SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Trening brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie- mięsnie brzucha lepsze lub gorsze ma każdy- tylko ukryte pod warstwqą tłuszczyku. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2003-11-02 20:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to masz wszystko prponuję: grupa II - mały staz masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 == ------------ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2003-11-16 19:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z odbytem, po którym suplu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie są to suple, które bierze się cyklicznie, dlatego też i możesz zakończyć ich przyjmowanie na okres przerwy/regeneracji.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2009-06-05 12:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na drążku i ławeczce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2003-08-11 20:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana estrow

    Post
    Doping

    co do trenu to mocno sie zastanawiam czy by go nie dorzucic do aktualnego cyklu albo po mostku, bo po mostku dalej lece z masa. robie cyklicznie mini cuty wiec bf trzymam dobry i nie mam potrzeby robic stricte redukcji.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2017-11-25 09:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening kręgosłupa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Lekarz 2.Właściwa rozgrzewka 3.Właściwa technika ruchów 4.Cięzary adekwatne do Ciebie i możliwości ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2003-10-31 22:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z siłownia u 19-latka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja, jak zwykle zresztą w takim przypadku polecę odżywkę węglowodanowo-białkową - tzw. gainera, który uzupełni Twoje niedociągnięcia dietetyczne i doda kalorii. Cyklicznie możesz wziąć kreatynę.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2004-10-21 22:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi o atlas cwiczen wersja filmowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Albo zamów u mnie-autora filmu-tel na priv`a cena 32zł+8 wysyłka=40zł Wysyłka od razu po otrzymaniu potwierdzenia z banku o dokonaniu przelewu, lub za 45zł -za zaliczeniem pocztowy. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2003-09-19 21:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl:)

    Post
    Doping

    Test jako baza i zależnie od celu cyklu dokładasz cyklicznie metę, ewentualnie metę + nandrolony.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2013-08-15 18:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki - koniec brania

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak bedzie lepsza bo ich celem jest tez poprawa wydolnosci mozesz tez skakąc z jednego supla na drugi wymieniając je cyklicznie dla stałej poprawy osiągów bialka, geinery , carbo... to odzywki choc mozna tu podyskutowac jeszcze z innymi co jest czym Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2005-03-30 20:16:32

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2005-03-30 20:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co żeby mięśni nie stracić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy intensywnych ćwiczeniach aerobowych lub nieregularnych posiłkach, co powoduje stan katabolizmu polecam BCAA-jako ochronę przed wykorzystywaniem białek z mięsni jako źródła energii. Oczywiście zakładając, że dieta jest ustalona. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2003-10-30 11:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do dawkowania kreatyny to jest dużo różnych opcji. Niektórzy przyjmują 5g dziennie przez cały rok inni biorą cyklicznie 10g w dni treningowe i 5 g w dni nietreningowe, jeszcze inni biorą tak jak jest napisane na opakowaniu czyli 3x dziennie po 5 g. Wszystkie opcje są dobre, ja polecam ci przyjmowanie 5g na 30min przed treningiem i 5g po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2014-09-07 09:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELL PUMP po cyklu MONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam cyklicznie!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2004-12-25 23:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o opinie.

    Post
    Doping

    10-12tyg npp co 3tyg podbijaj o 25mg pon/śr/pt 12-14tyg prop j/w 8-15 winko 40-50mg ed Clen cyklicznie możesz dawać od drugiej połowy cyklu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2016-07-06 13:12:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie moge cwiczyc...

    Post
    Trening dla początkujących

    1.zmiejsz obciązenia 2-popraw technikę 3-skup się na symetrii ruchów 4-rób tyle samo na obie strony ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2004-01-27 22:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulator żywnościowy/za pomoc SOGi;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp jeden z lepszych ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2003-09-11 00:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna A NERKI???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Idź z tym do medyka- tędy cięzko diagnozować. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2003-09-20 21:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atak na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spok- rozpisze. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2003-10-20 20:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na maske

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WITAJ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2004-02-09 12:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja tauryną

    Post
    Odżywki i suplementy

    tauryna cyklicznie. ok 3-4 m-ce w roku odstaw ja. a w sumie to po co ci sama tauryna?? ja bralem kiedys ale do krety bo wspomagala a teraz masz taki arsenal stackow itp. nawet w dextro masz ladne dawki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2007-08-31 09:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)