dobry gainer

Witam mam taki cykl: vitalmax creatin bcaa,extreme pure, bialko wpc 80 i flexit czy dobry mam cykl i jak mam wszystko brać kreta z bcaa to i to prze i po treningu i jak w dni nietreningowe? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel cyklu: siła i masa stosowane już wcześniej suplementy : [...]

[...] się do was z prośbą o podanie kilku produktów które mógłbym dołożyć do tej diety tak aby była to ''dieta na mase''. Chciałbym również spytać czy gainer mass mutation byłby dobry do utworzenia masy mięśniowej a także czy jeżeli przestane go używać waga mi spadnie i czy warto go wogóle brać? Jeśli jest coś lepszego od gainera to proszę o [...]

Witam , za 2 tygodnie zamierzam kupić jakieś suple na siłe i mase. Myślałem żeby połączyć kreatyne z bcaa lecz nie wiem czy to dobry wybór. Proszę o poradę , mile widziane nazwy supli. Wiek 17 Staż 10 miesiecy Waga 76 Wzrost 185 Cel cyklu : Masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : Gainer i kreatyna mono Uprawiane inne sporty : Od września [...]

Witam kupilem sobie Mete Ruską Methandroestelon do tego kupilem 180 tabsow sylimarolu( powiedzcie mi czy to dobry wybor ) mam do tego qwszystkiego nitrobolon 700g i Hard Gainer Perfect 3000 4.5Kg Firmy Nature's Best...powiedzcie mi czy dobre dodatki do tej mety?? co jeszcze mam kupic??

[...] otrąb żytnich 150g zarodników pszennych 200g łuskanego słonecznika. wszystko fajnie zmiksowalem wrzucilem do puchy po odzywce "4kg" i wymieszalem. ja do WAs z pytaniem czy dobry jest taki gainer i czy warto to pic z woda albo z mlekiem?? czy to jest zdrowe dla żołądka wogole? "szukalem w wyszukiwarce ale nic takiego nie znalazlem" za szczere i [...]

[...] ćwiczenia typu brzuszki, pompki, sztanga, hantle, worek, sparing. Mam zamiar na początek zamówić sobie gainer "OLIMP GAIN BOLIC TRUSKAWKA 1KG OLIMP" ale nie wiem czy to dobry pomysł, z tego co wiem jest to dobre na początek, przyda mi się do zwiększenia masy (gdyż jak wcześniej pisałem, ciężko mi przytyć) I następna rzecz, zupełnie nie wiem [...]

[...] już... Cell Pump + Kre-alaklyn Kreaplex + Kre-alaklyn I tu już nie mam pomysłów co polaczyc :) Przed treningiem - jakiś boozer no by sie przydal. Reszta Gainer - jakiś dobry składem z mala iloscia cukrow Wegle - carbo, vitargo Bialko - izolat, serwatka witaminy, omega 3 glutamina, moze jeszcze bcaa Czekam na wasze propzycje:) Podawajcie [...]

[...] witaminy, oslonki i aminokwasy;dieta jest).posiadam 12 tabs clomidu na odblok. Zastanawiam się czy na zejście z cyklu a dokladniej czy nie wziasc odrazu nano vaporu+glutaminy i gainera. czy to dobry pomysł?? czy wystarczy np. Xpand+nitoII+glutamina i gainer? Licze na dobre rady gdyż planuje cykl na koniec września/poczatek października.

[...] 140g bialka + 300 wegli. Niestety nic nie przybieram na masie, treningi mam 3 razy w tygodniu. Stad tez pytanie, czy warto zainwestowac w Magnum 8000, bo slyszalem, ze to dobry i skuteczny preparat. Czekam na wasza pomoc panowie :). Co jesc (wiecej wegli czy bialka) i czy jakis gainer typu Magnum bedzie odpowiedni. Zmieniony przez - Machuss w [...]

Konczy mi sie Mass i nie wiem jaki teraz zrobic zakup. XXL ma b. dobry smak, ale moze gainer Olimpa tez bedzie ok??

Gainerów nie biore juz ze 2 lata bo mase mam przyzwoitą, dlugo ja budowalem na gainerkach i bialku, potem kreatyna i inne bardziej zaawansowane odzywki, ale dobry czas gainera wspominam czesto bo po niczym mi tak masa nie szla, i chcialbym sie zapytac czy w moim srednio zaawansowanym stanie masowym juz, jest sens brac gainera? Chcialbym miec [...]

[...] aby uzupełnic posiłek "na noc" i chcę dokupić gainera i stosować go w dni po ciężkim treningu aby uzupełnić energie itd. Jestem zainteresowany kupnem Profi Whey Mass. Czy to dobry wybór dla osoby która musi ograniczać węgle? bo proporcja tego produktu białka w stosunku do węgli jest 1/1. Czy lepiej zakupić jakąś odżywke białkową która ma np [...]

[...] białka, ograniczam tłuszcze. Przy 190cm ważę 75kg i chcę trochę nabrać masy mięśniowej. Trenuję 4-5 razy w tygodniu. Na miesiąc nie mogę wydać więcej na odżywki niż 150zł. Co polecilibyście mi? Czy kolejny gainer/bulk to dobry pomysł czy lepiej wziąć jakąś kreatynę i ewentualnie coś do tego? Pozdrawiam, będę wdzięczny za wszelką pomoc i porady.

[...] 7 kg w niecałe 2 miesiace,jednak troche tłuszczu się pojawiło na brzuchu.I tu własnie prosze o rady : CZy warto dorzucić do Cp i Xp, Tse?Żeby ograniczyć przyrost tłuszczu,dobry jest na redukcje ale czy przy masie? ...Jeśli tak to w jakich dawkach? Diete mam z nadwyżką kalorii.Trening typowo masowy. Ektomorfik. Kwestia nr 2:Łącznie z Xp i Cp [...]

[...] śmieciowe żarcie , a jedyna rzecz do której mozna było by sie przyczepić bo ilośc posiłków , czasem jem za mało dlatego ostatnio dokupilem skromnego gainera by popijać po siłowni. Czy myślicie ze ponowny cykl na CM3 + SAW + gainer to dobry pomysł ? Czy jest cos lepszego na rynku w tej chwili ? I co jeszcxe można było by dokupić do tego ? BCAA ?

[...] Chciałbym zrobić cykl na PH. Miałem juz jeden cykl na metanabolu ruskim(średni efekt). Co sądzicie żeby na pierwszy cykl z PH wziać H-Drol(czytałem że na pierwszy jest dobry bo M-Drol za mocny jest)? Do ego oczywiście gainer(bo diete średnia i braki gainerem uzupełniam) i przed treningiem jakis boster np. MET-RX. H-Drol zamierzam brać po 2 [...]

Megabol Mass Gain 3000g + Megabol Total creatine 250g + Vital Max Dextroza 1230g + Trec carbo max 3000g ... Tak jak w temacie , czy to dobry wybor na mase ? zwazajac ze moja dieta jest ~dobra ? jesli bede bral w nastepujacej kolejnosci ? KREATYNA Przez pierwsze 5 dni -rano po przebudzeniu 5g, około pół godziny przed śniadaniem(!) -60 [...]

[...] 2250 g nie pytam jeszcze jak brać bo daleko do września ale czy może być ten zestwa czy ktoś już jadł to i czy jest zadowolony i czy ilościowo starczy żeby nabrać co nie co :) I dieta moja też nie jest do końca profiesionalna nie mam co do grama wyliczonego spożycia ale jem produkty które są w dietach i tez dobry posiłek przed i po treningu :)

Hey.. Mam tu taki cykl, mozecie zobaczyc czy dobry w miare? Mam juz w posiadaniu 8strzalow Sustanonu, 100metki i Gainera Mass Mutation 2.5kg.. Narazie jeszcze nie zazywam, miesiac na sucho.. Cykl trwac bedzie miesiąc i wygladac nastepujaco: 1tydz. 2tydz. 3tydz. 4tydz. Pon. 1amp/3tab 1/3 1/4 1/3 Wt. [...]

[...] pewnie jest duzo ale mieszkam na uboczu miasta i mam taki wolny internet ze jedna strona otwiera sie dosłownie kulka minut wiec sami rozumiecie. Witam, ćwicze pół roku mam dobry plan cwiczen i w miare mozliwosci diete lecz nie widac zadnych efektów. Moim celem jest masa a przez te pół roku przytyłem 3kg i dlatego mam zamiar zrobic sobie cykl [...]