SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Witam, bralem testosteron enathat z mostkami Co trzy mce, hcg cyklicznie po dwa miesiace, ale dopiero po 6 stym miesiacu brania testosteronu. Dawki testu 250-1000mg na tydz zjezdzalem w dol na kilka tyg I potem znowu w gore. Od dwuch mcy biore 250mg na tydz I moj ostatni zastrzyk byl we wtorek chce sie odblokowac teraz I pytanie czy zrobic jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2019-07-13 21:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE : REDUKCJA > MASA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - 1kg tyg. ) ---wyposzczamy orgaznim ze skladnikow odzywczych(nie doslownie) A potem na mase do 2-3 tyg. idize czysta masa potem mozna sie niby juz otłuscic i robi sie to cyklicznie. Podobno bardzo szybki sposób na zrobienie masy - ciekawe Czytałem kiedyś że jak sie chce robić redukcje a potem mase to poczatkującym sie odradza... Raczej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2006-05-22 21:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam diete do oceny: 7:00 Płatki owsiane 70g Mleko 0,5 % 300g Twaróg 50 g Banan 150 g 10:00 Ryż 100g Twaróg 100g Jogurt 150 g 13:00 Chleb 100g Polędwica z indyka 100g Masło roślinne kubkowe 20 g 16:00 Płatki kukurydziane 70g mleko 0,5% 300g Twaróg 100g Oliwa z oliwek 15 g 17:00 trening:od razu po treningu wafle ryżowe 19:00 Ryż [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2004-08-29 15:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na cyklicznej masie mięśniowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :) od jakiegoś czasu postanowiłem ćwiczyć na masę cyklicznie tzn. około 5-6 tyg. typowa masa i około 2 tygodnie redukcji na podkręcenie metaboolizmu i następnie kolejny cykl na masę. Na masie spożywam około 2,5 g białka/kg masy ciała, około 6 g węgli i powyżej 1 g tłuszczu. Wszystko idzie okej :) teraz mam pytanie jak rozplanować te dwa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2012-08-03 19:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening cykliczny i drobne problemy...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Trenuje cyklicznie grupa VI. Mam jednak problemy z utzymaniem przerw miedzy cwiczeniami. Pierwszy obwód idzie lekko, przy drugim są juz problemy tzn spać sie chce, główka boli wiec przerwy są po 1-1,5 minuty. Natomiast 3 obwód to juz masarka. Przerwy trzeba robic po 4 minuty bo czuje sie tak ze gdybym za chwile mial wziasc sztange to chyba [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2003-09-15 20:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka, l-karnityna, pory przyjmowania.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] l-karnityną. Biegam w dnt, czasem dt(zależy od tego, ile mam sił - bieganie max 4x/tydz 40-60 min.). Niedawno postanowiłem brać kreatynę stale, 2x4g (1g/10kg mc), zamiast cyklicznie. Pierwsza porcja kretki wchodzi rano, l-karnityna i bcaa przed treningiem, i teraz: kreatynę brać bezpośrednio po treningu, czy może czekać i wziąć po bieganiu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2015-05-16 13:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko, Kreatyna i NO - co dokupic ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam xpertow. Teraz zamierzam dokupic jakis suplement ale niewiem ktore bede najlepiej wspolpracowaly z soba.Mam juz kreatyna ktora biore cyklicznie i do tego Whey Proteins 100%( http://bodybuilding.com/store/opt/whey.html ).Teraz dokupilem BSN Nitrix ( http://bodybuilding.com/store/bsn/nitrix.html )i chcialbym do tego dozucic moze glutamine [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2005-03-11 00:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z fatalnym samopoczuciem, wręcz depresyjnymi stanami podczas stosowania HCG. Na cyklu jestem od 4 lat , aktualnie sam testosteron w dawcę 250mg tygodniowo. Hcg stosowałem cyklicznie co 6miesiecy, ostatnim razem przerwałem stosowanie bo po prostu czułem się fatalnie (jak baba z okresem i w dodatku w depresji), teraz znów postanowiłem wrzucił ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 257 Data: 2023-12-04 21:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki kreatynowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 18 i jestem na 4 cyklu mono. 3 poprzednie robiłem cyklowo , przy czym po 3 już nie czułem w ogole efektów , stosowałem jej cyklicznie po jakies 6 tygodni 5g przed i po treningu , w nietreningowe nic nie brałem. Teraz 4 cykl i 2 miesiąc biorę kreatynę (plan był taki żeby brać cały rok) tyle ze teraz biorę tylko 5g na czczo codziennie. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2017-01-14 02:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkach słyszałem ze 1666 rozłożone na 3 ale słyszałem tez od doktor Alicji ze dawki powyżej 500 iu nie maja w ogole sensu, wiec pytanie jak to zrobix, i mam zamiar bic cyklicznie co te pare tygodni wiec proszę o poradę, i jeszcze jedno jakie badania lub jak powieniem się czuc żeby wiesziec ze hcg dobrze na mnie wpływa? Dzieki wielkie i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2023-03-04 12:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey mass builder problemy trawienia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pytanie - wiem troche dziwne ale może ktoś miał podobnie i odpowie.......zakupiłem hi tec whey mass builder, jako iż mamsentyment do tej firmy, używam go od 4 lat cyklicznie, zawsze ,,szło,, natomiast tym razem , po zazyciu każdej porcji , nawet jednej miarki......mam po kulku godzinach biegunke, czy ktoś ma jakieś info może na temat zmiany [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2016-07-20 14:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L.carb dla mnie???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich!!! Trenuje cyklicznie (II grupa)... czy moglbym zastosowac diete niskoweglowodanowa???? Za bardzo na tej diecie to ja sie nie znam... czytalem kilka postow na ten temat, ale nie wiem czy ona jest dla mnie. Chodzi mi o mase. Stosuje diete weglowodanowo- bialkowa, lecz ciezko mi jest utrzymac sie na tej diecie. Dlatego pytam sie: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2003-09-04 20:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAGŁE SPADKI WAGI!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wagi.Przykładowo w piątek wieczorem ważyłem 97kg.Budzę się w niedzielę wchodze na wagę a tu 95kg.Z klatki uciekło mi 2cm.Nie wiem za bardzo co się dzieje,ale powtarza się to cyklicznie co 1,5 miesiąca.Nieukrywam,że mnie to drażni.Jeśli ktoś wie jak temu zapobiec,proszę o sugestie.Trenuje już rok i jestem zaawansowy,więc nie piszcie,że coś tam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2007-02-18 16:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos podpowie :)

    Temat
    Doping

    [...] na tym ze leci teściu dlugi + gh, test jakies 500mg w tyg okolo 2lata dawka lecznicza :p ale do rzeczy zawsze po strzale na drugi czuje sie ospaly, zmęczony zniechęcony itp nie znam przyczyny ale cyklicznie jest podawane hcg i etadron ... Lekarz najlepiej dolnyslask okolice Wrocławia Jakie badania powinienem zrobić Estradiol, prolaktyne i?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2017-04-09 13:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - czy konieczne są przerwy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie. Nie wiem jakie produkty można dodać do całorocznej suplementacji, a jakie trzeba brać cyklicznie. Aktualnie biorę (w nawiasie czas od kiedy zacząłem) - Olimp Vitamin Plus (listopad 2011) - ZMA (listopad 2011) - Wapń + D3 (styczeń 2011) - Animal Flex (kwiecień 2012) Dziś dokupiłem BCAA SFD, białko HI TEC C-6, carbo Trec Carb Max, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2012-05-29 13:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Data waznosci,przedtreningowka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie. Pytanie na szybko Zauwazylem dzis ,ze moja przedtreningowka ,ktora kupilem wczesniej, ma date waznosci do konca listopada .Co o tym sadzicie ? Planowalem ja jesc cyklicznie 3-4 razy w tyg az do jej wyczerpania.Jesc ja czy juz sie nie nadaje i lepiej nie ryzykowac ? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2013-12-25 10:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wrócic do treningu po przerwie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie kompletna przerwe w cwiczeniach(zeby odpocząc psychicznie i sie zredenerować), do cwiczen wracam 5 stycznia i w sumie to bedzie 4 tygodnie przerwy, dotad ćwiczyłem cyklicznie grupa 3, i przestałem ćwiczyc w momecie kiedy był czas na regeneracje. I teraz powiedzcie mi jak znowu sie właczyc w cykliczność po tej przerwie zacząć od 2 tyg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2003-12-27 14:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dłuższy cykl

    Temat
    Doping

    [...] bylem na cyklu - enan 500 ew 1-14 -META 1-6 ED 30 MG 13-23 TREN 300MG EW -13-24 PROP 300 mg ew a teraz robie mostek 24-28 50mg e3d propa mostek oczywiscie hcg cyklicznie co 5 tyg i moje pytanie brzmi czy moge wskoczyc teraz na mase czyli -deca 1-6 250 mg ew /6-14 400 mg ew -enan 1-6 400 mg ew 6-16 600 mg ew -meta 1-6 30-40 mg ed [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2014-08-24 17:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak w temacie - Środki SILDENAFIL, czyli popularna Viagra. Interesują mnie polskie środki, które są tańsze oraz Wasze odczucia z używaniem sildenafilu cyklicznie. Pozdro

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2014-12-16 13:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc, lece aktualnie a raczej niedawno rozpoczalem 800mg t400 tydzien 1g bold tydzien to ma byc podstawa na kilka dlugich mcy masy, co moge cyklicznie dokladac do tego pod cel masowy? moze zaczac z mniejszego progu np o polowe mniej testa i bolda i wrzucic do tego npp, po npp meta, po mecie antek etc potem podbicie testa i bolda w gre wchodza [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2018-08-26 16:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)