impuls anaboliczny chyba każdemu zalezy na cystej masie a nie na cm z wody czy fatu po cyklu zbedna woda zejdzie, i tak ma być to co zbudujesz zostanie co do aakg - teoreycznie można, choć ja zwolennikiem stałego brania nie jestem, wole cyklicznie zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2010-04-08 15:52:10
[...] jakies 5/6 miesięcy na primie, mostek tren, + mix jakieś 6tyg tren później przejście na mastera na końcówce poszlo ostatnie dwa miechy 1x 250mg mixa w tyg Hcg podawane cyklicznie obecnie 3 tydz lecę samo hcg 5000 rozbite na 2x w tyg do tego 0,5 etadron co drugi dzień planuje zejsc na 2/3miesisce za rydz mysle odpalić clomid + nolve mam [...]
. herhhe- spoko "w sumie może około 1.5 miesiąca" za szybko czytam-zrozumiałem, że tyle trenujesz czywiscie Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ZAPRASZAM do udziału w akcji [...]
[...] posilek to kup bulka lykniesz w czasie miedzy przerwami a i tym sposobem podbijesz kalorie.A na przerwie/ach zjedz pelnowartosciowy posilek. Kreatyne powinno sie przyjmowac cyklicznie w cyklach 6-8 tygodniowych.W tym okresie powinienes sie szczegolnie przylozyc do treningu jak i diety. Na lepsza regeneracje bcaa moze byc z activlabu chyba ze ci [...]
Ale Grupa VI jest redukcyjna...to i aeroby będą powodować redukcję tkanki tłuszczowej. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
1- NIE WIEM CZEMU UWAŻAS,Z ŻE ZA TO PYTANIE MOŻESZ DOSTAĆ BANA...??? 2-ODPOWIADAŁEM NA NIE KILKA RAZY W POSTACH O CYKLICZNEJK KACJI I WSZYSTKO JEST ZROZUMIAŁE 3-ODPOWIEDŹ BRZMI- NIE ROZUMIESZ O CO BIEGA, ALE NIE PEKAJ JUŻ MÓWIĘ MÓWIĄC O "TRADYCYJNYM" TRENINGU NA MASĘ POPEŁNIASZ ZASADNICZY BŁĄD, BO UOGÓLNIASZ- OPIS [...]
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 polecam tabelki ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Ale to NIE JEST PLAN Z CYKLICZNEGO ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Błędów jest tak wiele, że budowa noiwego planu zajmie mniej czasu, niż opisuywanie ich... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
No i Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA V SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/124 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104859 LUB TRENING CYKLICZNY-GRUPA VI SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/123 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE [...]
espewu 1-mój studenciak jest z Gdańska 2- nie powiedziąłem wcale, że musisz ważyć 90kg, tylko stwierdziłem, że kilogramy wcale nie muszą oddawać poziomu sprawności. 3-co jeszcze- wszystko co potrzeba do opracowania INDYWIDUALNEGO PROGRAMU TRENING-DIETA-SUPLE. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]
[...] robie np silny trening i nastepny dzien inny slaby na inne miesnie i wszystko raz w tygodniu.... mysle ze powinienem biceps lub triceps robic 2 x w tygodniu bo jak pisalem mam dysproporcje w budowie CHODZI MI TYLKO O PLAN PS prosze nie odsylajcie do cwicz z nami cyklicznie say Sm!EJ s!E Sm!EJ Z0BAcZYsZ JEdNaK... Tw0J Sm!ECh uRW!E s!E jAK HEjnAl
Planowwanie na tak długi okres nie ma najmniejszego sensu. Zbyt wiele jest zmiennych, których nie jesteś w stanie przewidzieć i okreslić, by pokusić się o planowanie na tak długi okres. Polecam Planowanie okresów marko (rok) i mini (Cykl) Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do [...]
Czy aby nie za wiele wagi przywiązujesz do odzywek?? masz jakąś dietkę?/ link do niej? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
1.Mało tłuszczy 2.Jeśli masz zamiar aż POŁOWĘ białek dostarzać z odzywek, to BŁĄD. Nie poleca się przekraczania 1/3 Co mogę doradzić... Czytałeś diety w Cyklicznym? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Ser Cheese CZYTAJ ŁASKAWIE CO DO CIEBIE PISZĘ... Robisz duży błąd stawiając na same odzywki... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
ODŻYWIANIE CYKL I-IV: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 polecam strony 2 i 9 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] np 100mg npp e3d które lecisz od 8tygodni wzwyż, do 200-250mg e3d które lecisz najmniej 14tygodni, co 4-8 tygodni na cyklu wbijasz hcg , nandrolon mocno blokuje. Na cyklu cyklicznie badaj estradiol i prolaktynę. Dawki sukcesywnie możesz podbijać , jak bęą kłopoty z libido, najpierw zbadaj, hormony, progesteron, prolaktyna, estrogen, jak [...]