Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ nie dlatego,że to ja jestem autorem,ale dlatego,że bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Kolejnym [...]
Czytaj i pytaj ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
laskamen -fajnie, że pomagasz, ale to co rozpisałeś jest dla kolesia po roku treningu, a nasz kolega pytający ma za sobą 3 miesiące treningu ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
coz michal jesli chlopak nieche cwiczyc cyklicznie to niech ciwczy wedlug dobrze ulozonego treningu chcial zeby mu pomuc wic mu pomoglemzmodyfikowac jego poprzedni trening marek
Albo kiepskiej regeneracji- jak trenujesz w tygodniu? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] firme z ciekawości podjadasz ? bo zbieram zawsze info od kobiet jaką firme jedzą/wbijają bo wy najszybciej wyczujecie ze jest coś nie tak :-) Moja żona chrupie już 2 rok cyklicznie 14 tyg on 4 off 20/ed szło właśnie shree i pozytywnie ale bez szału. Potem Alpha troche lepiej teraz drugi rez z rzędu Pharmacom i miota ją jak szatan siła, [...]
Wskazałem Ci droge, która Z PEWNOŚCIĄ PRZYNIESIE OCZEKIWANE EFEKTY ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Biniu dosyć dziwny przypadek ... bo pojawia się cyklicznie (u mnie i 2 kolegów z siłowni) więc ... ???? nie uważasz że 'przypadek' nie jest tu właściwym słowem ? wiem również doskonale że labolatoria nie potwierdzają takiej zależności ... ale cholerka życie pokazuje swoje
Hmmm, a popatrzcie na to z innej strony...Cyklicznie bierzemy kratyne (najczęściej w zimie) kiedy jest większe ryzyko przeziębień, druga sprawa, przy kreatynie także zwiększamy intensywność treningu co prowadzi do osłabienia organizmu, co czyni go bardziej podatnym na choroby, często pijemy więcej wody, wody zimnej, to też robi swoje...więc może [...]
oczywiście bold lub deka jako podstawa celujesz w mase bierz deke do tego test bez różnicy jaki enan/cypio,mix oba środki można lecieć i po 20 tyg cyklicznie metka po 5 tyg 3-4 tyg przerwy i od nowa ją dajesz w przerwie metki kretka i tak mozna lecieć dłuuugo
Jak kolega wyżej napisał. Test na cały cykl w podkładzie i można dać oral cyklicznie. Metka będzie dobrym wyborem. Odczekaj jednak trochę od tego odbloku bo jeśli chcesz od razu na bombę wbijać to nie było sensu odpalać sermów tylko zrobić mostek. Na Twoim miejscu odpaliłbym za 3-4 miesiące.
Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami [...]
Poczytaju Atlas- tam masz co i jak ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Dieta nie musi być ścisła, nie musisz jeść cyklicznie co trzy godziny, nie musisz dokładnie liczyć kalorii - wystarczy jeść zdrowo i obserwować swoje ciało, poznać organizm, dieta ma być dodatkiem do naszego życia, dodatkiem który ma je wspomóc, a nie myślą przewodnią. To, że raz w tygodniu zjesz pizzę, czy pójdziesz na imprezę i wypijesz alkohol [...]
kreatyne generalnie przyjmuje sie cyklicznie przez okres 6-8 tyg...taie cykle robi sie 2x w roku....dni treningowe 10g w 2 dawkach i nietrenigowe 5g...troche dziwny tez sposob 10 dni brania i przerwa 3 tyg Zmieniony przez - michal888 w dniu 2004-09-19 20:28:26
darkweeder dostales maila odemnie???Looknij go moze cos ciebie z tej listy zainteresuje??? Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jak juz znajdziesz kobiete ktorej uczuc i wiernosci jestes pewien trzymaj sie jej bardzo mocno i nigdy nie odpuszczaj nawet jak mieszka od Ciebie 170km!!!
dark za 1500 to masz te najnizsze ceny!!! Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jak juz znajdziesz kobiete ktorej uczuc i wiernosci jestes pewien trzymaj sie jej bardzo mocno i nigdy nie odpuszczaj nawet jak mieszka od Ciebie 170km!!!
ZNAM MNIEJ BOLESNE I CZASOCŁONNE SPOSOBY NA ZROBIENIE SOBIE KRZYWDY... TEN PLAN TO d****IZM TOTALNY-SORKI, NIE MAMNIC DO CIEBIE, ALE PLAN JEST KPINĄ. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Tren będzie ci ciezko przebić Wyniki badań na pewno da się rozczytać no chyba że w Japonii będziesz je robił Młody chłopak jastes i dość długą bomba będzie się później ciężko odblokować Masa to żarcie podstawa z środków test i deka i ew metka cyklicznie
Tłuszczy możesz śmiało do 1-1,2g/kg przy aktywnym trybe życia i trenngu-tylko staraj się nienasycone (olej lniany itp.) ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM