SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Cykl po storm + shock do sprawdzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do ostatniego pytania. Takie rzeczy jak WF możesz brać zawsze. Rzecz w tym, że organizm po prostu z czasem uodparnia się na działanie pobudzaczy i lepiej jest stosować je cyklicznie, albo w sytuacjach kiedy przychodzimy zmęczeni na siłownie. Natomiast ogólnie przeciwskazań nie ma (bo z tego co pamiętam to WF i PW nie mają w swoim składzie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2010-04-02 13:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po co schodzic z bomby zeby hcg przybic, i cloma podjesc?? bez sensu, lepiej hcg przybijac cyklicznie na cyklu a cykl ciagnac caly czas... np. 300mg enan e4d robisz np10tygodni i schodzisz na 100mg e3d lub e4d i jedziesz tak np. 4 tygodnie i kombinujesz z nastepna bomba spladki praktycznie zerowe, a wtym czasie podbijasz hcg... jak zle mowie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12487 Data: 2010-07-28 19:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 6 x w tygodniu trening to nie za duzo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening szkodliwy dla zdrowia bez względu na staż i cel ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4296 Data: 2003-11-01 13:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 6 x w tygodniu trening to nie za duzo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ nie dlatego,że to ja jestem autorem,ale dlatego,że bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Kolejnym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4296 Data: 2003-11-01 14:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 6 x w tygodniu trening to nie za duzo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czytaj linki. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4296 Data: 2003-11-01 14:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 6 x w tygodniu trening to nie za duzo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przyznam, że nie bardzo wiem o którym programie teraz rozmawiamy. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4296 Data: 2003-11-01 23:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 6 x w tygodniu trening to nie za duzo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli trenujejsz uczciwie, a Twój p=lan treningu jest POPRAWNIE ułożony, to nie ma siły-0 4x tyg styknie Ci spoko. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4296 Data: 2003-11-02 12:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 6 x w tygodniu trening to nie za duzo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    KLATKA PO TRICACH-POMYŁKA. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4296 Data: 2003-11-04 21:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 6 x w tygodniu trening to nie za duzo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WTOREK NOGI+BARKI CZWARTEK-KLATKA+TRICE+BRZUCH SOBOTA-PLECY+BICE ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4296 Data: 2003-11-05 20:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba do Michail-a

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mała prośba- oczywiście zaraz Ci odpowiem, ale musisz napisac ten post raz jeszcze- wyrzucając z niego adres mailowy. Mamy w regulaminie pkt. zakazujący zamieszczania adreswó- a to z racji szalejącego spamerstwa. Jeśli zauważyłeś, to po środku nad każdą wypowiedzią umieszczona jest k0operta- w ten sposób możemy się porozumiewać NIE PODAJĄC sobie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2003-09-27 10:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniej kcal i tyje???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w diecie. Pisząc o zdrowych chodzi mi o wszystkie (nasycone, nnkt, wnkt) 6. Zwiększona ilość kcal w diecie przyśpiesza metabolizm (dieta na masę), najlepiej jest stosować cyklicznie dietę redukcyjną na przemian z dietą na masę by metabolizm był na stałych obrotach. Większe ilości węglowodanów również nakręcają tarczycę do działania (niezbędne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2007-07-25 10:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wim jak to bedzie , ja wam wypelnie to a wy powiecie CWICZ Z NAMI CYKLICZNIE

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2004-03-13 21:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna nonstop?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko ma swoje wady jak i zalety... W moim przypadku bardziej pasuje mi kreatyna cyklicznie, aczkolwiek gdyby mój trening był dużo bardziej systematyczny a cykle treningowe dłuzsze zdecydowałbym sie zapewne na stałą suplementację.. Rodzaj kreatyny nie ma znaczenia, stałą suplementacja polega na szybkim wysyceniu mięśni kreatyną w fazie [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 19:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzieła. 9. Babka ma rację, to informację książkowe Ale uważaj, wszystko zależy od tego jak reaguje twój organizm na dane ćwiczenie. Obserwuj bacznie to co się z nim dzieje, cyklicznie się waż, i mierz obwody a sama wydedukujesz co jest dla ciebie najlepsze. 10. Moim zdaniem nie należy zbytnio polegać na tego typu piśmidłach. W większości siłowni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2007-12-05 06:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2003-12-06 20:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie w sprawie treningu i brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie zrobisz jednocześnie. Takie rzeczy wychodzą ludziom z wysokim poziomem wytrenowania i dużą wiedzą w zakresie odżywiania. Rób albo masę albo redukcję. Możesz to robić cyklicznie, czyli np 2 miesiące masowania przeplatasz z 2 miesiącami redukcji. Do treningów masowych możesz dołożyć szybkie marsze w DNT, albo 15 minut cardio po treningu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2009-08-27 21:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2003-08-21 11:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • astok, jak byś widział dawke 100mg, w jakim czasie i jaki odstepy ? cyklicznie czy moze non stop. głównie to chodzi mi o jak najmnijsze poty ; ) I czy dodanie sally/clen/spalacz to dobry pomysł ?

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 22:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma sensu cyklicznie ,DNP działa jak katalizator ,do puki jest w organiżmiie działa :):) nie jest hormonem ,nic nie rozreguluje .skoro globuliny więżą t3 to dodaj taki spalacz, który pomaga przekształcać t4 w t3 ,sam dobierz czy to będzie ECA czy clen. Osobiście clenu nie toleruję jak dodałem jedną tabletę do DNP to wieczorem dostałem takich [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 22:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie HMBolon

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kreatyny czy stosowanie jej z drugiego źródla (mono) przez okres 12 tyg to dobry sposob, czy lepiej wrzucic 4 tyg , 4 tyg prxzerwy wi znowu 4 tyg kredki. CZytalem ze lepiej cyklicznie, aczkolwiek nigdy nie testowalem stałej suplementacji, tylko nie wiem czy to na nerki nie wplywac bedize negaywnie. bo jak szmalem CP to musialem czesciej do kibla [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 10:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)