ciasto

[...] -10 kg , niebieską-8,6 kg, czyli 21,7 kg ? warzywa: pomidor, ogórek i wsio , aaa i zrobiłam przepyszne domowy ketchup, pyycha 22.08 DNT miska nieliczona ale wpadło domowe ciasto drożdżowe z malinami i jabłkiem i kruszonką. Z aktywności przykrywanie kiszonki z kukurydzy, wystarczająco męczące.No i gotowałam obiad dla 7 chłopów więcej /-)_ [...]

[...] 22.05.16 niedziela DNT Chciałam zrobić dzień nieliczenia, ale żeby było czysto, a poległam. Wpadły lody, które bym jeszcze przebolała , ale było też i ciasto. I to nie jest tak , że byłam głodna, tylko nie umiałam się powstrzymać. Zmieniony przez - nadine 21 w dniu 2016-05-23 08:04:17 Zmieniony przez - nadine 21 w dniu [...]

[...] miska ułożona, a później sie dużo pozmieniało, nie poćwiczyłam, nie liczyłam, miska była w marę ok nie licząć grahamek. A po południu rozbolał mnie żołądek. -jajecznica -ciasto jaglane -pstrąg wędzony - kurczaka, dwie grahamki /SFD/Images/2016/7/12/7fcaeeb03fa844738200601b4f392361.jpg /SFD/Images/2016/7/12/30a59d3857384b32abfe44f036308196.jpg [...]

[...] robić. Do miski doliczony kawałek pasztetu drobiowego, kupnego jak wracałam z młodym od lekarza. 14.08 Niedziela DNT Tu akurat wiedziałam, że nie treningu nie będzie, miska nieliczona, obiad proszony, wieczorem ognicho, trochę wina i ciasto. /SFD/2016/8/17/b4bae9fb2f854085b4b1d132c694d416.jpg /SFD/2016/8/17/c6556734df1b4a2d80991f4262277dbc.jpg

[...] dzień bez treningu, połaziliśmy z mężem po lesie, będzie grzybowa! Wieczorem 20 minut dywanówki, to już taki mój codzienny rytuał. Jedzenie: B 87g, T 57g, W 207g. Wpadło ciasto, wpadły lody... Taki urok dni świątecznych. Poza tym czysto. Generalnie mam trochę słaby nawyk zjadania 50% zapotrzebowania w ostatnim posiłku. Nie ma to wpływu na [...]

[...] znacznie lepiej niż było, dlatego metoda małych kroczków... I tak, na kolację wczoraj wpadło jakieś 1000kcal - pizzy nie było, bo mąż latał wokół auta i ani myślał zagniatać ciasto :) Ale było 200g kefiru + 20g WPI + 50g płatków z błonnikiem + 20g orzechów. Do tego domowa bułeczka drożdżowa i trochę rekreacji - jakiś wafel ryżowy, trochę [...]

To jest częstą reakcją ale to nie jest wyjście, żeby uciekać jak nie jest komfortowo. Tak, to prawda. Może taki impuls był potrzebny, żeby zaszły jakieś zmiany. Każdego dnia walczę ze swoją głową - zgodnie z nazwą dziennika :) Zrzucam wczorajszy dzień: 3/4 dnia nie na swoim garnuszku, byliśmy u rodziców, więc dość mocno szacowane makro: [...]

Marian, masz gdzieś przepis na to ciasto marchewkowe? Chociaż chyba powinienem ograniczyć karoten, bo już mam dłonie pomarańczowej %-) Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-04-30 09:01:56

[...] duzo , najwiecej zjadłem dziczyzny , poniewaz Pan młody myśliwy i upolował sarne i dzika i zrobił wedliny plus smalec , petarda jedzenie. Z fotek udło mi sie zrobić tylko ciasto które tez ze smakiem zjadłem no i miało być bez alkoholu ale był bar drinkowy z restauracji ze Szczecina, chłopacy serwowali naprawde dobre drineczki oczywiście połowe [...]

A hormony tarczycy badałeś? Gdy ostro endokrynolog wziął się za moją nadczynność to rosnę bardziej niż ciasto na drożdżach! Musze wlasnie wybrac sie na badania :-))

Dzień 70 - niedziela Samopoczucie 10/10 Aż dziwne, że wcale mnie przymulenie nie łapało jak kiedyś przy braku węgli. 88-O Trening W południe aeroby ~40minut Wieczorem tabata 8x20:10 (praca:odpoczynek) ćwiczenie :thrusters z obciążeniem 2x5kg %-) Suplementacja Witaminy A-Z 1 tabletka rano Witamina D3+wapń 1 tabletka do pierwszego posiłku Witaminy B [...]

[...] hmm.. pita jak bym trampka jadł, warzywa jak woda, frytki smazone w tym samym oleju co mięso na kubełki... poprostu cud miód, Gdyńskie kebaby jednak przy tym to rarytas. Teraz czas na lody, ciasto, serek wiejski z ananasem i dobranoc. /SFD/2017/1/20/6ea65698144645eab945fea61bc9fe32.jpg /SFD/2017/1/20/a109352d63a948f68b86235a377714de.jpg

[...] 1 minuty ;( bo termogeniku) ale podnioslem się o 4:30 tak przed sekundą sobie siadłem. Jutro troszkę inaczej jedzenie bedzie wyglądać bo Oktawia ma urodziny więc jakieś ciasto wpadnie. Stąd nie daje żadnych innych węgli tylko to co z ciasta bo nie jestem w stanie go wyliczyć a limit na ten tydzien jaki chce ukręcić to 84kg, narazie jest [...]

[...] byłem z moją na paznokciach i jedna babka mowila ze jej znajoma w cukierni mówiła że pączki na tłusty czwartek są inaczej robione. Dużo więcej spulchniaczy dodają żeby lepiej wykorzystać ciasto tzn więcej zrobić pączków, dlatego są mniej kaloryczne i lżejsze i wydają sie napchane powietrzem. Wjeżdżam dopiero z drugim posiłkiem, dzien zabiegany.

**** yeah! zrobiles mi smaka, ale tak sie obzarlam jajecznica, ze chyba bym nie zmiescila.. daj mi na priv przepis na ciasto jak mozesz

http://www.sfd.pl/RAZOWA_PIZZA_Z_KURCZAKIEM_%25___-t531149.html cos jak to tylko ciasto troche inne i dodatki takie jak lubie :p

Mi im ciasto bardziej wodniste tym bardziej zakalcowate wychodzi, tzn jak przekroczę pewną granicę rzadkości to wtedy ma tendencję do siadania. Najlepsze jest konsystencji cementu nie glina, ale nie błoto.

Dzisiaj wyprodukowałem dla rodzinki ciasto ze śliwkami http://imageshack.us/a/img39/1363/v9jb.jpg oraz serniczki z przepisu RedAlerta http://imageshack.us/a/img31/2305/x1j4.jpg jeszcze gorące ale pachnie cudownie.

[...] a w szczególności pizza to żaden śmieć, to wysokowartościowe podstawowe produkty na masie %-) Tak sobie myślę, że możesz mieć rację. Ale musiałbyś upiec sobie takie ciasto drożdżowe w domu. Drożdże załatwią węglowodany na cacy. Zamiast cukru dać można ksylitol, a zamiast dżemu przecier owocowy. Są w Biedronce takie cuda słodzone sokiem [...]

Jeszcze jak wczoraj wrzuciłem lody i ciasto to już dowaliłem do pieca.Uparty jestem i kolejny raz też zredukuję :). Cały czas obserwuję obwód w talii. Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2016-03-15 11:25:47