cola

[...] sie zakrecilem z typem pro i w nastepny rok zrobilem 18kg i tego cyklu nie dokonczylem niestety bo by bylo do***anie mysle ale trudno czekam na nastepny a w uk to jest pseudo jedzenie a nie zarcie kurczaki rosna w 2 tyg na wodzie i chemi dla tego nie trzymam diety grzes tunczyk mi sie znudzil z cola teraz pije PIERS Z KURAKA Z SOKIEM JABLKOWYM

no ja mysle 45, ale ladnie wszystko wyglada dobry bf nie za pedalski chyba wszyscy zaczna teraz maslo orzechowe dodawac do potraw cola z tuna to juz staroc

Moje zdanie tez sie liczy? Nie pije jej czesto glownie temu,ze przydroga.W biedronce jest "cola oryginal light" wyprodukowana przez hoopa.Lubie ja.Lifty tez sa dobre i tylko ~2zl ;) Teraz nowy smak wyszedl,albo nie widzialam-gruszkowy

dla mnie cola 0% to syf Syf,syf i wszystko syf.Ludzie to chemia.Swiat to chemia.Wszystko to chemia.Temu juz sie tak nie przejmuje,ale nie zaprzeczam,ze nadal chwilami jest ciezko. Hm,a moze i zmienie ten obrazek.Sama sie zaczynam bac

U mnie ostatnio po 3-4 monstery zero wpadaly i kilka red bulli zero. Czasem jakas cola zero. Chyba troche przeginalem :D @Kuba - To co przez wątrobę nie przechodzi to się nie liczy ;)

Ronnie Cola-man: http://www.youtube.com/watch?v=WLWJNW2q_eQ Zmieniony przez - strongzonk w dniu 2013-11-13 13:13:29

Co do techniki ćwiczeń na plecy zawsze miałem gdzieś tam problem. Natomiast kto mnie na żywo widzi bez koszulki mówi kurna jakie Ty masz szerokie i grube plegary i jak masz V. Ja tego tak nie widzę. Na filmikach też nie ma tej grubości. Czy to klaty czy to pleców. Tak czy siak Tobiasz podpowiada i będę starał się wzdrożyć to w trening. Dziękuje [...]

skóra jak pergamin, tęsknie za tym :-D lepszą formę prezentowałeś rano po nocnym obżarstwie (niedziela) czy jednak forma 100% na zawodach była ? Bo ja przyznam szczerze najlepiej po tej czekoladzie i pizzy wyglądam zapitej coca-colą z cukrem %-)

Coca -cola tuczy

Siłą rzeczy wychodzi mniej, przynajmniej u mnie. Generalnie ja w ogóle nie liczę kalorii itp, na LC jem tyle ile chce, byle by było LC. Podobnie na HC jem tyle ile chcę, tylko oczywiście dbam o DOBRE źródła węglodowanów. Coca-cola to jakiś joke i nawet nie mógłbym o tym pomyśleć;) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2012-04-05 13:19:58

Lemon&lime bardzo dobre , Cola beznadziejna

tylko tunczyka z cola brakuje

tune z colą

Ale dziś dzień sezonowca-zonka na siłowni: 1)Panna przyszła na siłownie ćwiczyć z Coca-Colą 2)Jakaś panna przez cały trening zerka, coś się tam uśmiecha (Tradycyjna IRE 120zm w dupie i ruda) wszedłem na bieżnie zdjąłem rękawice, popatrzyła i się zmyła \-)

1)Panna przyszła na siłownie ćwiczyć z Coca-Colą Ale light? %-)

Paweł pewnie jako odrdzewiacz ta cola :))

[...] Śniadanie 2 kromki chleba z szynką drobiową (szkoła) Później obiad: To co na stołówce podadzą, więc tu wyboru nie mam Podwieczorku nie jadłem, bo zawsze była to jakaś cola, batonik, czipsy itp Kolacja: 3-4 Kromki Chleba z szynką drobiową, w miare możliwości jakiś ogórek, sałata, szczypior +keczup + herbata owocowa bez cukru. I na koncu [...]

/SFD/Images/2016/4/23/d33896a4c5cd483b91e9533e6023025b.jpg Dzień 18 Dzisiaj już był luźny dzień, trening również był, lekki ale był. Zgodnie z zaleceniem Popuri, poobniżałem te ciężary i z treningiem wyrabiam się w 45 min, ponieważ idzie, tak lekko :-) W zamian za ciężary poskracałem przerwy do ok 30-45 sek, pomiędzy seriami i ok 1:15 min pomiędzy [...]

Jak się da to jedz wszystko. Cola brzucha nie zapełnia przypadkiem? Ja obecnie nic gazowanego już nie pijam i o niebo lepiej (nie chodzę taki wzdęty) choć jeść to ja zawsze dawałem radę wszystko ;-)

1. Co sądzicie o dodawaniu odżywki białkowej do masy na pankejksy? Chodzi mi o kwestię obróbki termicznej. 2. Jak to jest z oliwą i jej (nie)odpornością na temperaturę? Wiem, że najlepiej dodawać ją po obróbce termicznej. Dużo tracę, jeśli dodaję ją po przygotowaniu, a potem w pracy podgrzewam to w mikrofali (ale lekko, żeby tak ledwo ciepłe [...]