POLECAM JEDNAK LINKI TAM MASZ WSZYSTKO JAK NA TACY ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
trening na sile skupia sie glownie na rozwoju sily, a trening na mase rozwija mase, oczywiscie, moze nastapic przy np treningu na sile wzrost i masy, ale bedzie on mniejszy niz podczas odpowiedniego treningu proponuje abys robil sobie cyklicznie, zmienial co jakis czas cykl miedzy masa/sila
[...] - zmieniam cwiczenia,ilosc serii,powtowrzen..probuje dac dla miesni bodziec do wzrostu..sprawdzam co na mnie dziala..uwazam jednak,ze art jest b dobry,bo moza wymienic sie swoimi doswiadczeniami..nie mozemy sie przeciez ograniczac do "trenuj cyklicznie z michailem", chyba po to bozia dala rozum,zebysmy...no wlasnie:)
Co to za :BLA, BLA...” Panowie zabrakło Wam argumentów. Oczywiście, że trzeba trenować cyklicznie. Ten kto tego nie rozumie na pewno wcześniej czy później trafi na stagnację. Wystarczy popatrzeć ile na Forum jest pytań w stylu: „Czemu mi nie rośnie...?”. I chwała Michailowi, że do tak wielu z nas to dotarło. [...]
Arsan daj sobie już spokój.Efedryna sprawdzi się w sportach wytrzymałościowych ale nie możesz przesadzić z dawką.Eksperymentuj ostrożnie i używaj cyklicznie lub doraźnie przed szczególnie ważnym meczem.Pzdr. EDIT:Jeśli macie badania,to efka na nich wyjdzie Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-09-12 15:10:55
Sobax posłuchaj: Rozpocząłem coś, czego nie znajdziesz niegdzie- a ni w TV, ani gazetach, ani internecie-AKCJĘ"TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE" I tam właśn ie wszystkich zapraszam-bo tam KAŻDY ZNAJIDZIE COŚ DLA SIEBIE. A skoro LENIU nie miałeś czasu, by poczytać co jest pod proponowanym linkiem, to sorki, ale pomyłka... Pozdrawiam wszystkich [...]
Jeśli chcesz jednocześnie zarysować i podkreślić kształty sylwetki nie tracąc przy tym masy mięśniowej, to dobrym rozwiązaniem będzie: Trening gęstościowy- zalecana liczba treningów 3-5 tygodniu, każdą grupę mięśniową trenujemy 1-2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-90 sekund) z dużą [...]
czyli podchodzi to pod : grupa II - mały staz masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: [...]
Wiem ze zabrzmi to jak spychanie problemu ale polecam Ci zapoznac sie z akcja Trenujemy Cyklicznie - grupa 2, bedziesz mial podany jak na talerzu program treningowy ktory zmieani sie wg zaawansowania. Ponadto zadbaj zeby w tej piwnicy bylo Ci cieplo, szczegolnie w rece. Zakladaj dluga bluze, bo warunki piwniczne rowniez mogly sie przyczynic do [...]
Łodzianin, jeszcze badane z hormonów było tylko TSH (cyklicznie wykonuję pakiet badań, który otrzymuję za free w ramach prywatnej opieki zdrowotnej): luty 2016 - 1,953 ulU/ml wrzesień 2017 - 1,886 ulU/ml styczeń 2018 - 2,809 ulU/ml Zmieniony przez - eby w dniu 2018-01-20 18:28:08 Zmieniony przez - eby w dniu 2018-01-20 18:28:26 te nasze ramy [...]
1-10 prop 100mg e2d 1-8 tren a 100mg e2d 4-11 wino 40mg ed clen cyklicznie 2 tyg. on i 2 off na zmianę z jakimś spalaczem. Zaczynasz od 40mcg i co 2 dni podbijasz o kolejne 40, dobijając do 160mcg
[...] bym poczekal, poniewaz maly jest odsetek osob, ktorym wywali prolaktyne na samym testosteronie, ale jest to mozliwe. dodatkowo obowiazkowo zaopatrz sie w hcg i bij je cyklicznie co 4-6 tyg w dawkach mniejszych typu 500-1000ui co 2-3 dni lub wiekszych typu 2500ui co 3 dni (tak zuzywasz jedno opakowanie 5000ui co te 4-6 tyg). co wiecej... [...]
HTZ we własnym wykonaniu test w okolicach (lub lekko powyżej) górnej normy czyli 250 mg długiego estra tygodniowo + hcg + czasem exe na redukcję estro. Komfort, treningi, regeneracje itd.. to inna bajka Jak bijesz hcg? Na estro wrzucasz coś na podstawie badań czy cyklicznie na wszelki wypadek ?
Podaj dokładny rozkład tygodiniowy aktywnoścvi fizycznej. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Ale Cykliczność nie jest UZUPEŁNIENIEM do innych sportów ALE SAMA W SOBIE CELEM. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Nadal nie kumam o co Ci biega. \ Co jest Twoim PRIORYTETEM?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]