Bo chodzi o to, że cynk się kumuluje, więc można teoretycznie stosować cyklicznie wysokie dawki. Ale koledzy zgłaszali często problemy z biegunkami przy tak wysokim dawkowaniu.
[...] najszybsza droga do braku równowagi mięśniowej, przetrenowania, zmęczenia materiału i kontuzji A ciężkie ćwiczenia plyometryczne typu zeskoki z pudła itp należy wykonywać cyklicznie, w blokach po 4-6 tygodni nie częściej niż raz na kilka miesięcy - jeśli nie chce się doprowadzic do zmęczenia układu nerwowego i zachowania efektywności tego [...]
Cyklicznie ? Tydzień on i tydzień off? Początkowo plan był żeby meta poszła ma kicia zanim długi się rozkręcić. Później natomiast pomyślałem że jeżeli zacznę od enan+ meta to po zejściu w 5 tygodniu z mety sam enan mało zdziała.
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
cwiczyl bede od wrzesnia " trenuj z nami cyklicznie" wg Michail w grupie I ( poczatkujacy) Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!
Nie do końca- najpierw niech Roni opisze DOKŁADNIE I KONKRETNIE JAKI MA PROBLEM,. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Spróbuj może z Grupą VI od Cyklu IV tylko dodaj więcej aerobów (3-4x tyg po 35-40 min.) DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]
[...] rozpiszę cyklon. Przytyjesz szybko, będzie kozak:-)) 1-4 McRoyal 3ed 1-12 McChicken 4ed 5-13 McFlurry 2ed (przed snem) 1-30 Milka oreo 2 x 300g e2d 14-32 toffifee 250g e3d + cyklicznie wrzucasz pikcę 4d on 4d off, podczas off wrzucasz tiramisu lub karpatkę. Jak waga stanie to dodasz WieśMaca do śniadania. Zmieniony przez - zioekt w dniu [...]
to w strzalach czy na polyk? " + cyklicznie wrzucasz pikcę 4d on 4d off, " niezlapie potym bloka ? :( Zmieniony przez - szpilazsrr w dniu 2017-02-03 23:05:37
[...] walą duże dawki. Tak, wiem, że większość jest na SAA ale postanowiłem spróbować. Nie, nie zniszczę nerek. Dzieci z problemami mięśniowymi są leczone kreatyną w dawkach od 30g wzwyż. 2. Witaminy Daily Formula Universala. 3. Omega 3 Olimp. To jest moja stałą suplementacja od teraz. Po wypłacie może coś wpaść dodatkowego, tak cyklicznie.
15tyg bold 500mg/week / 15tyg bold 600mg/week prop start 75mg pon/śr/pt i co 5-6tyg zwiększasz po kolejne 25mg pon/śr/pt Jednak daj winko, po prostu zmieniaj tbl na inj z przerwą na regenerację/odpoczynek. Kiedyś robiłem podobny cykl ale zamiast bolda szedł primobolan, tam również dawałem cyklicznie winstrol.
Jak nie mafijny? A coffe & czai? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
No tutaj decyzje musisz podjac sam Jak idzie do przodu i nie ma problemow zdrowotnych to lec dalej.wrzucaj tylko hcg cyklicznie i pilnuj prolaktyny i progesteronu oraz e2
Dokładnie- daj info- to nie klub jasnowidzów ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] ktoś mądrzejszy Ci coś mówi to nie musisz pytać dlaczego, wiem, że wydaje Ci się, że Michail wie trochę mniej o sztukach wlaki, ale ot nie zmienia faktu, że na treningu zna się jak mało kto. Zresztą sam powiedział, że współpracuje również z fighterami i że każdy sportowiec (od Małysza po Pudziana) trenuje cyklicznie pod róznymi kątami rozwoju.
-Szoho- tak mialem robic jak idzie lista. mowisz ze pomiedzy cyklami M1T kilka miesieczy regeneracji? przeciez trzeba cyklicznie a chcialem robic tak: 4tyg ON 4tyg OFF 4tyg ON
Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]