SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Koniec Kariery ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To pytanie raczej do lekarza. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2004-01-03 17:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja zdaje sobie sprawe z tego ze tu potrzeba czasu ale nie mam za bardzo jak odzywiać sie w miare cyklicznie tzn musze uzupełniac diete suplami (czas praca) wiec szukam rady jakimi

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2009-01-31 15:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiele...Ja sam niewiem co o nich myśleć ale w sumie wydaje mi się, że coś w tym może być. Każdy od razu odradza takie środki tymczasem one ponoć działają gdy są stosowane cyklicznie, tylko w tym momencie rodzi się problem a jest nim cena tych preparatów(prohormonów), która wacha się w granicach 300 zł. Większości z amatoroów niestać na luksus [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2003-04-13 23:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od 20.10....

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm ale jest taka sprawa kiedy mam zacząc brac te odzywki?????? teraz czy moze odczekac i od nastepnego cyklu treningow masowych (trenuje cyklicznie w grupie III) wiec?? - pytanie to kieruje glownie do ludzi trenujacych tez w 3 grupie ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2003-10-16 20:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga czy sztangielki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zmieniaj cyklicznie. dywagacje na ten temat zbędne, wszystko juz tu napisano powyzej uwaga : przy zbyt duzym obciążeniu na sztangielkach angażujesz w duzym stopniu inne partie nie mniej niż na sztandze..coś musi te sztagnielki ustabilizować..weźcie to pod uwage zdr.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2006-05-16 21:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb jest bardzo kontrowersyjnym suplementem fakt może jego branie coś da po dłuższym czasie ale moim zdaniem odłozyc ta kase na krete cyklicznie brać bo to daje konkretne efekty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2007-01-23 15:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skosy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2003-09-30 22:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skosy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A CZYTAŁEŚ ŁASKAWIE LINK I OPISY ĆWICZEŃ NA SKOŚNE?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2003-10-01 20:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skosy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I DALEJ: "8.SKRĘTY TUŁOWIA: UWAGI: Nie jest zalecane wykonywanie tego ćwiczenia ze zbyt dużym obciążeniem-musimy pamiętać, że jest to ćwiczenie bardziej aerobowe niż siłowe i zbytnie zaangażowanie niewłaściwych włókien mięśniowych może prowadzić do przerostu mięśni i dysproporcji w budowie sylwetki. Poza tym(a może przede wszystkim)zbyt duże [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2003-10-01 23:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy dla sportowca

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz brać to cały czas. jeśli dołożysz kreatyne to ją cyklicznie po 6 tyg i tyle samo przerwy. pójdzie ci wszystko w góre. nieraz na trening się przychodzi i organizm czuje ostatni trening. biorąc te odżywki będziesz się szybciej regenerował i będziesz mógł uniknąć takich objawów

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2008-01-13 23:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zabije tylko potencjał do budowania masy, z tym suszeniem na koniec też za bardzo kombinujesz. Zrób to prosto i mądrzę, czyli test i anabolik (bold albo deca) jako baza na 5-6 miesięcy i cyklicznie orale w miarę potrzeby. Kombinacje z różnymi środkami i IA dadzą w efekcie bałagan w hormonach i flakach a po cyklu wrócisz do punktu wyjścia.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2014-08-27 00:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból barków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podaj rozkłąd tygodniowy oraz plan treningów, a najlepiej COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2003-12-17 12:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Właśnie w technice. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2004-01-09 01:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna z sodą?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    moja opinia...daruj sobie i szamaj normalnie (cyklicznie i bez sody)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2009-09-02 00:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? ======================================= 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2003-11-24 17:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A POCZYTAJ LINKI-TAM MASZ WSZYSTKO. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2003-11-27 11:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie kumasz. Skoro jedziesz już tym planem dośc długo, to nie ma sensu go poprawiać, bo i tak musisz teraz przejsc regenerację lżejszym planem, a potem potrebujesz znacznie lepszego. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2003-11-27 13:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zacznij od 2 tyg. regeneracji Polecam trening obwodowy po 2 obowdy na treningu 3x tyg. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2003-11-27 13:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    u mnie cyklicznie oznacza trening na mase regeneracja trening na mase i regeneracja i tak w kolko

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2003-11-27 18:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szkoda prądu... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2003-11-27 22:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)