damian

Jerz Dudek : 4 Artur Boruc : 4 Jacek Bak : 4 Michal Zewlakow : 3 Bartosz Bosacki : 3 Arkadiusz Glowacki : 4 Tomasz Klos : 3 Dariusz Dudka : 2 Mariusz Lewandowski : 1 Jacek Krzynowek : 6 Kamil Kosowski : 8 Miroslaw Szymkowiak : 5 Mariusz Kukielka : 2 Damian Gorawski : 5 Andrzej Niedzielan : 2 Grzegorz Rasiak : 1 Maciej Zurawski : 6

Jerz Dudek : 3 Artur Boruc : 3 Jacek Bak : 3 Michal Zewlakow : 2 Bartosz Bosacki : 2 Arkadiusz Glowacki : 3 Tomasz Klos : 3 Dariusz Dudka : 2 Mariusz Lewandowski : 2 Jacek Krzynowek : 6 Kamil Kosowski : 6 Miroslaw Szymkowiak : 5 Mariusz Kukielka : 3 Damian Gorawski : 5 Andrzej Niedzielan : 4 Grzegorz Rasiak : 1 Maciej Zurawski : 6 [...]

Polska - Czechy Kiedy: 10 luty Gdzie: Leszno Kto: Czechy Jan Salata Jiri Zaloudek Zdenek Sedmik Polska Mariusz Pudzianowski Jarek Dymek Damian Sierpowski Inne: Konkurencje: 1. Przeciąganie liny 2. Martwy ciąg 3. Waga płaczu przodem 4. Belka 140 5. Wypychanie z koła 6. Kuśtyki

dzięki Damian :) a ktoś jeszcze się udzieli może

damian - tak jak napisalem,, tak bede robil co do cen - temat rzeka, jak ze wszystkim moj znajomy wraca niedlugo z chicago i juz podobno zamowil mi czysta leucyne z jednego ze sklepow netowych , 500g - wg obecnej stawki za 1$ - 45zł tez fajnie ,nie ? ;)

Tak jak damian, aero najlepsze, bioscard to imho dosc niebezpieczny lek, przepisywany jest z reguly jako "kolejny" po lekach ktore juz nie dzialaja, ale jak nie ma wyjscia to trza zazywac. Swoja droga, jesli nie daj boze bedziesz mial przerost lewej komory to co Ci pomoze po bioscardzie? To tylko taka retoryka, bo jesli zadbasz o [...]

Wydaje mi sie że jesli dojdzie do walki to Ologun będzie prosił o jakies specjalne zasady tak jak z abidim gdzie bodajze francuz nie mógł oddawać kopnięć . Tak czy siak Mirko rozniesie tego pajaca Zmieniony przez - Damian.B w dniu 2006-11-27 18:06:49

Damian Janikowski - Mlonin Noumonvi (Francja) 1:3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/793f975934374aa599ae7df560816d5f.jpg

co do cwiczen klatki to sadze ze powienienes zaczynac od skosu wtedy ta gora jeszcze bardziej urosnie i bedzie klatucha ladniejsza wybor nalezy do ciebie lae pokonbinuj z wyciskaniem w skosie na klate jako pierwszym okey ? SOBAŃSKI DAMIAN

Czy Damian Laszuk to dobry instruktor i czy jego filmiki są warte obejrzenia? - ch*j wie! Co jest ważne w mocny szybkim kopaniu? - dynamiczny ruch bioder. Im bardziej skrecisz biodra tym kopniecie jest silniejsze. Powrot trwa lecz dluzej, a przeciwnik ma wiecej czasu na ogarniecie sytuacji, tak samo i ty z opoznieniem bedziesz kontynuowac swoj [...]

Witam wszystkich!!!sorki ze tak dlugo to trwalo ale dlugo czekalem na wyniki! IMIE,NAZW/ROK URODZ/WAGA/KLUB/WYNIK KAT.75KG 1.WLOCH ARKADIUSZ,1975/72,6(RELAX KRAKOW)-152,5 2.BUGAJSKI PIOTR,1979/71,8(STS SKARZYSKO)-150 3.SIEMIENIEC KRYSTIAN,1984/69,6(STS SKARZYSKO)-135 4.SYGUT GRZEGORZ,1980/71,2(AZS-AWF KATOWICE)-135 5.PIETRAK PAWEL,1985/73,2(WICHER [...]

Dzieki KINGERI,ja za to Tobie tez dam soga o ile juz Ci tez nie dalem podam wyniki najnizszych kategorii,bodajze WINSTROL prosiles (a propo orginalny masz nick KAT.52 1.KUR MICHAL,1985/50,6(IMPULS WARSZAWA)-95KG 2.KUCHNIO MICHAL,1986/50,2(MKS RUCH RYKI)-62,5 KAT.56KG 1.BLAZIK PIOTR,1986/55,8(STS SKARZYSKO)-105KG 2.SKIBA [...]

Damian przegra %-) a reszta to nie wiem. Liczę na Gasteluma, bo to może być czarny koń w tej wadze.

Ksenus tesh sie udziela w komputerach (w koncu programista) prawdziwy specjalista z niego - niech rowniez dostanie pogrubienie a te pogrubienia powinny byc wlasnie w danych dzialach tylko wyswietlane - w tych w ktorych sie ma pogrubienie ...:::All my life - PSX !:::... ...:::[)@IVI!@/V=DAMIAN !!:::... ...:::DBZ RULEZZ:::... [...]

dziękówka Damian

you damian :D

ee damian a ile razy w tygodniu robic te cwiczenia stabilizujace i czy wszystkie 11?? i w jakiej porze dnia ?? tez po treningu?

Witam Sog za foty (jak wejdzie) Ja tylko dodam wyniki... EXTREME SHOW BRUDZEW 2007-WYNIKI Yok 320kg -30m 1 Tyberiusz Kowalczyk 16,90 2 Damian Sierpowski 18,22 3 Piotr Piechowiak 24,57 4 Grzegorz Peksa 26,50 5 Łukasz Wożniak 34,28 6 Waldemar Baran 14,65m 7 Andrzej Pabich 7,20m Axel 120kg 1 Kowalczyk 7 2 Wożniak 4 Piechowiak 4 4 [...]

mendrek: aale wczoraj popiłem :)) na mase w sam raz <lol> ds'Damian: ja 3 dni z rzedu... ale od dzis koniec. ide na siłke. mendrek: no ja też miałem nie pic ale nie wytrzymałem i dziś znowuuu:)) nizle Ci modzi serio---->

Wstępne zgłoszenia do zawodów na dzień 30.09.2009r. 1.Włodzimierz Żmijewski kat do 75 kg weteran III grupa Kobra Jass Kościan 2.Rafał Lipka kat +125 kg senior Kobra Jass Kościan 3.Arkadiusz Demel kat. 82,5 kg DKK Terminatus Dąbrowa Górnicza 4.Józek Banak kat. 75 kg DKK Terminatus Dąbrowa Górnicza 5.Świercz Marcin kat.wag.(52-67,5) jun 18 K.S [...]