dobry gainer

[...] a pozniej sobie to zrobi, uwazam że na ten moment -poznaj podstawy odzywiania-powolutku wprowadzaj to w zycie żeby było nawykiem-jedz pożadnie-pij duzo mleka bardzo dobry i tani gainer ibedzie git. 2.co do celu (pewnie nie masz pojecia wiec napisałes rozwój ) twoim narazie jest MASA ps: a rzeczywiscie plan który podajesz napisał juz [...]

[...] dostaniem się do Szkoły Podoficerskiej Sił Powietrznych w Dęblinie z dobrego miejsca - pierwsza dziesiątka ,biorąc pod uwagę kilkaset osób które zdawały w tym roku to dobry wynik. Pisałem ,że trudny to temat dlatego m.in ,że nie wiem jakie są Twoje cele piszesz masa i kondycja ale to zbyt duże uogólnienie,dlaczego? to zależy czy chcesz jak [...]

http://allegro.pl/item269447340_biogenix_monster_mass_4000g_shaker_wysylka_0_zl.html ten gainer będzie dobry? bo ja sie naprawdę na tym nie znam:P aha..i czy opłaca sie to kupić?---> http://allegro.pl/item268797840_biogenix_cell_pump_665g_od_ss_najtaniej_.html Zmieniony przez - Ello997 w dniu 2007-11-25 13:06:21

firma bardzo dobra. jak do tej pory wszystko co bylo u nas dostepne na polskim rynku sprawdzalo sie w 101% Hemotest, Hemotropin... Patrzac na jakosc odzywek gainer powinien byc dobry.

[...] 88 Obwód uda: 58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Wf w szkole 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Aktualnie gainer, w tym treningu zacznę z monohydratem Stosowane wcześniej [...]

number five głupoty opowiadasz. ja np. pochłonąłem 16 kilo swg olimpa - a to dobry produkt i bardzo kaloryczny.I nei przytyłem ówneiż. CVzego? Za mało jadłęm - tu nie ma innej możliwości, to bardzo proste, aczkolwiek nie do końca da sie okreslic ile to jest za mało a ile za duzo. To gainer sredniej klasy, ale nie badziewie. Proponuję zrobić prosty [...]

[...] mi smakował. z większą zawartością białka np. True Mass od BSN. Ale przyznaję, nie jadłem.Piłem tylko białko od nich, smaki niesamowite. Gourmet Gainer w PVL'a jest dobry. Piłem czekoladowo-miętowego.B.fajny smak. Tylko teraz pozostaje kwestia funduszy, ile chciałbyś wydać? a jeśli chodzi o Mutanta to chyba są tam węgle vextrago, coś [...]

[...] ?! Nie ma tutaj mowy o tym czy sie dobrze rozpuszcza i jak smakuje licza sie skladniki i surowce z ktorych produkt jest zrobiony. Podam maly przyklad: Gainer2 Vitala - na 100osob 95 to opinie pozytywne Mass XXL - dobry, dosc tani gainer na 100osob 90 opini pozytywnych A teraz powrownajcie to sobie z tym gainerem i ogolnie z firma megabol.

[...] czy cos tylko moze powodowac uczucie jakby mrowki po Tobie chodzily itd. jesli tego bys nie chcial to wtedy Hp+Xp ale nie XP e. jak pisales w swoich propozycjach tylko zwykly , arginivol dobry NO ale przy takim polaczeniu odpuscilbym jak juz to po cyklu do tego ZMA (pm kaizena) + omega-3 + witaminki + jesli sa braki w diecie to bulk/bialko/gainer

-pomysł stosowania tego gainera przed snem nie jet zbyt dobry,jak dla mnie bardzo mała ilość białka i za dużo węglowodanów,gainer przed snem odpada. -po treningu bezpośrednio używam właśnie tego gainera,później do 2h zjadam posiłek,ryż+pierś. -białko białku nierówne,jeśli chcesz koniecznie popijać(podjadać)suplement to kup sobie night protein [...]

[...] używasz do dopalenia resztek tłuszczu, poza tym mają niekoniecznie pewne działanie, więc możesz odpuścić -Jak mam uwydatnić ten brzuch - szybciej niż dotychczas? dieta+dobry trening 2-3 razy w tygodniu, z uwzględnieniem każdej części brzucha (kilka serii na dół, górę i skos) -Jaką ew. suplementacje wprowadzić? białko/gainer według braków, [...]

gainer to odzywka weglowodanowo - białkowa(przewaga wegli) dobry na mase przy rdukcji raczej nie masz diete?

czyli ktory gain dobry ? a co z SportOne super hard gainer ten nowy? bo chce cos kupic - jadłem mass xxl i cos szło . co polecicie ? gain bolica czy sportone czy cos innego?

[...] luty, marzec, kwiecień, maj, czerwiec) około 400 zeta na miesiąc, musisz więc skupić sie na podstawowych produktach czyli moim skromnym zdaniem: białko, gainer, ew. jakis dobry bulk (50 białka/50 węgli), zma, po jakims czasie kreatynka + może booster teścia delikatny... Jeżeli chodzi o więcej info to za jakieś 2 godziny zasugeruje konkretne [...]

Tak na początku to dzięki za wyrozumiałosc. Faktycznie jakies proste zmiany moge wprowadzic. Jeszcze raz zanaczam że jestem typowym ekto. I ostatnie czego sie obawiam to zalania tłuszczem. Trochę tłuszczu na twarzy i na ciele nie zepsuje mi proporcji- wrecz przeciwnie. Jestem typowym miesożercą nie chciałbym zrezygnowac z pieczonej szynki z [...]

up your mass to dobry wybór a to jest ten gainer o którym wcześniej pisałem: http://www.bodybuilding.com/store/pvl/mutantmass.html ze stacków ten weź (2 puchy): http://www.bodybuilding.com/store/man/clout.html a jako dopalacz przedtreningowy ten: http://www.bodybuilding.com/store/legal/cold.html daj znać czy podoba się Tobie ten zestawik

[...] z mala zawartoscia bialka ; kup sobie duzo i pij duzo;;fakt to zalezy od zapotzebowania itd itp ale tutaj nie ma co tez duzo filozofowac, gain fast - spoko, (syty,gesty i dobry , dobrze 'zapycha') ale drogi zakup np. vitlamaxa gainera 1 4800g lub chociazby w/w mass xxla treca, nie wiem czy juz na sfd podniesli ceny ,ale w starej kosztowal [...]

gainer jest bardzo dobry jak za tą cenę :) dawno go nie piłem, szykuje kolejne podejscie i zapewne sie nie zawiode

a sports one super hard gainer sklad ma conajmniej tak dobry jak mass a jest podobnej cenie

Co do gainera to jesli bedziesz przyjmowal wedlug brakow w diecie to nie powinienes sie otluscic. Gainer SWG 4000 Olimpu jest bardzo dobry zawiera wpc,wpi,wph do tego ww i wieksza dawke mct niz inne gainery. Jest to jeden z najbardziej kcal gainerow dostepnych na rynku. Polecam smak czekoladowy. Co do bialka. Faktycznie SP80 jest OK ale jesli [...]