z nutką truskawkową ale nie za słodki. Raczej GIN niz truskawka. dla mnie mega dobre. Albo na lodzie samo, albo ze spritem (piłam z tym nowym ogórkowym) lub colą też spoko.
[...] na kawałku mięska to jeszcze nie wiem. Żeby zachęcić innych do tej diety powiem tylko że w pasie mam już -4cm a kilogramów -3. Super!!! Jedynie co zgrzeszyłam to wczoraj będąc na imprezie wziełam ze sobą colę light bo czytałam że można ale nie jestem pewna. Ta cola wydała mi się taka słodko że cudo. Pozdrawiam wszystkich Agnieszka z Wrocławia
[...] uwielbiam kawe pół na pół z mlekiem 0%. Przeglądając Forum znalazłam wypowiedź, że picie kawy w ten sposób to nic dobrego. Dlaczego? Jeśli jest bez cukru... I jak to jest z cola light? I czy ona ma wpływ na tę całą ketozę, o której trochę wczoraj czytałam Bo mam zamiar po skończeniu kopenhaskiej przestawić się na białka+tłuszcze i mało [...]
Mnie tam nic do tej pory nie odpadło, choć 2 lata temu... " Wczoraj zakończyłem dietę, oto wyniki: 1dzień - 75.2kg 7.5% tłuszczu dziś (14dzień) - 72.4kg 6.5% tłuszczu byłoby lepiej, ale w sobotę trafiła się imprezka i weszła pizza z colą " a dziś wg. tej samej wagi 75.8kg/9.5% tł. , bo mam zaległości wakacyjne . Podstawa kopenhaskiej [...]
[...] jeść w moim limicie kcal grahamki, owsianki, makaron razowy itp? 4) Teraz kwestia kawki. Co wy na to: Rano o 5.00 (tak wstaje:/) kawka, o 6.30 lunch, w szkole kawki, cola light, a po szkole obiad? Może być? Bo ciężko mi się myśli z pustym brzuchem, wole w szkole być po posiłku jakimś:) 5)l-glutamina - w aptece to dostane? 6)Jak chudną na [...]
[...] węgli decyduje o stabilizacji wagi. Można to określić metodami Atkinsa 4) Teraz kwestia kawki. Co wy na to: Rano o 5.00 (tak wstaje:/) kawka, o 6.30 lunch, w szkole kawki, cola light, a po szkole obiad? Może być? Bo ciężko mi się myśli z pustym brzuchem, wole w szkole być po posiłku jakimś:) Jeszcze wieczorem samo białko, żeby nie było zbyt [...]
[...] chodziłam. Po owsiance dłużej jestem syta niż po twarogu z tuńczykiem. 4) Teraz kwestia kawki. Co wy na to: Rano o 5.00 (tak wstaje:/) kawka, o 6.30 lunch, w szkole kawki, cola light, a po szkole obiad? Może być? Bo ciężko mi się myśli z pustym brzuchem, wole w szkole być po posiłku jakimś:) Jeszcze wieczorem samo białko, żeby nie było zbyt [...]
Jeszcze taka mała dygresja. Moim zdaniem gaz to zbyt słaba broń na trzech napastników. Chyba że zadziałają jeszcze jakieś okoliczności na Twoją korzyść (np. przestraszą się gazu) lub - jak w relacji Megasmiga o koleżance - szarpią kogoś innego i są nim zajęci. Lub po prostu potrafisz dobrze się bronić a gaz traktujesz jako uzupełnienie. Gaz pomoże [...]
Ja też zawsze zero/max. Bo po co ładować w siebie bez sensu cukier, jak ta cola wcale nie jest smaczniejsza. A lepiej dowalić za to lodów :-D I takie podejście się ceni!
Jest tak z kilku powodów. Po pierwsze Polacy(nie lubię generalizować, ale zdecydowana większość tak ma)są nieświadomi co to w ogóle jest kcal. Mało kto je liczy, wystarczy popatrzeć jak wygląda nasze społeczeństwo. Stąd też popyt mały na takie produkty. We Francji jak byłem to w sklepach z 20 rodzajów coli, różne smaki w wersja z cukrem, bez, czy [...]
Można galaretke 0kcal zrobić bez problemu, wystarczy żelatyna i wywar z herbaty jakiejś smakowej. Ewentualnie napój 0 (np cola light) i żelatyna. Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2015-03-23 22:51:41
Doczekamy kiedyś czasów, że w Polsce popularne napoje typu Coca Cola, 7 up, Fanta itp będą w wersjach bez cukru ? Tak i w jednym i drugim pytaniu - za 20lat.
jak sie cieplo zrobi biedronka pewnie rzuci szwepsy. mi w zupelnosci wystarcza taka roznorodnosc.crazy wolfy bez cukru, cola z biedry czy pepsi max, szwepsy truskoawkowy i citrus mix.mozna tez kupic jakies orange czy multi z kauflandu i cos w biedrze z tych po 50gr za 2 l.
jak sie cieplo zrobi biedronka pewnie rzuci szwepsy. mi w zupelnosci wystarcza taka roznorodnosc.crazy wolfy bez cukru, cola z biedry czy pepsi max, szwepsy truskoawkowy i citrus mix.mozna tez kupic jakies orange czy multi z kauflandu i cos w biedrze z tych po 50gr za 2 l. jak się nie mylę Karp pisał do producenta szwepsów co jest z tymi zero i [...]