SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklicznie

  • Radze mniej wiecej 3 miesiace, jezeli chcesz brac cyklicznie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2004-10-23 20:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta zeby przytyc pomocy!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] *Po treningu jedz węglowodany proste 1g / kg masy ciała + 20% dziennego zapotrzebowania na białko. *Jedz 5-6 posiłków dziennie. *Między posiłkami stosuj gainery. *Stosuj cyklicznie kreatynę. *Ogranicz wydatek energetyczny. *Program treningowy oprzyj o podstawowe ćwiczenia siłowe (3-4 razy tygodniowo). ENERGIA POBRANA>ENERGIA ZUŻYTA=MASA! [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2007-08-21 13:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Co jak i gdzie - przy rzeźbie :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1-WIBIERASZ DLA SIEBIE ODPOWIEDNIĄ DO CELU I STAŻU GRUPĘ 2-PYTANIA ZADAJESZ W POŚCIE/TEMACIE PRZEZNACZONYM DLA TEJ WŁAŚNIE GRUPOY ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2003-12-14 20:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Co jak i gdzie - przy rzeźbie :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie- TO TY ODPOWIEDZ SOBIE NA PKT. 1 I 2 MOJE I ZNAJDZIESZ ODPOWIEDZI NA WSZYWTKIE PYTANIA W CYKLICZNOŚCI BO TERAZ TO MOWA O NICZYM I ZBYT CHAOTYCZNIE, BY BYŁO KONKRETNIE... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2003-12-14 21:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prodze o rade , cykl bez krety

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...no wlasciwie tak, kreatyna ma swoja specyfikę i raczej powinno sie ja brac cyklicznie, aakg, bcaa juz takiej specyfiki nie posiadająwięc nie jest wlasciwe ujmowac je w cykle

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2008-10-19 09:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maciek

    Post
    Galeria Zdjęć

    A do czego Ci tłuszczowa??? Co chcesz gubić?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8072 Data: 2003-12-31 00:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THC wpływa obniżająco na poziom testosteronu, ale nie na tyle aby mozna by to odczuć przy stosowaniu syntetycznego testosteronu cyklicznie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2007-05-29 10:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - wątpliwości

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zyskasz moc. 2. Nie ma to znaczenia. Trening ma być dobrany pod Twój organizm, cel i możliwości, a nie pro kreatynę. 3. Zalecane stosowanie to 5 gramów dziennie stale lub cyklicznie. https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna%3A_jak_bra%C4%87_kreatyn%C4%99_Dzia%C5%82anie_i_dawkowanie-a2467.html 5. Sposobów stosowania jest wiele. Poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 367 Data: 2022-08-23 12:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na przyrost masy i siły

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, Beta Alaninę bierzesz normalnie cyklicznie :-)) można ciągnąć dobre kilka miesięcy bez przerwy- działa ;-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2014-09-14 14:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop, npp nexium

    Post
    Doping

    [...] ze są osoby , czujące się na wyższym poziomie E-2 poza tym estrogen jest anaboliczny, gdyby tak było w twoim przypadku IA ,dokładasz tylko, do hcg przed użyciem sermów. Badania robisz cyklicznie , na szczęście, prolka i progesteron masz fajnie w widełkach, z nimi jest więcej kłopotów , zwłaszcza z progesteronem w przypadku zbicia go do widełek.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2016-03-17 13:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wnetrze czesc klatki :>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podaj układ tygodniowy. Może lipa z regeneracją lub z techniką. Możesz zamienić kolejność i robić 1.wyciskanie płasko sztanga 2.skos 30-35stopni głową w górę sztangielki 3.rozpiętki chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2004-01-21 22:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - przerwy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie odżywki tylko suplementy diety CZYLI dodatki takie suplementy jak gainer/białko/carbo można brac cały czas bo one służą do uzupełniania diety takie cuda jak kreatyna bierze się raczej cyklicznie nic sie nie osadzą nie wiem co to za brednie usłyszałeś POCZYTAJ PODWIESZONE TEMATY Z TEGO DZIAŁU wszystkiego się dowiesz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2010-12-19 20:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Nie da się odppowiedzieć, wszystko zależy od celó 2. Bcaa 1 g na 10 kg / Kreatyna 5 g przed i 5 g po treningu albo tylko 5 g po 3. BCAA można brać non stop / kreatyna albo cyklicznie albo non stop 4. z Allnutritton

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2016-09-04 15:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym proponował brać je jednak cyklicznie, choć w przerwie od kreatyny możesz sobie zarzucić jakąś przedtreningówke ale bez kreatyny.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4960 Data: 2012-10-06 13:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwiekszyc sie klatki piersiowej ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    grupa II - mały staz masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7593 Data: 2003-12-26 12:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl. HCG

    Post
    Doping

    kolego co 7 tyg musisz bic hcg cyklicznie o ile bedziesz ciagnał to długo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2014-11-13 19:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zła dieta czy moze trening????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie tak dużo,a twoje rezultaty są bardzo przyzwoite. Nie powinieneś mieć żadnych obaw o to,robisz systematyczne postępny z czego możesz się cieszyć. Jak na twój wiek jest całkiem nieźle.Zmieniaj treningi, ćwicz cyklicznie i wszystko bedzie dobrze:) Trzymaj diete, wystarczy ci dobre odżywianie, nie musisz używać wspomagaczy. Powodzenia dalej POZDR

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2006-05-30 19:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD a Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    branie kreatyny nawet podczas posilku nie ma wzgledu na jej wchłanialnosc stosuj stałe dawki 0,03g x masa ciała, bez przerw - nie-cyklicznie

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6734 Data: 2004-10-21 19:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MHP - T-Bomb II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biorę T-Bomb już 3 tydzień i jak narazie jest ok. Regeneracja na plus, libido tez w górę. Dawkowanie jak na opakowaniu 2x3kapsy (rano oraz wieczorkiem). Jak długo można brać booster testosteronu? Stosuje się to cyklicznie czy jak?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2010-05-30 11:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska dawkowania , wyboru Hi-Tec zestaw prosba

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Nie Therm Enerrgy dodał bym Rano i Przed Treningiem a w dzień nie treningowy: rano i popołudniu Oczywiście Białko również dalej bo go nie bierze się cyklicznie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2010-01-24 13:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)