dziękuje Krzykacz :) za podpowiedz jak możecie prosze cyknijcie na wyniki, w tle leci 6ui gh, 500 testa tygodniowo, cyklicznie etadron podawany i hcg nie wiem skad tak mocno wystrzelone żelazo, zawsze po strzale dlugiego testa żelazo wybija do gory - w miesiacu jak ogarne czas to polece do wrocka na konsultacje, ostatnio stawy bola podejrzewam ze [...]
na pierwszy w zupelnosci wystarczy, jest max gwarancja ze nic se nie stanie. i ten 'jeden ostatni" 1-2-1 moze powtarzac cyklicznie ale z rozsadkiem, np 4x w roku bo to nie bedzie ostatni
Boogas- odbierz telefon.Biorę "Magię" Jasiaka-nie sprzedawaj jej. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Niezbyt dobrze postopiłes bo od 3 miechów na siłce i 2 juz bieżesz kreatyne ale jak juz to trudno;białka nie odstawiaj białko możesz cały czas a nie cyklicznie tak jak kreatyne i teraz zrub jak najdłuższą przerwe z kreatyną Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu
Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]
Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]
Jak lubisz dorabiać cfaniakóf i nie masz na co kasy wydac- to kup. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Sam już doszedłeś do tego, ze można dobre ćdwiczenia wykonać przy pomocy krzesła, drązka, podłogi, kaloryfera itd. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
to mialo byc smieszne??? Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jak juz znajdziesz kobiete ktorej uczuc i wiernosci jestes pewien trzymaj sie jej bardzo mocno i nigdy nie odpuszczaj nawet jak mieszka od Ciebie 170km!!!
No i Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]
WIELKIE DZIEKI MICHAOŁ. NIEBAWEM ZACZNE CWICZYC CYKLICZNIE, WG TWOJEGO PLANU. POZDRAWIAM! CHCESZ BYĆ TWARDY? MUSISZ BYĆ CZYSTY! WTEDY JESTES NAJLEPSZY!!!
[...] by Michail tam masz baaardzo duzo cwiczen na barki czy klatke. Gainer dobra rzecz ale najpierw zacznij od diety. Ewentualne "dziury" czyli braki w skladnikach odzywczych w diecie mozesz łatać gainerem. 45% dieta + 45% terening + 10% inne = 100 procentowy sukces Pozdro Uczestnik akcji "Trenuj z nami cyklicznie" - Grupa II
Jeśli to Twój pierwszy cykl kreatnyy, (i jesteś pewny, ze wogóle jest sens ją JUŻ brać) to polecam skup ise na jednym produkcie(ropdzaju). Co do L-Glutaminy-wskazana przy ciążkim trenignu. Podobnie BCAA`s-szczególnie kiedy dodajeszaeroby (co chyba przy kreatynie nie bedzie miało miejsca u Ciebie) Co do cen- to policz składy/. ZAPRASZAM do udziału [...]
hehe ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
aKTYWNI ZOSTANĄ NAGRODZENI ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Wydaje mi sie, ze najlepiej wejsc w ten link http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 . Jest to akcja "Trenuj z nami cyklicznie" Michaila.Tam wybierzesz odpowiednia dla siebie grupe(w tym linku,ktory Ci podalem jest opisana kazda grupa) i dalej trenujesz z fachowcami:).
Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]
Od kiedy trenujesz i od kiedy TAK? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM