SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • plan treningowy dla 14 latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czytaj linki. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10152 Data: 2003-11-29 23:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy dla 14 latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    laweczka sztanga i hantle w zupelnosci wystarcza, zapraszam do akcji Michaola trenuj z nami cyklicznie masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10152 Data: 2003-11-30 15:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co moze mi pomóc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam 4 tygodnie? Animala przyjmuje się 3 tygodnie, potem tydzien przerwy i tak cyklicznie... W cuts'ie masz 44 saszetki co tworzy 21 porcji na każdy dzień Pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2008-12-11 20:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No i Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA II SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/129 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 lub TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2003-10-24 22:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy moja klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WITAJ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2003-09-08 22:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NA początek regeneracja. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2003-12-19 22:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak, a potem- to już zależy od celu i stopnia wytrenowaniua. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2003-12-19 22:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BA jak najbardziej mozesz stosowac caly czas. Kreatyne cyklicznie. Jako specyfiki przed treningiem mozesz tez np sprobowac dokupic kofeine do aakg Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2014-11-22 13:13:40

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2014-11-22 13:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] semantyczny - odzywki to produkty dostarczajace skladnikow pokarmowych w formie proszku (bialko, weglowodany), czyli wszelkiego rodzaju gainery bialka carbo itp. Natomiast kreatyna, ZMA itp to suplementy. Odzywki mozesz stosowac ciagle w zaleznosci od brakow w diecie, natomiast przerwy w stosowaniu dotycza kreatyny, ktora przyjmujemy cyklicznie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2011-06-18 11:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No stary ale jaki plan jest? Jedziesz dalej z koksem, czy wchodzisz na ten mostek. Bo porady rozne byly ale juz nie wiem co robisz. Abstrahoojac oczawiscie od tego, ze hcg tak czy inaczej powinienes cyklicznie podawac.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4658 Data: 2019-02-07 19:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila idzie masa nie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2003-12-10 22:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila idzie masa nie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM TUTAJ: TRENING CYKLICZNY-GRUPA I DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4255 Data: 2003-12-14 19:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ćwieczeń aerobowych?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Utrata tłuszczyku oraz poprawa "twardości" mięsni. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2003-12-01 12:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ćwieczeń aerobowych?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszystko jest kwestią diety. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2003-12-02 10:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj trening oceńcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gdybyś łaskawie poczytał o co tam idzie, to wiedziałbyś, że są tam diety-omówione szczegółowo, trening dla każdego pod każdym kątem i na każdy cel oraz suplementacja szczeółowo rozpisana na każdą kieszeń, ale co Ciebie interesuje jakiś tam Trening Cykliczny nie?? wolisz trenowac wg rozpiski robionej "na oko" ZAPRASZAM do udziału w akcji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2003-09-30 22:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwyzszonym progesteronemm sie nie sugerj hcg tez podwyzsza progesteron, hcg lepiej cyklicznie mogles dac co 4-6tyg 2x5000 bo wtedy jadra zazwyczaj łapią blok. Wbij z 8x2500 e3d i ari 1/4 do kazdego hcg i idz na badnia e2 prl, jak bd mało dokup z 5-10k wbij i na badnia testa. tyle

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2018-09-19 14:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waska talia ponad wszystko!?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2003-08-22 11:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bicepsow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2003-09-22 16:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy? (16Llat)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak długi okres czasu trzeba "Coś" brać żeby efekt był wystarczający? Kretatyna (jesli o niej myslisz piszac "cos" to w zasadzie srodek ktory szamiesz cyklicznie przez dowolnie dlugi okres czasu.Nie wiem co rozumiesz przez "wystarczajacy efekt". w sensie ze chcesz sie roz*******ic w barach:P to kilka lat napewno [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2009-07-26 20:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo prosze o pomoc - poczatkujacy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    USYSTERMATYZUJ TO PROSZĘ JEDNAK: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2003-10-28 21:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)