SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Pytanko...z reguły banalne, ale...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2003-10-21 12:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N-acetyl L-cysteina

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlatego biore 1,8g, a nie 2 i wiecej%) czytalem o tych badaniach, wystarczy okresowo zmiejszac ilosc NAC lub stosowac cyklicznie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2017-10-12 21:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb+animal+kreta+bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko je cały czas bez większych przerw i jak mu sie kończy jedno opakowanie ,to kupuje następne To zależy od dawek, ale znając życie bierze takie dawki jak poleca producent, wiec powinien brać cyklicznie i koniecznie robic przerwy (od kreatyn). PS: Cregg fajne masz zainteresowania Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-20 09:35:30

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2007-12-20 09:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrzucić brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    -plan na redukcje tk. tłuszczowej http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92200 - efektywne spal. tłuszczu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227 -si2uiel o brzuchu http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening A CO D SAMEGO TRENINGU: grupa V-reduckja dla krótko/wcale nie cwiczacych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2003-12-30 20:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Creatine Poweder

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na jednym ze sklepow z suplami jest napisane: Przygotowany napój OLIMP KREATYNA POWDER zazwyczaj stosuje się cyklicznie między posiłkami i po treningu w ilości: 20 - 30 g dziennie w porcjach po 5 g w czasie pierwszych 5 - 6 dni, a następnie w ilości ok. 4 - 6 g dziennie po treningu przez 2 - 3 tygodnie lub inaczej po uzgodnieniu z trenerem lub [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2006-09-11 15:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - stosowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podaż kalorii i trening siłowy. Są to podstawy kształtowania sylwetki tutaj sugeruję zwrócić uwagę, jak to u Ciebie wygląda. Kreatynę warto stosować cały rok lub ewentualnie cyklicznie. Skoro jedziesz na urlop, to przecież nie będziesz jej brał że sobą. Oczywistym jest, to że na czas odpoczynku i urlopu odstawiamy suplementację. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2022-06-24 16:43:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • slaby uchyt

    Post
    Trening dla początkujących

    Zwis nie przekatuje ci miesni, dzialaja odpowiednie wlokna, przy tym stawiasz opor konkretnemu ciezarowi (wlasne cialo). Oczywiscie nalezy robic to cyklicznie. Dodatkowo ma drogocenny wplyw na twoje kregi.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2008-08-19 21:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA SZYBKA POMOC !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp POLECAM ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY MAIL-PRZEZ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2003-09-09 21:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA SZYBKA POMOC !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp POLECAM a tabele saą podwieszone. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2003-09-09 21:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA SZYBKA POMOC !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z KOLOROWYMI ZAKŁADKAMI (CZERWONYMI) NA GÓRZE LISTY TYTUŁÓW W KAŻDYM DZIALE. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY MAIL-PRZEZ POWIADOMIENIE [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2003-09-10 22:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumplemacja - co dalej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kreatynę bierze się cyklicznie 6-8 tyg., po tym okresie robisz przerwę. HMB możesz brać nadal, ale cudów po tym nie oczekuj. Wymienione środki nie zastąpią kreatyny, glutamina i BCAA to antykataboliki, arginina to booster azotowy, które oczywiście możesz brać, ale te środki nie maja porównania do kreatyny.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2012-05-15 09:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieśnie pleców pomocy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Nie czujesz wiosłowania, bopewnie nie robisz go poprawnie.. 2.mało o Tobie wiemy DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2003-11-23 13:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribusteron 90 olimpa...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pewno nie ma skutków ubocznych jak stosuje się cyklicznie. tj miesiac cykl i później przerwa. lepiej dodaj do tego ZMA Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2004-01-23 00:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ciwczyc w cyklu regeneracyjnym ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Polecam 2 tyg ACT- pasuje tutaj jak ulał Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2003-08-25 10:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? NIE [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2003-10-12 22:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    razem z dieta - stosujesz ja cyklicznie ? ja stosuje sie przed na i po cyklu - caly czas walsnie z pozywienia ci sie buduja mieśnie w uproszczeniu tak, tak samo prolgonatum puszka tu puszka tam to tylko białko nic nadzwyczajnego dodaejsz tylko do posiłków ubogich w białko lub zastepujesz posiłek pijac białko i jedzac osobno weglowodany z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2007-12-26 01:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+aakg+zma+bcaa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam jeszcze ostatnie pytanie, czy zma,bcaa,aakg- uważam jako suplementacje stałą, czy biorę cyklicznie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2016-12-04 21:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - suplementacja - proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] antykataboliki, bialko dla uzupelnienia diety, witaminy i mineraly. Spalaczy masz do wyboru do koloru moze byc np scorch, o najlepszych antykatobilkach w tym dziale sie nie pisze jednak jezeli stawiasz na odzywki to na tym nie oszczedzaj bo mieso na redukcji leci ostro wez jekies stacki kreatynowe cyklicznie, bcaa+g w okolicach treningu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2008-03-04 22:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc! Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli masz zamiar brać cyklicznie/6-8 tyg. to najmniejsze dawki wygladają tak; tren. rano i po tren. po 5g. w nietr.- rano 5g. jeżeli ma to być stała suplementacja/4-6 miesięcy/ to po 3g. w każdy dzien przez ten okres/po treningu i w nietr. rano/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2007-09-15 17:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czosnek "cyklicznie" echinaceę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2009-04-07 23:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)