ciasto

no ale ramiona mnie martwią, nie dośc że mam na nich cellulit to jeszcze rosną :)) A było ciasto? :-> Było ;-] I poszła sobie woda w miejsca newralgiczne? A poszła ;-] Moja wina, moja wina }:-(

25.10.2014 DNT Takie male świeto jutro, wiec wpisalam ciasto w posilku o 15. Ale poza tym chyba ok? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9b38b5b95226403a856571ede710890d.png

[...] Jedzenie jak na warunki dosyć grzecznie. Jakieś lody, na które nie miałam nawet ochoty, ale głupio było nie jeść, a potem pół kostki ciasta i łyżeczka tortu. Ogólnie, ciasto mnie nie kręci, to nie to, co czekolada }:-( No i alkohol w ilościach jedynie niezbędnych, żeby przetrwać wesele, trochę cydru (choć koło cydru nie stało, sama chemia) [...]

Może uda mi się zrobić to obiecane ciasto, tylko nie wiem, czy będą chętni aby je zjeść?

Mnie też nie zostawili nawet kawałka :'-( Adam i Tomek nie mieli normalnego noża to ciasto pokroili nożykiem do papieru }:-( Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2014-10-25 21:56:38

Mnie też nie zostawili nawet kawałka :'-( Adam i Tomek nie mieli normalnego noża to ciasto pokroili nożykiem do papieru }:-( Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2014-10-25 21:56:38 Adam najpierw łyżeczką zaatakował :-D he he Amber - a Ty nie smuć , bo już obiecałam jak będę na treningu ;-* Będzie całe Twoje :-D hahahaha pierwsze słyszę [...]

moim zdaniem sypanie odżywki do buzi i popijanie mija sie z celem ;) Nie lepiec nalać np 300ml wody i fajnie sie rozpuści? Odżywka tez potrzbuje jakieś ilości wody, by też dobrze i szybciej działalo ;) Swoją odpowiedź podpinam pod odpowiedź trenera Adama :-) Szkoda mi prochu który pozostaje na ściankach shakera, a zawsze zostaje. Więc ReLoadera [...]

Iwona czemu dolu brzucha nie lubisz? Skoro cos z nim nie tak - oczywiscie wg Ciebie bo jak dla mnie wszystko jest si- to moze trzeba wiekszy nacisk nalozyc na trening wlasnie tej czesci brzucha? Prosze przepis na ciasto ;) A kolczyki bym zjadla ;) Fajna pucka ta mala ;D

Dzieki ;)Wyglada apetycznie. Kosztowalas?;) Lepsza taka pucka niz szkieletor ktory pada po jednym strzale od kolegi z piaskownicy ;) Zrobiłam małego gryza , bo byłam ciekawa smaku. I powiem Ci że jestem zaskoczona. Ciasto jest takie wilgotne, i ciężkie dosyć . Może posłuzyć jako śniadanie nawet, sycące. :-) A Daniel zachwycony . Chce brzusio [...]

[...] załatwiać salę, wesele odbędzie się w karczmie góralskiej . Siostra miała kilka lat wcześniej , mamy sprawdzone , więc super :) Na zdjęciach w/w karczma oraz widoki :) I ciasto , które wczoraj robiłam - niestety z FIT nie ma nic wspólnego %-) /SFD/Images/2015/7/28/46a92c170c0c4812be7c8dc2a3cdcda2.jpg [...]

Ciekawa miejscówka z tego co widzę ;) Duże wesele robicie? Myśleliście już o tym wcześniej (nic się nie chwaliłaś) czy to tak nagle w sumie decyzja podjęta? Zielone ciasto? Pierwsze widzę, co to za cudo?

agak brawa za silna wolę w trzymaniu diety w świętaja dopisuje sie do obliques i veny jadłam ciasto .w pierwszy dzien świat tylko jeden kawałek ,ale wczoraj wpadło juz pare kawłków i jeszcze dziś na sanadnko był sernikale chleba i innych wegli nie tknęłamNa wage nie stane wvzesniej niż w sobotę,a moze w niedzile

Ok w takim układzie serek wiejski wypada a kalorie z jego pójdą do obiadu lub kolacji na coś bardziej konkretnego niż cyc kurczaka czy udziec cielęcy, co do bułki to może sam będę piekł w końcu chleb orkiszowy bardzo dobrze mi wychodzi ciasto chlebowe podzielę na mniejsze porcje i będą bułeczki

[...] głodu. Wiadomo, że apetyt to co innego %-) Otręby to jest jedna łyżka i nie ze względu, że uważam, że jakoś pomaga, bo wiem, że większej różnicy nie robi, ale zagęszcza mi ciasto na placuszki/babeczki, bo jak nie mogę używać płatków(wiadomo węglowodany) to dlatego pomyślałam o otrębach. Podobno tez jest zmęczenie od skoków insuliny, ale moje [...]

Pati, Otręby to jest jedna łyżka i nie ze względu, że uważam, że jakoś pomaga, bo wiem, że większej różnicy nie robi, ale zagęszcza mi ciasto na placuszki/babeczki, bo jak nie mogę używać płatków(wiadomo węglowodany) to dlatego pomyślałam o otrębach. a otręby węgli nie mają? wiem, że to znikome ilości, ale nie rozumiem tego toku rozumowania. [...]

[...] 3 jaja Spory kawał pizzy, 2 kawałki ciasta Potem już normalne 2 posiłki: 190g Makaronu i ok 300g. piersi z kuraka. A w pracy 2 razy latałem do kibla żeby wvsrać pizze i ciasto... ;] W niedzielę(cały dzień po za domem): omlet z owsianych i 3 jaj obiad w restauracji(nażarłem się na maksa, było tego sporo: makaron ryżowy, ziemniaki pieczone, [...]

[...] Idę dziś na zakupy: muszę zaplanować co kupić, dawajcie propozycje: -bułki maślane -nussmilk -lody -karmel w tubce -obiad z chinola -zupa SFD na śniadanie (muszę zrobić) -ciasto -2l coli zero oczywiście bo się odchudzam ps nie jara mnie pobicie rekordu kcal, chcę po prostu się dobrze czuć więc dawajcie fajne propozycje! \-) Zmieniony przez - [...]

Dziś z rana poszło 70 min cardio ;) I wczoraj przyrządziłem sobie ciasto które wsadziłem do lodówki i jak dziś je posmakowałem to wiem, że do końca redu bd w menu :D Doris - jak Patryk ( gruby :D ) sie zgodzi na jakieś zdj to tutaj wrzucę, ale jak z nim gdzieś idę to czuje się jak gwiazda bo jest tak wielki, ze każdy się na niego patrzy ;d [...]

ISO orzech!!! najlepsze <3 Podoba mi się to ciasto :-D

[...] pozytywne osoby ;D Diete trzymałem tam normalnie ino zamiast kapusty była cukinia/pomidor/dynia:D wczoraj wróciłem wieczorem i oczywiście jedzenie na rano sobie zrobiłem ( ciasto ) i cardio 85 min z rana stuknęło. i wypiłem po nim reloader i szczerze? nie czuje takiego zwała jak to zawsze godzinę po posiłku a teraz o dziwo jakoś funkcjonuje [...]