SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cz

  • Cypio/enan pn I cz po 200mg i to wszystko. Do badań dodaj na biednie morfo, mocz. Na bogato jeszcze lipidogram, panel wetrobowy i tarczycowy to w sumie koniecznie. Jak długo to w praniu wyjdzie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2019-12-30 22:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rower do skakania

    Post
    Inne dyscypliny

    A cz na tym kross ds da się robić tricki jak wyżej .Kross ds ma u mnie plusa za to że jest uniwersalny i wtedy bym się zdecydował co czy street , dual czy dirt .

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15806 Data: 2009-07-10 22:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hoł hoł up! Mam nastepujace pytanie, ktore mnie nurtuja co do tego tematu i treningu z 1 str, a mianowicie: 1. Czy jeżeli cwicze na siłowni w pon ,śr , pt to we wt, cz, so moge sie rozciagać wg tego planu czy raczej nie ma to sensu ,bo miesnie nie beda sie regenerowac? 2. Czy ten plan z 1 str jest naprawde skuteczny? - ktos dzieki niemu zrobil [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 19:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tym planie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wyciskanie francuskie zza głowy jednorącz 3 - 10-12 Wt. Plecy - Biceps Plecy: podciąganie na drążku 4 x 6-8 Podciąganie sztangi w opadzie tułowia 4 x 8-10 Przyciąganie rączek wyciągu dolnego w siadzie do przepony 3 x 10-12 Biceps: Uginanie ramion ze sztangą prostą stojąc 4 x 6-8 Uginanie ramion ze sztangielkami siedząc (młotki) 4 x 8-10 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2010-12-24 09:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić wyciąg?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tam gdzie jest ten profil co wchodzi w durgi i chodzi (cz któa podciągasz) spawasz tam taką jakby podkładke a pózniej postaraj sie w lini prostej pospawac kóło jak bd troche krzywo w niczym to nie przeszkadza !!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 22:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła ciosu boksera...

    Post
    Sztuki Walki

    http://patrz.pl/filmy/anatomia-sztuk-walki-cz-1 Znalazłem Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-08-31 18:23:40

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13818 Data: 2010-08-31 18:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja miesni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hej wiem wiem ale chcieł bym sie dowiedzieć cz np jak już mnie nie bolą mieśnie i sie dobrze czuje np 1,5 dnia po treningu to wtedy sa zregenerowane???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18644 Data: 2002-09-28 22:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie się porobiły właściwie nie w czasie cyklu tylko trochę póżniej. Po cyklu zapodałem sobie kreatynkę i w parę dni przybyło mi 1 cm w bicepsie (pewnie jeszcze też koks działał) i porobiły mi się rozst. na wew części ramion. Najlepiej sobie kup krem przeciw rozst i smarój wew cz. ramion i ew. okolice między posladkami-prostowniki grzbietu, na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 15273 Data: 2003-02-10 10:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 1km

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam 12 lat Waga 47kg Wzrost 162cm Biega od 7dni Czas na 1000m 4:00min Chciał bym się dowiedzieć cz to dobry czas.Proszę o odpowiedz. Dziękuje.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-16 18:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny trener zboczeniec!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wybaczcie nie przeczytalem calego nie moglem! 1. Symetria i tojak w tym pudle zabili pedofila -taka rzecz mogla by sie zdarzyc w areszcie tymczasowym, ale szansa jedna na milion ze faktycznie klawisz by go sypnal i by iwedzial! Juz po wyroku sa starannie izolowani. Gorzej maja juz ci od gwaltow i przemocy na kobietach. 2 . Porownywania pedofilli i [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10476 Data: 2006-05-28 03:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czipsy kiełbasa spala sie masa Redukcja na IF

    Post
    Trening dla początkujących

    Krosty nie wyskoczyly Ci po mono. Juz szybciej od zlej diety. http://potreningu.pl/diety/artykuly/1649/dieta-nie-ma-wplywu-na-tradzik-skad-wzielo-sie-takie-przekonanie-cz--i- Jest co zredukowac ale znowu zeby tak tlusto to bym nie przesadzal %-) No ale mimo wszystko powodzenia Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-05-04 00:41:28

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7690 Data: 2013-05-04 00:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oraz część trzecia http://www.fight24.pl/czlowiek-renesansu-wywiad-z-joe-roganem-cz-3/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2014-06-23 10:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czwarta część wywiadu z Joe Roganem http://www.fight24.pl/czlowiek-renesansu-wywiad-z-joe-roganem-cz-4/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2014-08-03 11:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • irokez;]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    yeah to sie nazywa IRO !!! mialem podobnego ale po bokach zamiast na 0 bylo 3 ;>

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 19:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadochron - jaka cena?

    Post
    Inne dyscypliny

    słowacja Cie urządza? byłem tam raz, fajna impreza, skoczyć w tandemie możma http://www.adrenalinsport.cz/tatraboogie.html

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 22:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życiowa forma na suplementach Hi Tec i PEAK Debiuty 2008!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    janosik123 jeśli bym zrobiłem forme na suplemantach innej firmy to zamieścił bym temat w dziale tej firmy chyba to proste.Jeszcze tak dla twojej ciekawości to cały czas biore suplementy firmy Hi-Tec i PAEK które napewno pomogą mi uzyskać za rok dużo lepszą forme.Mam prawo do oceny sylwetek w galari zdjeć więc prosze ostudzic zapał bo ja na czarne [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 20:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to patrzcie jak 72.5 cm valentino się ślicznie rozp*****la http://www.ronnie.cz/c-205-Greg-Valentino.html o/ !!!!!!

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-27 12:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minął pierwszy miesiąć treningu, więc czas na małe podsumowanie. Ostatnie 2 tygodnie wyszło średnio 3525 kcal Waga i % tłuszczy od początku liczenia kcal: 75,7 -> 76,6 14,9 -> 12,7 W powtórzeniach nie ma zmiany, ale poprawiłem technikę i wzmocniłem korpus. Przy podciągnięciach mam wyprostowane nogi i kąt w biodrach około 120 stopni, zaczynam też [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5378 Data: 2021-04-19 11:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrewidować swój model żywienia zanim nabawisz się problemów zdrowotnych. http://potreningu.pl/articles/1649/dieta-nie-ma-wplywu-na-tradzik-skad-wzielo-sie-takie-przekonanie-cz--i- http://potreningu.pl/articles/2674/dieta-na-zmniejszenie-nasilenia-objawow-tradziku http://potreningu.pl/articles/69/dieta-a-pryszcze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2017-03-22 17:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa planu

    Post
    Trening dla początkujących

    bardziej chodziło mi o ilość serii w poszczególnych ćwiczeniach Pn- Nogi Wt- klata/biceps śr-wolna cz- barki triceps piatek wolne sobota- plecy jeśli w plecach wykonuesz martwy ciag to w poniedziałek prostowniki mogą być zesztywniałe pn wt plecy biceps śr klatka czw pt barki triceps so nogi nd tak może być??? jeśli tak podstaw ćwiczenia i serie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2008-10-23 20:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)