SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • ewentualnie jakieś inne okresy czasu, ale takie krótkie i cyklicznie cały rok zmieniać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 17:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ograniczen, im jestes slabszy tym lepsze beda wyniki. W przypadku plyo to nie dziala. Poza tym ciezkiego plyo nie mozna robic non stop. Jest to metoda szokowa, robi sie cyklicznie. Mógłbyś jeszcze rozpisać skąd takie zalecenia? Chodzi o zdrowie, czy efektywniejsze pylo, bo z tego co zrozumialem, to im silniejsze będę miał nogi zaczynając [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 17:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak biorę kreatynę cyklicznie, to przerwy robię długości cyklu, czyli w Twoim przypadku zrobiłbym 6 tyg. przerwy. Kreatyna (mono) SFD po cenach moderatorskich to 20zł za 500g. Ja od zawsze biorę mono. Ekonomiczne jest jeszcze mono Vitalmaxa.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 13:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Chłopaki, 30-40mg to maks co ćpie i to cyklicznie, nie cały rok :) Teraz miesiąc przerwy, kończę to co mam i 1-3D i idzie w zapomnienie. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-06-05 00:06:27

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 00:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    robisz redukcje na gerze że cyklicznie ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 00:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz ja jechałem cyklicznie tam 30dni. Na poczatku kopie a potem już nie czujesz tego poweru ale ona caly czas działa %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 09:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka rzeczy o kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] VITALMAXA, KTORA ZBIERA BARDZO POCHLEBNE OPINIE...OSOBISCIE EFEKTY MIALEM BARDZO PODOBNE NA KRETCE VITALMAXA (NIE JEST Z SKW) I ULTIMATE(Z SKW) -Kreatyne najlepiej stosować cyklicznie, przez okres 4-8 tygodni, następnie co najmniej 4 tygodnie przerwy. BADANIA WYKAZALY, ZE BRANIE KTERKI W SPOSOB CIAGLY JEST B. DOBRA METODA, WG NIEKTORYCH LEPSZA [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9936 Data: 2004-05-09 16:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gain Bolic 1kg (Gain bolica zostało mi jeszcze 2kg ).Dziś przepadł mi jeden posiłek ale go nadrobię spokojnie , wstałem około 11 30 Co do aktimela to robię sobie go tak cyklicznie .Jem np 14 aktimelów przez 14dni (1dzienie) potem robię sobie przerwę od niego,także 14 dni ---------------------------------------------- Dziś suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 12:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na cyklu do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    krzych666-Treningu na barki sie nie czepiaj bo dla mnie to jest najlepszy trening. Sam sobie taki kiedys wymyslilem i barki ida na nim do przodu ze szok Stosuje go cyklicznie co dwa miechy i naprawde to super sprawa. Co do bicepsa to co z tego ze jest 5 cwiczen jezeli jest tak tylko 14 serii ?? Jak mialbys propozycje z tymi plecami ?? Jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2008-02-05 06:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie to niezbyt dobra nowina, ze rosne dopiero na takich dawkach. Wolałbym bic 500 testa i 300 deki ew do tego 30 mg metki cyklicznie. Lipa.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 11:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisałem w poprzednim spamie plan mój. Deka z testem w tle do 7go tygodnia po 250mg/e7d. Najpierw insa, potem antek. Po antku podbijam deke i testa na 375mg e7d i potem insa cyklicznie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 22:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12-15 tyg , minusem oxy jest to że to oral , 17 leci po wątrobie , często ma wpływ na zamulenie apetytu itd. itd. dodatkowo sensowne dawkowanie oxy to wysokie dawkowanie co już przekłada się na koszta jak długo planujesz być na cyklu? jak dłuższy cykl postawił bym na długiego testa może być z boldem oxe można wtedy wrzucać tutaj cyklicznie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2018-02-04 20:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO PO ACT ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zaczyna się 13 października. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2003-10-04 21:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no cyklicznie idzie sie pzyzwyczajić

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 11:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklicznie bedziesz bral? wlacz mono do stalej suplementacji

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 22:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiem ze napewno jest to sporo tluszczu bo poprawa sylwetki jest bardzo widoczna, na podklad leci 50mcg t3(nie polecam przekraczac 50mcg dawka na vlcd wydaje sie optymalna) cyklicznie dodaje heliosa, leca u mnie tez aero jako ze przed silowym wrzucam 45mg efki i 600kofy ladnie mozna po treningu jeszcze pobiegac, podklad z saa: 50mg propa+100mg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 14:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADY RADKA SŁODKIEWICZA-TRICEPSY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I KOŃCOWA FAZA ĆWICZENIA I: ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8993 Data: 2003-10-03 11:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADY RADKA SŁODKIEWICZA-TRICEPSY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Drugim ćwiczeniem (również rzadko widywanym na siłowni), są tzw. „wjazdy pod gryf” Do jego wykonania najlepszy (bo najstabilniejszy) jest gryf „suwnicy Smitha”, ale również może być to obciążony gryf na solidnych stojakach (można też przystawić ławeczkę do drzwi i stojąc na niej wykonywać [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8993 Data: 2003-10-03 11:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADY RADKA SŁODKIEWICZA-TRICEPSY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co miesiąc jeden ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8993 Data: 2003-10-03 22:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADY RADKA SŁODKIEWICZA-TRICEPSY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dla "SdW" no i dla nas-Kulturystyki.pl ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8993 Data: 2003-10-04 21:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)