damian

Damian, myślałem że jednak będzie chomik, bo miało padać, ale się okazało, że jednak nie. Chociaż podobno jak mnie nie było, to w tym czasie mieliśmy ulewę we Wrocku, więc oszukałem nauturę %-) Szajba, od 12 już masz na pewno na Watopii Road to Sky. W Zwift średnio się jeszcze orientuję, ale na Meetup’ach z tego co wiem jak nie masz „wstępu”, to i [...]

Damian, polubiłem górzyste tereny, bo można nie kręcić na zjazdach %-). Już wiem kiedy przed wypłaszczeniem zacząć i potem wyrywam do przodu na następną górkę i mam więcej zapasu przed spłynięciem :-D Przemo, no jest ok, ale bez szaleństwa aż takiego. No i ponad 40 g fatu na 100. Niby bierzesz jedną łyżeczkę na wafla w nocy, a tu yeb. Nagle [...]

tomunneck, myślę że nie w sprzęcie leży problem :-D Dzięki Damian. W ogóle dopiero wczoraj jak wyszło słońce zorientowałem się, że to nie jest tak naprawdę jednolity ciemny niebieski kolor %-) /SFD/2020/8/17/b01f300f322a44c8839d554a3fdaecf1.jpg /SFD/2020/8/17/95259b6df83c465281bdee6c92e42c9f.jpg

Na kolejny taki trening przypnij sobie tyłek do siodełka to spokojnie do 400w średnia moc z interwałów podskoczy %-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2020-11-14 19:28:25 Nie kumam %-) Damian, to 310W w porywach, więc na płaskim do zrobienia. Mam fajną górkę na 5 min podjazdu lekko, ale to się trzeba pakować w auto. W zeszłym roku tak robiłem, [...]

Damian, że dla Gośki? Nieee, u Niej na razie wczoraj wjechały SPD-SL. Ustawiłem rower w miarę moich możliwości, siodełko poszło 2 cm w górę i 1,5 cm w tył i nagle okazało się, że może być wygodniej hehe. Fighter, dzięki, tylko że jednak w tym okresie chciałem popracować z dużymi ciężarami. Ale już znalazłem jedną otwartą siłkę u nas. Tylko [...]

Szajba, dzięki. Ale co, serio bombę załapałeś? Ach te keto <3 %-) Damian, ostatnio miałem cel poniżej godziny, teraz w okolicach 55 min będzie ok :-P. Aczkolwiek nie wiem czy dam radę.

Damian, Przemo, no dobrze wibruje %-). Sam sobie zrobiłem teraz pasmo biodrowo-piszczelowe, ale jednak lepiej jak ktoś to dociska, Gośka będzie miała robotę :-D Tom, 24 h to jednak nie mój level skrzywienia %-)

Dzięki! Damian, Tomek, wszystko myslę jest do wyprowadzenia, ale chwilę to potrwa. Może to się przekładać na wyniki, a że jak coś robię, to chcę robić to na stówę, stąd zwątpienie w dalsze starty. Wpisowe na 7-10 dni przed startem 100 zł, potem 120 zł. W dzień startu niby nie zapisują, ale też się chyba da. Pakiety w tym roku słabiutkie straszne. [...]

Pisząc o rolkowym Damian miał na myśli taki (przykładowy model pierwszy lepszy z neta): https://sprint-rowery.pl/trenazer-elite-novo-force-pack-mata-travel-block?___store=sprint&gclid=Cj0KCQjwkZiFBhD9ARIsAGxFX8BH0rBmejf9i0OYDeIRoNvjzCUeL0gNHbqVoFkesIk4T9-0zuJMKu0aAplAEALw_wcB Żeby na takim jeździć na Zwift, wystarczy Ci czujnik prędkości i bodajże [...]

Łukasz, Damian i Szajba muszę się Wam czymś pochwalić!! Dziś kupiłem Wahoo Kirck Core z Velomani :-D Jak ja się cieszę :-) Dziękuję Wam za pomoc!!

Dzięki Damian. Tak, jest generalka. W zeszłym sezonie skończyłem na 11 miejscu. W tym celowałem w TOP10, ale póki co jest trochę lepiej. Niektórzy za mną mają mniej startów (liczy się 6 najlepszych), więc jeszcze polecę pewnie w dół. Nazwy teamu tylko coś w generalce nie mogą zmienić od kilku startów %-). Sezon zaczynaliśmy w swoich barwach :-D [...]

Nie czasem, Damian ? :P

Bardzo Wam wszystkim dziękuję 8-O Miałem dzisiaj mega zawalony pracą i innymi poświątecznymi obowiązkami dzień (także około 1h treningiem w domu, o którym już się nie będę rozpisywał - poszły nogi ;-) ), dopiero teraz doczytałem wszystkie posty od mojego ostatniego. Jutro zrobię to jeszcze raz na spokojnie i przeanalizuje, na ten moment faktycznie [...]

Damian Skoczylaś też już po weryfikacji-w klasyku to trochę trudniejsze zajęcie. Damian ,myśląc ,że ma nadwagę zmniejszył wagę o ponad 2 kg poniżej dopuszczalnej wagi. https://scontent-bru2-1.xx.fbcdn.net/v/t31.0-8/p720x720/18699339_1936337479935802_229154972699048020_o.jpg?oh=161658a218ced61fd26122e6da192442&oe=59B48DD6

Wyniki by Uabjj: 65,9 kg 1.Lasota Rafał, Grappling Kraków 2.Tarnawski Kamil, Łamator Racibórz 3. Toeplitz Jerzy, Alliance Team 76,9 kg 1. Held Marcin, Bastion Tychy 2. Polok Maciej, Bastion Tychy 3. Mączka Tomasz, Alliance Team 3. Kwiecień Krystian,Rio Grappling 87,9 1. Piechota Oskar, Drysdale JJ 2. Korniowski Tom, Linke Gold Team Koszalin 3. [...]

Londyn 2012: Biało-Czerwoni z piętnastoma medalami? Kajakarka Marta Walczykiewicz i sztangista Adrian Zieliński - to według serwisu internetowego dziennika "USA Today" polscy pewniacy do złotych medali Igrzysk XXX Olimpiady w Londynie. Według notowania kwietniowego rankingu ze stolicy Wielkiej Brytanii Biało-Czerwoni mają przywieźć 15 medali, w [...]

No brakes, no fear... Te słowa wzięte z filmu zwiastującego Speedway Grand Prix najlepiej opisują to, co dzieje się ostatnio na polskich i światowych torach. Bez hamulców i bez strachu... tak jeżdżą zawodnicy na początku XXI wieku. Zdrowie i kości rywala nie są już wartością, jedyną wartością jest zwycięstwo i udowodnienie przeciwnikowi, iż jest [...]

Booster teścia był brany, ale gowno zrobił :) Nawet tego nie poczułem, wybrałem do konca i tyle. PS: zabrałko mi pieniedzy na kolejne wyniki szczerze :(, ale jeśli trzeba to ogarne pieniadze i jutro zrobie, jeśli to konieczne, jeśli to pomoże w czyms. Dzieki za odpowiedz ! Zmieniony przez - Damian Bobrowski w dniu 2016-09-05 21:17:00 jaki booster [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-50-Roberto-Soldi%C4%87-1024x1024.jpg Roberto Soldić wystąpi na gali KSW 50 w Londynie. Pierwsza zapowiedź video gali Kolejny mistrz będzie bronił pasa 14 września na historycznej gali KSW 50 w Londynie. W The SSE Arena, Wembley do okrągłej klatki wejdzie ulubieniec fanów i maszyna do nokautowania rywali, [...]

Prawdopodobnie ilość walk jest uzależniona od tego, że Wembley Arena ma rygorystyczne przepisy dotyczące czasu trwania organizowanych eventów. Dlatego cztery walki o pasy i cztery pozostałe walki. https://youtu.be/PmskPLEkk4I KSW 50: Damian Janikowski vs Tony Giles – zapowiedź walki Damian Janikowski powraca do miasta, w którym w 2012 roku sięgnął [...]