dobry gainer

BCAA dobry gainer pity w przyzwoitych ilosciach. A tak w ogole to bym sobie na twoim miejscu reaktora dorzucil;P albo crea alkaline ;]no i dobra multiwitamine np: sports multi plus Treca

DZięki sztandar za odpowież masz Soga...czekam jeszcze na inne odpowiedzi.A tak na marginesie to przeglądam slepik i jest tu Gainer 2 4500g z Vitalmaxa i to chyba by mi najbardziej odpowiedało cenowo i chyba na ilość (czy jest dobry)..ale prosze o wasze za i przeciw

jw - dobry zestaw bedzie dorzuć bcaa i prozdrowotnie witaminy, minerały, zma jesli masz braki w diecie to białko, gainer jedz dużo, cwicz dobrze a efekty bedą zadawalające

HP+CP Białko i Gainer na uzupelnienie diety Witaminy, mzb i mozesz jeszcze omege dokupic i bedzie dobry cykl.

Prawie każdy gainer jest dobry, tylko zależy jak sie go używa i z czym je. Stay Negative.

venom, dla ciebie: http://www.sfd.pl/temat127853/ (odżywianie) oraz trening http://www.kulturystyka.pl/atlas/ oraz http://www.sfd.pl/temat169737/ . Sprzęt masz w miare dobry jak na poczatek, sprzydała by sie jeszcze ławeczka i drązek. Poczatki sa zawsze dobre wiec szybko dojdziesz do 30cm w ramieniu, odżywki (białko, carbo czy gainer) kupuj [...]

[...] napinania mięśni Obwód uda:45 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Piłka nożna, biegi. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak. Stan zdrowia:b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :od tygodnia gainer,białko. Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

Jeżeli miałeś dobre efekty po mono to weź ją jeszcze raz, a jak nie to spróbuj jabłczan- nie zalewa wodą jak mono. Białko/gainer bierze się według braków w diecie, ale wiem z doświadczenia,że chodząc do szkoły dieta jest niemal niemożliwa do utrzymania. Dobry jabłcza jadłem z olimpu jakiś czas temu.

białko gainer.... tym uzupełnia się diete. Na spalanie tłuszczu są spalacze Zainwestuj kase w dobrą diete(zapraszam do odżywiania) uzupełnij braki gainerem lub białeczkiem. Jak będziesz miał jeszcze kase to zainwestuj w dobry spalacz i antykataboliki. Pozdro

Dobrze by było tak mieszac tylko trzeba by było tez dokupic jakies witaminki do tego. Tyle ze jak pisałem - pieniadze u buka zostały :D Jesli odliczajac to białko pszenne to dobry by byl ten gainer ? Bo z białkiem u mnie to najmniejszy problem :D Jeszcze ten :P powtarzam ze pieniedzy to mam malo teraz :D [...]

strasznie słodkie sa gainery vitala - nie polecam swg - chyba najlepszy gainer olimpa , skład/cena ok jak cos tanszego to mass xxl, ma mnie białka ale taz bardzo dobry

a to czym sie takim szczegolnym roznia te gainery ktore wymieniles...? są bardziej skuteczne?? (mi chodzi o dobry i w miare tani gainer)

jak Ci chodzi o dobry i w miare tani gainer to xxl treca

Jestem takiego samego zdania ze jeden z najgorszych gainerów na rynku lepiej doku sobie cos dobrego na pewno zawiera on dużo cukrów lepiej kup sobie MHP Up Your Mass lub DYMATIZE Super Mass Gainer 5443g jest tani i dobry moi znajomi jak brali 737 to sraka na maxa i bole brzucha

kretka na początku to bezsens - teraz wystarczy dobry (podstawowy) trening i dieta - efekty będą zadowalające jeśli każdy z tych czynników będzie spełniony, zapewniam teraz suple odłóż, ew. jedynie odżywki typu gainer możesz jeść

bierz super whey gainer 4000 ... ma dobry skład, cena odpowiednia i pewna firma PZdr Arbuz92 ps. bralem go i jestem zadowolony

namiesiać potrzeba Ci bedzie 6 kg gainera, mozesz kupic mass xxl treca, ma dobry stosunek jakosci do ceny, lub cos z najwyzszej pułki, n-large, bądź gainfast, ale mysle ze napoczek zwykly gainer bez dodatkow Ci starczy. Nie kupuj gainera nutrendu, ma baaaardzo mało białka. Białko mozesz dokupic na noc np Night protein blend (trec) lub pro cas [...]

Son powiedz mi jeszcze jak ten gainer bedzie zapakowany w wiadrze czy kilku wiaderkach?Powiedz mi jeszcze czy twoim zdaniem Trec - MultiPack 36 jest dobry produktem i jak najlepiej go brac(o jakich porach dnia i w jakich ilosciach) zaznaczam ze waze ponad 100kg? Zmieniony przez - muffa w dniu 2005-02-10 11:17:17

a co myslicie o cp+cp po 450 gram i do tego witamiy i na stawy i bialko albo gainer...wystarczy na dobry cykl

ja również polecam SWG 4000 To dobry i stosunkowo niedrogi gainer SFD FIGHT CLUB to kultura,z którą utożsamiam się i trwam w tym, moi ludzie,muzyka i blanty... Strona klubowa- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981