cyklicznie

Witam Znajomy z siłowni napisał mojemu koledze plan treningowy. Chłop trenuje juz kilka ładnych lat, podobno nawet duzy, chociaz sasm niewidzialem ale.... taki plan dla 15-latka z 2-3 miesiecznym starzem, cel oczywiscie masa: trening 1:15 min. 5 Seri po 8-10 powtórzeń przy o 4,5 cieżar dobrać tak aby wycisnał 6 razy. Poniedziałaek Klata [...]

[...] byc jakies efekty. A więc pytanie 1. Horse power miał dobre opinie, może akurat mój był jakiś niedobry ? Np. mogła dostac się wilgoc... 2. Kreatyne powinno sie stosowac cyklicznie, ale jesli ja nie mam zadnych efektow to oznacza ze organizm nie jest nią przeładowany, więc czy probowac innych kreatyn po nowym roku ? 3. Wiem ze nie mozna pic [...]

Spotkałem różne wersje brania kreatyny 10gDT i 5g/10gDNT. Nawet w FAQ jest tak napisane. d) Jak najlepiej brać kreatynę? Wyróżnia się kilka sposobów brania. Opiszę tutaj te dla monohydratu: -Cyklicznie przez 6 tygodni: Dzień treningowy: 5g rano na czczo i 5g po treningu Dzień nietreningowy: Tylko 5g rano na czczo lub 5g rano na czczo i 5g w [...]

[...] dwa, z zależności od widocznych rezultatów (75-80kg), lecz juz postanowiłem powoli układać sobie suplementacje na mase. I tak, z tego względu iż przed redukcją zażywałem cyklicznie kreatyne (był to mój jedyny suplement), dlatego też nie mam doświadczenia jeśli chodzi o budowanie masy mięśniowej z dobrym połączeniem suplementów. Jeśli chodzi o [...]

[...] konczy wczesniej niz jest zagięcie łokcia, okropa to wygląda, mam ściskacze tez jade ale po tym efektów nie widze wcale, szukam rad i pomocy tutaj, przegladalem rozne posty, a takze tryb trenuj cyklicznie lecz z tamtad trudno cos sie dowiedziec na swoj temat jest bardzo wymieszane. Czekam na odpowiedzi z gory dzieks, Jakies soggi sie znajda :)

[...] carb udaje mi sie to tylko, ze zajmuje to dosc duzo czasu ( -5cm w pasie, +2cm w lapie to ok 4 miesiace.) Jak to dobrze poskladac? Sally sklanialbym sie bardziej aby jechac cyklicznie np. 5 dni on, 2 off/ 2 tyg on 2 off. Jakie dawki sally? Do tego oczywiscie jest clomid, tarmofixen i proviron. Na profilaktyke posiadam magnez, wit C, Omege 3, [...]

witam, chcę dodać do aktualnego test mix 800mg / wk i 500mg deca / wk (hcg cyklicznie) krótką insę byłaby to pierwsza styczność z insą, plan mam taki by brać 7iu do 30 minut po treningu 5minut przed podaniem insy shake z 100g carbo, whey 30g białka, może 5g kreatyny i jeszcze coś następnie do pół godziny po podaniu insy posiłek z 35g B, 80g W i [...]

[...] 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: od kad pracuje stale stosuje podstawowe suple typu amino(bcaa, eaa) witaminki mineraly bialko przed i potreningowe suple kreatyne cyklicznie zma 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: wystarczająca aby cykl był dobry 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 19 [...]

WITAJCIE, przedstawiam sylwetkę Dariusza Rapczyńskiego. To aktualny v-ce mistrz Polski w kategorii + 75 kg Juniorów, Prowadzi go Radek Słodkiewicz. W styczniowym numerze "Sportu dla Wszystkich" znajdziecie wywiad z nim, jaki przeprowadziłem po M.P, oraz więcej fotek. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

[...] planuje zejść z 8 miesięcznego cyklu. Cykl głównie test w dawkach 300-400 mg week(enan) kilka tygodni leciała też tura, oxa, ostatnie 5 tyg też NPP w dawce 150mg/ week. HCG cyklicznie co kilka tyg 5000j wlatywało. Niestety zaczynając cykl zrobiłem fatalny błąd i nie zrobiłem pełnych badań. Jedynie zbadałem dwu krotnie poziom testa, raz wyszedł w [...]

[...] ew 1-8prop 400mg ew wino 1-8 30mg ed clen 3-7 80ed t3 3-7 100ucg ed HCG co 5 tyg 2x2500 obecnie wchodze na masówke 500mg susty tyg i 500 deki do tego będzie szłą meta cyklicznie 6on 4 off 6ON Deke lece już 3 tydzień pierwsze 2 po 200mg ,mam wyniki badań wysoki est i Prl ,posiadam cabasse i etadron jakie dawki w pierwszych tygodniach by [...]

[...] chcem zakupic 4800g Mass XXL (70g dziennie), amino 6800 (2x3tab przed posilkami), l-glutamine t6 (z rana, po treningu, przed snem po 3 tab), leucine fusion okolotreningowo i cyklicznie cm3 500g na 10tyg. Myslalem tez nad dolozeniem whey 100 30g przed snem. Lecz niestety moje fundusze pozwalają mi wydac tylko max 70-80zl miesiecznie na [...]

[...] po jakim czasie od rozpoczecia bomby najlepiej oblookac gestosc krwi ? 4. po jakim czasie spodziewac sie ze gh zacznie dzialac? 5. czy da sie przy tescie + gh + metka/insa cyklicznie miec stale dobre przyrosty masy/sily przez okres ponad pol roku ? 6. kiedy rusza hormon ? 7. ile spicie chlopy ? ja zazwyczaj mw 7h za to jak raz sie wyspalem 1kg [...]

[...] TABLETEK DZIENNIE)ALBO PODAJCIE MI WASZE WŁASNE DAWKOWANIE!!MAM 165 CM WZROSTU 45 KG!!Z GÓRY DZIĘKI!!"OLIMP KREATYNA 1000: Tabletki OLIMP KREATYNA 1000 zazwyczaj stosuje się cyklicznie między posiłkami i po treningu obficie popijając, np. odżywką OLIMP CARBO lub sokiem owocowym, ew. wodą: - w ilości 20-30 tabletek dziennie w porcjach po 5 [...]

[...] 7-16 enan 500mg week 1-14 deka 400mg week 17-21 mostek enan 250mg week 22-34 prop 150mg e2d 22-32 tren ace 100mg e2d 27-35 wino oral 50mg ed 22-32 clen 14on, 14off. Oczywiście hcg bedzie brane cyklicznie, po cyklu clomid, zbadam sobie jeszcze przed cyklem estro,prolaktyne + teścia. Ma ten cykl rece i nogi ?? wygląda to sensownie??:) Pozdrawiam

Witam, bralem testosteron enathat z mostkami Co trzy mce, hcg cyklicznie okolo 15 mcy. jestem teraz na odbloku samo hcg jak na razie leci 500iu Co 3 dni. Minel tydz od ostatniego zastrzyku, pytanie jest czy jak ten syntetyczny tesc zejdzie calkiem czy ta ilosc ktora mi zostanie z wlasnej marnej produkcji bedzie wystarczajaca zeby dobrze sie czuc [...]

[...] jest dzięki i za pośrednictwem forum SFD – dział „Przygotowanie do zawodów”. Przedstawione osoby zgłosiły się i zostały wybrane w poszczególnych Naborach które cyklicznie ogłaszamy w dziale. Wybrani kandydaci na zawodników/zawodniczki bez ponoszenia żadnych kosztów otrzymują od nas pełną opiekę trenerską i zarazem wszystkie [...]

[...] ćwiczenia przed siłownią czyli: 4x 25 pompek, 4x 50 brzuszków, 4x po 15 podniesień 8kg na rękę, 4x 20 przysiadów z obciążeniem 20kg. Wszystkie ćwiczenia są wykonywane cyklicznie (tzn. pompki, brzuszki, podniesienia, przysiady, znowu pompki, brzuszki itd.). Wiem, że to niewiele, ale dopiero zaczynam ;P. I teraz mam problem z określeniem ile [...]

WITAM PANIE Zwracam się z zapytaniem. Jak być może zauważyłyście zaplanowałem akcje "Trenuj z nami CYKLICZNIE". Akcja ta ma na celu usystematyzowanie wysiłków oraz maksymalizację efetków treningowych na przestrzeni roku. No i tutaj dochodze do pytania: Czy jesteście zainteresowane Treningiem Cyklicznym (całorocznym) i czy mam przygotować również [...]

[...] W stałej suplementacji mam glutaminę (10 gram rano - dzień nie treningowy, 20 gram dzień treningowy - 10 gram przed i po tren). Detonator - kreatynę biorę cyklicznie co 1.5msc S.A.W - przed treningówka http://files.tinypic.pl/i/00405/wf1byjjfqx3h.png W pierwszym posiłku wcinam 3 jajka. Następnie 100 gram płatków owsianych [...]