SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobry gainer

  • Odżywki pierwszy raz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] więc pewnie mase. Gainer to jest według mnie dobre rozwiązanie połącznie węgli i białka. Jeżeli nie masz problemów z łapaniem zadełka to bym kupił Gainera np Olimpa 400 jest dobry. Hmm czy coś jeszcze np Glutamine dobry atykatabolik np Olimp , L-Glutamin powder 400gr Ale te suple nic ci nie dzadzą bez diety oczywiście i trenigu odpowiedniego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2003-07-09 02:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wam głowy :) Z tego co wiem forum jest od tego żeby pomagać, a nie odsyłać :) Wracając do tematu. Biorąc pod uwagę moje wymagania, czy ktoś mógłby mi polecić jakiś dobry trening (3 dni w tygodniu). Czy ta rozpiska którą mam jest całkiem do wyrzucenia czy da się coś zmienić. Jak mówiłem interesuje mnie najbardziej klatka dlatego jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2014-04-23 22:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę + małę pytanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Według mnie plan jest dobry. Tomasz1405 jaki ty masz moze naprawde ja tez źle cwicze ;) tak wiele osób mówi ze gainer to smietnik ale i bardzo wiele osób bierze i cieszy sie z działania bo jak wiadomo to jest UZUPEŁNIEM DIETY.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2011-07-22 15:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jesli za wczesnie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobry dobry, ale jeśli masz forsy jak lodu lub wody ostatecznie to kup "Massive Whey Gainer" - Ultimate Nutrition.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2004-04-25 18:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Białko, gainer,glutamina -weź i będziesz big zwierzyna" "Jest meta, jest impreza" "Szamaj suple, trzymaj dietę a wyruchasz dziś kobiete" "Kreatyna dobry supel, wez ją to będzie silniejszy niż wróbel" "Dziś mały, jutro duży, bo wlałeś w siebie koksów sto kałuży"

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 23:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] między wodą a mlekiem? Zdecydowałeś się na Bulka po jakichś recenzjach czy tak poprostu trafiłeś na niego? A więc tak :) Smak zarówno z mlekiem jak i z wodą bardzo, bardzo dobry. Nie zauważyłem żadnej piany. Z mlekiem smak powiedziałbym, że karmelowy. Słodziutki, ale nie mdły. Bardzo smaczny. Z wodą lżejszy szejk. Smak bardziej stonowany, [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 18937 Data: 2013-05-13 16:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnum 8000 czy Mass XXL?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cyklow sie nie robi na krecie i gainerze. Gainer mozna brac caly czas wg brakow w diecie. Ja wybralbym mass xxl. Skald dobry i smak tez bardzo dobry.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2008-02-29 22:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PO OSTATNIM CYKLU:8 miesięcy 11.POZIOM BF% nie mam zielonego pojęcia 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):endomorfik ,skłonność do tycia 13.STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:normalna nie mam skłonności do obrastania ani do łysienia 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: mam [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10612 Data: 2008-12-04 12:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • batony po ile macie?? carbo ale nei worek tylko pucha?? Bo mi sie miarka zlamala wiec musze sobie puszke kupic i gainer tani dobry po ile?? Szkoda ze nie ma cennika na stronece bardzo by pomogl

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 11:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    BA możesz ciągnąć o wiele dłużej, omegi i witamin musisz przeliczyć ale i tak zapewne to za małe ilości. Białko jeżeli tanio to sfd econo, ostrowia, ostrovit. Gainer - MA króluje w tym przedziale cena/skład/smak etc osobiście nie miałem po aktualnej wersji najmniejszych problemów. Dobry jest ewentualnie np. mass xxl trec'a ale i droższy. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2012-06-21 22:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam. Niedługo zaczynam kolejny cykl na mase oparty na kreatynie (wcześniej było samo mono). Bardzo interesuje mnie wasza promocja PACKMANIA 2012 która była zareklamowana w MD z twoim zdjęciem zresztą :) Szczególnie pakiet indywidualny który pozwala sobie dobrać zestaw 4 produktów z 30% zniżki. Mógłbyś mi doradzić co wybrać? :) Ja myślałem nad: [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 12:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    kazdy gainer jest dobry to juz twoja sprawa jednemu dobry megabol drugiemu mass xxl a trzeciemu jeszscze inny ale najwiekszą popularnoscią szczyci sie wlasnie mass xxl treca

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2004-04-09 21:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na mase izolat nie jest najlepszy tylko zwykle bialko typu np ovo lub egg i jakis gianerek lub carbo. Mam pytanie co mam kupic ? myslalem kupic ovopol + trec mass xxl jako dobry wg mnie gainer, a moze lepiej wyjdzie i taniej kupic 6 kg carbo i np 3 kg ovopolu ?? bo kretke np piro lub citro w moim wieku nie ? prosze was, doradzcie mi co [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-05 14:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hi tec czy olimp ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wybierz Whey Gainer 4000 olimpu ponieważ ma bardzo dobry skład. Sam mam go teraz. Wybiasz smak czekoladowy ponieważ jest bardzo dobry sam mam o takim smaku. Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu SPECJALISTA W DZIALE a przyznasz mi Sog'a

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2003-06-09 21:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] łączone OMEGA 3,6,9 w jednej kapsułce) Najlepszy kolagen (podobno ten rybi jest najlepszy, ale czy działa on również odbudowywująco na chrząstki i stawy? Piszą, że jest dobry na cerę i skórę) Najlepszy koenzym Q10 Najlepsza odżywka na masę tzn. gainer czy czyste białko. A może oddzielnie białko i oddzielnie węglowodany? Mają być najlepszej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2016-01-06 17:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 2013 %-)

    Post
    Doping

    [...] wypal 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa/siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: jak narazie dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 150 martwy ciag : przysiad : Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 14709 Data: 2013-02-09 11:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP GAIN BOLIC 6000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest to na pewno dobry produkt godny polecenia. Na sile moznaby sie przyczepic z ma troche malo bialka,ale i tak jest ok.W ciagu miesiaca przy zjedzeniu 4 kg przytylem 7 kg(4 treningi w tygodniu).Przy mojej szybkiej przemianie materii taki przyrost masy jest zadowalajacy:) Chociaz troszeczke brzuch mi urosl... Co Ty wogl pierd••isz???? Dobry [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2014-03-08 14:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 dych na drugi cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak DUDEK dobrze gada, stacki dobra rzecz ale mono to stary dobry sprawdzony srodek po ktorym prawie kazdy ma aldne wyniki. Jak masz tak malo kasy to zaleznie od potrzeb dietetycznych tani gainer (mnostwo jest do wyboru)/sojavit/carbo - wybierz to czego ci brakuje w diecie + mono. I to jest dobry cykl a 50 zl spokojnie starcza (1 kg gainera - 25 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2006-04-13 20:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież to nawet gainer dobry nie jest...

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 14149 Data: 2012-02-08 17:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co przed i po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po treningu dobry jest jakiś gainer. Ale nie trzeba go wcale kupowac. Tu masz dobry przepis na gainera własnej roboty: http://www.sfd.pl/ZRÓB_TO_SAM_-_NAJLEPSZY_GAINER_NA_ŚWIECIE-t368113.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2007-12-29 23:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)