damian

ja przywalilem wlasnie kredyt na sklep , ale tez bede staral sie wyrwac kilka tys funia , ale w PL pewnie inaczej to wyglada niz w UK . Aczkolwiek jesli chodzi o prowadzenie dzialanosci tutaj to jest mega proste , firme przez neta sie zaklada i rozliczam sam na koniec roku bez ksiegowych :-) powodzenia Damian !

ja przywalilem wlasnie kredyt na sklep , ale tez bede staral sie wyrwac kilka tys funia , ale w PL pewnie inaczej to wyglada niz w UK . Aczkolwiek jesli chodzi o prowadzenie dzialanosci tutaj to jest mega proste , firme przez neta sie zaklada i rozliczam sam na koniec roku bez ksiegowych :-) powodzenia Damian ! Na początku był plan żeby otworzyc [...]

Poniedziałek-31.10-Masa tydzień 6 Dzisiaj miałem wolne w pracy,więc cały dzień na spokojnie. Na trening z kumplami umówiłem się na 13. Przed treningiem poszła porcja Stimul8 i 1,5 porcji Met-Rx Amped. Trening wszedł idealnie,pompa fajna.,siłowo w każdym ćwiczeniu sporo na plus. Kumple na początku lecieli moim planem a później już robili po [...]

Forma super Damian , niski bf , mało fatu wszystko widać! Super robota , miska też konkretną, sporo wegli i fajne posiłki

Forma super Damian , niski bf , mało fatu wszystko widać! Super robota , miska też konkretną, sporo wegli i fajne posiłki Dzięki :-) Niestety następny tydzień miska bardziej uboga,mniej WW więc i posiłki raczej mniej urozmaicone :-( Chociaż postaram się coś fajnego upichcić %-) Co do dzisiaj-miał być lekki trening niestety parę spraw miałem z [...]

NO I KONIEC ZAPISÓW!!!! A oto listy: Kobiety 1 Radke Magdalena 29 Hel 2 Lubawy Monika 30 Hel Juniorzy Młodsi 1 Gilas Piotr 17 Nakło 2 Wronkowski Jaroslaw 17 Nakło 3 Domański Tomasz 16 KS Damnica 4 Praszczak Jacek 16 KS Damnica 5 Dolata Bartosz 17 KS Damnica 6 Wojewodzic Marek 15 KS Damnica 7 Wilkowski Marcin 14 KS Damnica [...]

tatoo nie jest krzywo , ja krzywo urosłem. Robiłem go w czasie mojej najdłuższej przerwy. A kretyńska to jest twoja wypowiedź a nie pomysł na chińskie znaczki. Widzisz każdy taki "znaczek" ma znaczenie i chociazby to jest w nich lepsze od tribali , które nie mają żadnego znaczenia...ot tyle. Damian dzięki jego adres mam więc spoko. [...]

[...] partnerami...sprinty...i takie dosc dynamiczniejsze cwiczenia:) poprostu nie mam kiedy i gdzie...przyjsc poskakac...popakowac...wpadamy na hale..i odrazu rozgrzewka jazda itd... zapakuje to slysze'' ku** damian rob to co wszczycy...wsadami sie nie wygrywa...itd itd;)a po treningu po takim wycisku juz nie mam sily wlozyc nawet;/ ale jakos dam rade

Mam czas więc odpisuję pilkowi, bo widzę że dyskusja zrobiła się g.ówniana%-) Mają długie kości, ale nie są grubsze. Ich stawy są bardziej odporne na obciążenia dynamiczne (skoki, lądowanie itd.) ,ale bardzo słabe, jeśli chodzi o obciążenia ( zapasy, ciężary). Ich ścięgna i więzadła są dłuższe przez co nie ma takiego stabilizacji w stawach i nie [...]

az wbijam soga Dremor,bo napisales to,czego mi sie nie chcialo. %-) tez jestem ciekaw zrodel tego wszystkiego,a mniej przytaczania tego,ze ktos ze Stanow powiedzial to,a inny zolnierz z Iraku tamto i ze w ich opowiesciach biali wygrywali we wszystko ze wszystkimi. i tu tez bez zlosliwosci,serio jestem ciekaw zrodel,nazwijmy to,bardziej rzetelnych. [...]

Miejsce Imie Nazwisko Uczelnia Waga Wynik Wilks Kat.open kobiet WAGA WYNIK WILKS 1 Agnieszka Wilczynska AWF-Katowice 57,3 80 92,448 pkt 2 Aleksandra Szostak AWF-Katowice 51,5 60 75,35 pkt 3 Makowska Lidia WSB Chorzów 99,2 77, 64,68 pkt 4 Izabela Moskwa AWF-Katowice 54,2 50 60,355 pkt 5 Orlińska Nina AWF-Katowice 51 37,5 47,452 pkt 6 Madocha [...]

damian

damian sog

Podsumowanie Mistrzostw Słowacji i Czech w Strict Curl, straciłem głos, ciężka rola bycie trenerem a zarazem zawodnikiem, Wielkie podziękowania dla organizatora zawodów Adam Švehla organizacja zawodów bardzo dobra, fachowa obsługa, dobre nagłośnienie, zaj**ista muzyka, bardzo dobre jedzenie, tony bananów i wody, wszystko nabierzaco drukowane, [...]

8 Damian Rzepiszczak kat do 100kg senior wynik 75 kg chłopak startował z chorobą w sobotę miał 40 stopni gorączki ale dzielnie powalczył i zajął 2 miejsce z wynikiem 75 kg obiecałem Ci medal i masz go a tak się bałeś 9 Michał Wołodko kat do 82,5 kg senior wynik 66 kg 1 miejsce i rekord Europy brawo 10 Krzysztof Antosik kat do 110kg senior wynik [...]

1 Przemysław KONOWALSKI 90,6 Herkules Bruno Gym 145 150 155 150 72,09 1 junior 2 Wiktor ZWIERZCHOWSKI 77,1 Herkules Bruno Gym 75 80 80 80 41,75 2 junior Lp. Imię Nazwisko Rok ur. Waga Miasto/Klub I II III Wynik PKT IPF Miejsce Kategoria 1 Szymon PODOLAŃCZYK 85 Team Wrocław 180 185 190 190 94,28 1 senior 2 Paweł PRZYBYŁOWICZ 94,8 Team [...]

prze***ane prze***ane :D Damian stary ale dobra dupa w Bartku pracuje jakaś nowa chyba :D

Tak Polaco ma z Masza Damian Ty sucharze ja musze isc spac dobranoc

ooo ****a ale Damian spalony słońcem nie to dziś trzeba podbić do M1 i pogadać z nim bo dawno go nie widziałem:D

Tak Damian :-)). Mikołaj (ale rodzinnie się zrobiło) jak zaczniesz pierwszy trening tj plecy w niedziele, to sobota wolna %-).