nóg i dla upewnienia pod stopę podłożył mi chyba 0,5cm a potem 1cm szerokości podkładkę. uzna ł że mam nosić wkładkę do buta prawego 1cm (pod piętę takie coś:P) i dobrze rozciągać plecy po każdym treningu.

czyli u Ciebie nic powaznego nie bylo chyba, co?? dzieki. Mamy dzisiaj trening to przekaze kumplowi co najlepiej ma zrobic

no wiesz, 90% problemów (mi sztanga w czasie wyciskania na barki uciekała do przodu z jednej strony o jakies 20-30cm) wynikały z kiepskiej techniki.
chociaż nadal zauważam przy mc albo wiośle że sztanga "czasami" się odchyla na jeden bok. czy coś powaznego :D no wkurza mnie jak mam spodnie na prawej nogawce mocniej obtarte :D koleżanka jest na 2 roku fizjoterapii i gdzieś przy 3 czy 4 spotkaniu mnie zapytała co mam z nogą lewą bo wg niej mi uciekała lekko - ale tak to ok :) 1cm to nie jest jakas tragedia (chyba:D)

Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2012-06-21 16:23:49

Haha co to ma być

Ktoś się podejmuje? Ja po godzinie już złapałem laga