dobry gainer

155 zł + kw kupującego Ja osobiście polecam. Jadlam, bardzo dobry gainer. Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-08-26 20:03:03

najpierw kupujesz a potem pytasz dobry gainer

@misiekox23 a czego spodziewales sie po gainerze? że same białko tam bedzie czy co? Jest to dobry gainer a cena też nie jest za wysoka można znaleźć już za 30 pln za kilo. A jeżeli nie wiesz do czego służą gainery to prosze nie wypowiadaj sie:)

[...] w stanie zmieścić takiej ilości kalorii. 3. Odżywki białkowe Zawierają one aminokwasy niezbedne do budowania masy mięsniowej. Ich zaletą jest bardzo szybkie przygotowanie i dobry smak. Wymienione odżywki i suplementy mogą stanowić dobre uzupełnienie diety i pomagać w budowaniu wymarzonej masy mięsniowej. Pozdrawiam [...]

[...] na sniadanie płatki owsiane, a na kolacje makaron lub ryz, reszta zalezy od czasu i checi ale zawsze zdrowo. gdy staram sie schudnac to dodaje wiecej aerobów STAN ZDROWIA: dobry STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: dopiero co skonczyłem robic mase dlatego dlatego Olimp Super Whey Gainer 4000, Vitalmax Creatin Monohydrate , Hitec Nutrition Vitamin [...]

[...] masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11.POZIOM BF% ok.11% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): trudnosci w nabieraniu masy ciala, (V) 13.STAN ZDROWIA: dobry, lekkie nadcisnienie 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 120kg martwy ciag : nie [...]

Witam Moje odczucia,opinia dotyczaca supli Activlab w Trojboju Silowym Beta Alanina Bardzo dobry produkt. Zaczynałem od dawki 4 kapsulki i czulem mrowienie, zwiekszona wytrzymalosc, skupienie, koncentracje. Zaczalem brac po zakonczeniu cyklu na mono i redukcji. Przy spadku wagi o -10kg i braku mono, sila wzrosla o 10-15% ( na to sklada sie wiele [...]

[...] jak i ogólnej masy ciała, niezbędny jest dodatni bilans kaloryczny. Po analizie Twojego makro wynika, że jesteś na diecie wysoko węglowodanowej. Wydaje się że jest to dobry model żywieniowy dla Ciebie. Taki rodzaj odżywiania powinien skutkować wzrostem wagi pod warunkiem, że dostarczana ilość kalorii przez Ciebie, będzie dawała dodatni [...]

[...] bardzo niska (mikser i temperatura też za bardzo nie pomaga) 3. Co do smaku i zapachu ze swoim przedmówcą (Slepy) się nie zgodzę, zapach normal, smak( po uprzednio dobrym rozmieszaniu) bardzo dobry (truskawka) 4. 30% białka. Z tym się zgodzę, ale z pewnością większość to białko pszenne. Nie spodziewaj się cudów. 5. Jeżeli masz trochę [...]

A wiec tak mam 18 lat,staz 1 rok.Wzrost 183cm. Waga: 73kg.Ektomorfik :) Za jakis tydzien,dwa rozpoczynam swoj pierwszy cykl.Mam w nim zamiar wziasc 90 tabletek metki.Mojim celem jest masa! A w szczegulnosci powiekszenie klatki i plecow ( zarzucic na nie troszke mieska :) ) Prosilbym aby mi ktos pomogl w ewentualnej poprawie treningu ( Jest w nim [...]

Odżywki węglowodanowo-białkowe są produktami specjalnego przeznaczenia żywieniowego. Jak sama nazwa wskazuje, stosować je należy w specjalnych do tego sytuacjach. Z kolei przeznaczone są one dla określonej grupy osób. Nieumiejętne stosowanie tego typu odżywki spowodować może otłuszczenie organizmu, jak i możliwe problemy trawienne. Dla kogo więc [...]

Luk uważasz więc że gainer jest zły i nieprzydatny, a sok, gdzie jest dużo sacharozy, w jego miejsce byłby lepszy? Napisałem że dla mnie jest dobry po treningu bo dostarcza od razu ww i białko. Jeśli z jakiegoś powodu też nie udaje mi się danego dnia dostarczyć odpowiedniej ilości makroskładników to też napić się soku? Uzupełni mi też braki w [...]

gainer jak gainer, każdy będzie dobry. jak spożywasz mało białka to kup BULKA a jak masz dość białka przynajmniej 1,8g/kg to daj gainera z przewagą węglowodanów.

Jak mówili mi znajomi dobry na rozbudowę masy mięśniowej jest produkt OLIMPA - GAINER MCT lub WHEY GAINER (jak juz kupować to 5kg puchy. Jeszcze co moge poradzić to produkt TRECKA - MASS XXL. Także moim zdaniem warto zasięgnąć po te produkty. Pozdro:)

Hantelki wystarczą dla początkującego, ale dobrze by było jeszcze gryf do sztangi dokupić i będzie git. A gainer w przedziale od 100 zł do 200 zł był by dobry ten http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html. :) Oczywiście gainer to uzupełienie diety, trzeba dietę sobie ułożyć. :)

[...] oczywiscie) bo wiadomo ze to juz klasyk wsrod odzywek typu gainer, a mianowicie "Biala czekolada z pralinami". Powiem szczerze ze jeszcze takiej pysznosci wsrod odzywek nigdy nie mialem okazji probowac:) Dodatkowo naprawde dobry sklad a o efektach nie ma co pisac, sprawa indywidualna(dieta, trening, priorytety). Pozdrawiam i polecam.

Mój kolega brał tego gainera(3kilo)gdy zaczynał ćwiczyć na siłowni(z dietą).Efekt +4kg do przodu.Gainer + kreatyna i dobry trening i efekty same.Nie zalał się tłuszczem.

[...] takiej ilości. Podobnie jest z węglowodanami – jeżeli ilość nas przerasta możemy sobie pozwolić na uzupełnienie tego makroskładnika pijąc po treningu carbo. Masa to też dobry okres na włączenie kreatyny, choć nie jest to obowiązkowe. Warto za to uzupełnić dietę w omega 3, b-complex, magnez, wapń, żelazo. Trzy ostatnie w pierwszej kolejności [...]

[...] większą zawartością węglowodanów złożonych to idealny będzie Mass Activator, który w swoim składzie zawiera jedynie 8,1g węglowodanów prostych na 100g produktu. To niezwykle dobry wynik jak na gainera. Dodatkowo ma przystępną cenę jak na tak dobry skład. Podrzucam link do sklepu ;) [...]

[...] obrobce (pieczenie, duszenie), moze byc wieprzowina, drob, wolowe. Gainer, na redukcji... po co ? Ile tego treningu jest i czy rzeczywiscie, to konieczne ? Sledz, to jest dobry , wiesz kiedy ?... Daj swieze ryby lepiej... Reszta OK, powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-28 19:05:50 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu [...]