SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • [...] schody. Dobra jest też dla mnie świadmość że raz w miesiącu mogę sobie pozwolić na słodycze bez wyrzutów sumienia. Po długich dyskusjach z Obli i Nuril zdecydowałam że będę cyklicznie stosować 3 tygodnie diety LC na przemian z tygodniem diety fleksybilnej. W tym jednym tygodniu: 1 lub 2 dni bez diety (możliwe słodycze byleby nie przesadzać z ich [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5021 Data: 2011-09-05 18:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy wyostrzaniu masy 40g -BCAA G-force: 10g Przed I po treningu -Multi Pack: 2 tab z rana -AAKG Mega Hardcore:8 tab przed treningiem -Whey 100: 30g po treningu -Kreatyna cyklicznie. Oczywiście suplementacja będzie się zmieniać , całe przygotowania zaczynam od Poniedziałku a dzisiaj i jutro szaleje m.innymi Pizza i inne nie zdrowe przekąski . [...]

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 15:20:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Cuts

    Temat
    Universal Nutrition

    UNIVERSAL NUTRITION Animal Cuts http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Animal_Cuts_i2376_d380x380.jpg OPIS: Universal Animal Cuts to spalacz tłuszczu o wszechstronnym i kompleksowym działaniu. Wyraźnie zwiększa efekty stosowanych diet redukcyjnych i treningu, dzięki czemu skutecznie ułatwia budowanie idealnie beztłuszczowej muskulatury. Zawiera [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • Piastow konfrontacja styli - wyniki

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Szczecin, Kobyłka, Tychy, Łódź, Nowy Dwór Mazowiecki, Wołomin, Olsztyn. Mistrzostwa kraju w Sport Jiujutsu to niewątpliwie najbardziej prestiżowy w Polsce, organizowany cyklicznie od 1993 roku, otwarty turniej walki wręcz, w którym spotykają się przedstawiciele różnych dyscyplin walki. Tym razem w rywalizacji uczestniczyli przedstawiciele: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7396 Data: 2003-04-14 16:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal M-Stak

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] paczkę 45 minut przez początkiem ćwiczeń. W dni wolne od treningów przyjmować jedną paczkę rano lub wczesnym popołudniem. Aby uzyskać maksymalne rezultaty, należy stosować cyklicznie: trzy tygodnie przyjmowania i tydzień przerwy. Powtórzyć zgodnie z zapotrzebowaniem. Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-11-08 14:38:08 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (przy równoczesnym ćwiczeniu) widoczny po około 30 dniach stosowania. Składniki lotne wydzielają się wraz z potem nadając mu specyficzny zapach. Stosować przez 3-6 miesięcy, cyklicznie. Proszek kozieradkowy - Pulvis Trigonellae: nasiona zmielić na drobny proszek. Zażywać 3 razy dz. po 1 łyżeczce. PS: Biore K już od prawie miesiąca i w/w efekty SĄ [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-13 14:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (przy równoczesnym ćwiczeniu) widoczny po około 30 dniach stosowania. Składniki lotne wydzielają się wraz z potem nadając mu specyficzny zapach. Stosować przez 3-6 miesięcy, cyklicznie. Proszek kozieradkowy - Pulvis Trigonellae: nasiona zmielić na drobny proszek. Zażywać 3 razy dz. po 1 łyżeczce. PS: Biore K już od prawie miesiąca i w/w efekty SĄ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-11 20:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i udzieleniem rad dotyczących leczenia bezsenności spróbujemy związanych z fizjologią i przebiegiem snu. Sen to spontaniczna utrata świadomości i powtarzająca się cyklicznie o stałej porze ( z reguły późnym wieczorem między 22 a 1 w nocy). Jak z tego wynika, to nasz mózg sam zdecyduje kiedy zaśnie i my nie mamy zbyt wielkiego wpływu na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2010-12-22 22:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] parę pytań i uprzejmie proszę o podpowiedź: 1.Jaka jest minimalna dawka testa na mostku by zabezpieczyć mięcho (chcę jak najmniej soku), 2. Niezależnie od mostku wbić Hcg cyklicznie 5000 j? - no chyba raczej tak. 3. Ile najmniej może trwać taki mostek jeżeli w kolejnym cyklu chce wejść efektywnie na decę - mogę dać max 2 miesiące. 4. Czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 12:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mono 3 cykle po ok 2 michy poza tym odżywkę białkową w postaci wpc-80. Nie miałem wcześniej do czynienia z prohormonami czy sterydami. Trening mój wygląda następująco: cyklicznie co 9 dni,5 dni treningu 4 regeneracji (przemiennie) trening polega na ćwiczeniu 2-3 partii mięśni np.klata tric, trwa 1,5h z rozgrzewką i na koniec robię brzuch) [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2009-12-08 19:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II CYKL II str.8

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    TUTAJ NIECO WYJAŚNIEŃ DOTYCZĄCYCH OPÓŹNIENIA http://www.sfd.pl/temat169455/ A TERAZ DO RZECZY Mam przyjemość zaprosić Wszystkich chętnych do akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" EDYCJA II. Polegała ona bedzie na tym, ze przez cały rok treningowy (od września 2004 do lipca 2005) będziecie mogli znaleźć konkretne wskazówki dotyczące treningu oraz diety [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-03 20:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muzyka a siłownia...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] hałasem i jego skutkami informują, że nie tylko silny, lecz także stosunkowo mało intensywny, ale długotrwały hałas (niezbyt głośna, ale agresywna muzyka), powtarzający się cyklicznie w skali dni lub miesięcy, może w końcu doprowadzić do obniżenia wydajności treningu, znużenia ćwiczeniami, a nawet do reakcji patologicznych organizmu. Do takich [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9926 Data: 2007-06-07 10:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    GRUPA D Tutaj zajęcia prowadzone będą z Paniami, które są "w treningu" od pewnego czasu i mogą zunać się za dość sprawne i przystosowane do przeciążeń związanych z systematycznym treningiem. Celem będzie "szlifowanie" sylwetki, czyli redukcja DUŻEJ ilości zbędnej tkanki tłuszczowej oraz delikatna rozbudowa tkanki mięśniowej-dla zarysowania detali [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 19322 Data: 2003-10-22 21:56:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • "CYKLICZNOŚĆ II" GRUPA III CYKL II str.7 i 8

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    TUTAJ NIECO WYJAŚNIEŃ DOTYCZĄCYCH OPÓŹNIENIA A TERAZ DO RZECZY Mam przyjemość zaprosić Wszystkich chętnych do akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" EDYCJA II. Polegała ona bedzie na tym, ze przez cały rok treningowy (od września 2004 do lipca 2005) będziecie mogli znaleźć konkretne wskazówki dotyczące treningu oraz diety i suplementacji-adekwatne [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-03 20:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTRABOLICS NOZ - 950 G Wasze Opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Sposób użycia: W celu zbudowania muskularnej i wyrzeźbionej sylwetki, zaleca się przyjmowanie 1 porcji NOZ FULL THROTTLE z 200 ml wody 2 razy dziennie. Stosując NOZ FULL THROTTLE cyklicznie zalecamy przyjmować go przez okres nie dłuższy niż 12 tygodni, następnie zrobienie 4 tygodniowej przerwy, po której można powtórzyć cykl z NOZ FULL THROTTLE.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9454 Data: 2007-01-28 16:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie , na śniadanie omlet(jajka , rodzynki , otręby plus dżem) lub owsianka jogurt banan rodzynki. Na przemiennie aby nie jeść codziennie jajek. Kolejne posiłki nie są cyklicznie takie samę - staram się jeść dużo mięsa drób lub wołowina ryż , warzywa na parze . Zawsze dolewam sporo oliwy z oliwek. Nie unikam żadnego jedzenia stosuje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2014-02-17 22:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety i suplementacji

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] chcialbym zoptymalizowac efekty tego zestawu,oczywiscie jesli ktos uzna ze lepiej dla mnie kupic jakis inny preparat to nie ma proplemu finansowego,kreatyne stosuje cyklicznie przez calyrok non stop.tj,6 tygodni biore i 4 tyg przerwa,zawsze mialem monhydrat kreatyny a za tydzien znow zaczynam cykl kreatyny wiec moze ktos mi doradzi [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6162 Data: 2004-07-08 10:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy pod siłę w wyciskaniu leżąc

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] biceps: 46,5 - klatka: 125 - udo: 67 - biodra: 100 *6. STAŻ NA SIŁOWNI: około 8 lat *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE: ostatnie FBW / PUSH PULL / SPLIT zmieniane cyklicznie co 8 tyg, *8. OSTATNIA METODA TRENINGOWA I ODSTĘP CZASOWY OD JEJ ZAKONCZENIA: SPLIT 9. DIETA: - białko: ok 3g - węglowodany: 6g - tłuszcz: 1g 10. SUPLEMENTY [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7362 Data: 2015-10-10 20:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedstawicielom sportów siłowych (kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, podnoszenie ciężarów) oraz szybkościowo-siłowych (sprinty). Zalecane dawkowanie TCM należy stosować cyklicznie, w ilości 5 g dziennie przez okres 6-7 tygodni. Następnie należy zrobić taką samą przerwę w przyjmowaniu kreatyny. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Tri Creatine [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-10 15:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tkanki i gra gitara robimy miesien :) jaka dawka? mysle, ze 10iu na kazde dodatkowe 1000ckal w diecie nie bedzie naduzyciem, szczegolnie jezeli bedziemy stosowali inse cyklicznie 7on/7off a jeszcze lepiej 2on/4off bynajmniej tak mi sie wydaje ;) t3 nie przekraczalbym 25mcg, wieksze dawki dla koni pochlaniajacych ponad 8000ckal dziennie, i [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10579 Data: 2007-01-26 05:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)