SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Dieta redukcyjna do oceny, 82kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BCAA nie stosuje się cyklicznie. Mięśnie potrzebują stałej ochrony i regeneracji. W każdej dyscyplinie sportowej. http://potreningu.pl/articles/3701/bcaa--kiedy-i-dla-kogo Zmieniony przez - domer w dniu 2016-12-29 09:01:01

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 10785 Data: 2016-12-29 09:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 82kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BCAA nie stosuje się cyklicznie. Mięśnie potrzebują stałej ochrony i regeneracji. W każdej dyscyplinie sportowej. http://potreningu.pl/articles/3701/bcaa--kiedy-i-dla-kogo Zmieniony przez - domer w dniu 2016-12-29 09:01:01 Czyli od razu drugi cykl 500gram nie zaszkodzi ? Chodzi o bcaa 2 1 1

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 10785 Data: 2016-12-29 14:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i przejść na redukcję - jeżeli nie jesteś nawet tak bardzo ulany to poprostu zrób chociaż te 6-8 tygodni zluzowania kalorycznego, radykalnie zmień trening na ten czas i po tym czasie wjedź na masę 500mg testa + npp + ewentualnie jakieś orale cyklicznie - takie rozwiązanie pozwala ograniczać dawki SAA i mieć cały czas progres w sylwetce i sile.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2014-02-21 01:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meldonium suplementuje cyklicznie jak i kreatyne, jednak naprawdę myślałem o czymś by wejść już na wyższy level.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2017-04-11 20:22:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy Do Oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cyklicznie - zapraszam. Zmieniony przez - Michail w dniu 2004-12-06 22:28:30

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2004-12-06 22:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak wymaganych efektow - prosba o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i cwiczenia aerobowe(rowerek, bieganie itp) bez tego ani rusz... w diecie ograniczac weglowodany i tluszcze... w sumie najlepszym sposobem było by gdybyś zaczol ternowac cyklicznie najlepiej w grupie piątej lub szustej...(ale w tej sprawie skontaktuj sie raczej z michailem) masz trening napisane co jesc jak ternowac itp... co do klatki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2004-02-06 22:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkę juz przyjąłem ale pewne obawy co do długości cyklu,piszecie ze mozna go brać nonstop ale wiadomo ze bedzie to miało skutki uboczne które chce zminimalizować,czy nie lepiej go brać cyklicznie ? Boję się głównie o to ze kompletnie uszkodzę sobie produkcję własnych hormonów. Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2015-05-21 18:12:36

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6964 Data: 2015-05-21 18:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krzywdy nie robią ja już jestem ponad 4 lata na cyklu , trzeba tylko pamiętać aby estrogen trzymać w widełkach nie za nisko nie za wysoko, zadbać o profil lipidowy czasami cyklicznie dokładam finasteryd aby prostata odpoczęła od DHT , jednak bardziej przemawia za mną wersja że estrogen jest głównym winowajcą przerostu prostaty , to jednak DHT [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6964 Data: 2015-06-03 23:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie ktoś z doświadczenia jak libido, samopoczucie, wzwód po odbloku po kilku letniej bombie powiedzmy z samego teścia plus cyklicznie małe dodatki typu wino/master?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6964 Data: 2015-06-28 11:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa ciała a objętość mięśni ..:>?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesnie powinnismy cwiczyc w roznych zakresach powtórzen, nie tylko 10-8 powiedzmy. Jaki masz procentowy bf? Być może przydałaby sie redukcja, a później dobrze zaplanowyany cyklicznie zmienny trening, w ktorym wykorzystasz miesnie w rozny sposob. Z pewnoscia z korzyścia dla sylwetki. Nie wiem czy interesuje cie kulturystyka, czy dąrzysz do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2006-09-14 16:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AKTUALNA FORMA SŁODKIEWICZA I KIESZA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TYLKO WAGĘ, ALE WYMIARY SĄ "SŁUSZNE" ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 14713 Data: 2003-11-08 09:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm... Wszem i wobec jest wiadomo ze najlepszym cwiczeniem na mase klatki piersiowej jest wlasnie skos gorny. Mysle ze metoda jaka zastosowales poruszyla klate, ale raczej nie stosowal bym jej stale, a cyklicznie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2008-02-28 20:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny trening :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po 1. ze sztangielkami --> nie martwy ciag (bo takiego ciezaru chyba nie ma) tylko wznosy tulowia proponuję po2 Nog sie nie da cwiczyc ?? wykroki ze sztangeilkami w dloniach prostowanie ze sztangailka przyuwiazaną do kostki ======== ugiananie nogi ze sztangielka przywiazana do kostki ======= wspiecia na palce jedną nogą ze sztangielka w ręku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2003-11-26 06:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    Tak, cyklicznie co ok 5-6 tygodni 5x1000iu e2d

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2013-11-24 19:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odmierzaj jako jedna kopiata łyzeczka do herbaty, pzyjmij to jako 5g jezeli kreatyne chcesz brac cyklicznie to bierz 5g dziennie rano(w dni trenigowe przed trenigiem) Tauryne radze brac przed trenigiem w dawce 2-3g, rano w dni nietrenigowe starczy 1-2g

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5420 Data: 2004-10-28 14:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propa możesz dać cyklicznie +25mg co 4tyg. Winko 6-8tyg będzie optymalnie. Zabezpiecz się na oralu: http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj!-t1072625.html

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2016-02-03 15:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zle ułożony, ale też nie myśl, że po jednym cyklu zmienisz się w giganta. Branie to zabawa na wiele lat(oczywiście cyklicznie, z przerwami) jeżeli chce się mieć dobre efekty. Poza tym jak mówi lifter. Pitos - nie obrażaj kolegi. Posty tego typu nic nie wnoszą i będą przeze mnie kasowane jeżeli je gdzieś zobaczę (bez urazy, ale tu ludzie pytają [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 12926 Data: 2002-05-28 15:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Zestawy Firmowe SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to zachować dobrą regeneracje, wspomoże organizm przy tym nie tracąc walorów potrzebnych do tego sportu np. szybkości. Zestaw nie zawiera suplementów które należy przyjmować cyklicznie. Poniższy zestaw wystarcza na około 2 miesięcy. ( zależy od ilości treningów) Potrzebne suplementy: - SFD carboplus 2x 1000g (48zł ) - SFD pure BCAA 2x500g (98zł) [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8368 Data: 2011-06-06 19:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co by tu zakupić... %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na suple i wykombinowałem takie cuś : 2700g ostrowii WPC 80 (100zł) 300g monohydratu vitala Jakieś tam AAKG lub arginine Łącznie 160zł z tym, że AAKG starcza na dłużej niż miesiąc a kreatyny nie będę brał ciągle tylko cyklicznie W co można wpakować resztę kasy? Jeszcze więcej ostrowi? Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2009-02-22 22:22:51

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2009-02-22 19:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efka, Arsan

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] 40 minut przed treningiem moglbym bardziej docenic dzialanie tej substancji. No ale mniejsza z tym, chcialem po prostu sprawdzic, czy ten specyfik dziala, a zaczne go brac cyklicznie dopiero od maja na redukcji. Nie moge tez nie pokusic sie o porownanie pierwszego wrazenia do zeszlego roku, kiedy lyknalem pierwsza dawke Scorcha. Przyznam [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 16385 Data: 2007-03-26 23:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)