chcem

słuchajcie niebede owijał w bawełne ale chcem przez jakis czas poleciec na koksikach i niewiem co sobie wybrac????poradzcie

od 6 mies. ćwicze na siłowni ostatni miesiąc miałem przerwe.. teraz zamierzam wznowić treningi ale nie chcem już ćwiczyć na "sucho" od jakich suplementów i odżywek powinienem zacząć .. ..siedziałem długo na forum i czytałem i za duzo nie rozumiem dlatego proszę o pomoc ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 186 Cel treningowy: [...]

Zauważyłem u siebie, że jak tylko chcem schudnąć i ograniczam ilość spożywanych kalorii od razu po 1-2 dniach na diecie pojawia się u mnie niemiły zapach z ust ( przypomina zapach zgnilizny). Jak tylko wracam do normalnej ilości kalorii zapach ten znika. Jaka może być tego przyczyna, czy może jestem na coś chory?

Witam! Na poczatku powiem ze mialem juz 2 cykle na mono. Teraz chcem wziasc mono + Cell pump tak: dni treningowe: rano 5g mono przed treningiem porcje CP po mono 5g dni nietreningowe: rano CP wieczorem 5g mono Moze tak byc czy w treningowe zmniejszyc dawki mono? oczywiscie do mono bedzie carbo albo glukoza (jeszcze zobacze) do tego dokupie: 2gk [...]

[...] dokładnie o to ,że zakupiłem kilka odżywek i zastanawiam się ,który zestaw wziąść jako pierwszy. Mianowicie do końca marca trenuję na sucho,bez zadnych supli,a od kwietnia chcem 2 miesiące polecieć na suplach. 1 zestaw jest na podwyzszenie testosteronu - BSN Aromavex 90 kap. + PVL Mutant Test 180 kap. Kolejny zestaw to zestaw na pompe i siłe, [...]

[...] metanabolu (piramida) trwal 2 miesiace. Obecnie lece rok na czysto mam zamiar zrobic cykl z propionatu 5% (raszia;)) mtanabolu i omandrenu. Posiadam 30 strzalow propionatu chcem brac co 2 dzien jedna ampolke czyli 50mg. Omy posiadam 15 strzalow. No i metanabolu 200 tbaletek , 3 tabsy przez cala kuracje. Kuracja ma trwac 60 dni czyli jakies 2 [...]

[...] tym: WEIDER-MEGA MASS 4000-7KG WEIDER-PURE CREATINE-500g OLIMP-ZMA-120KAPS Tauryna Gainera 150g dziennie Przed snem ZMA-3caps. Do kazdej porcji krety 2-3g tauryny. Kratyne chcem zjeśc z fazą nasycenia, ale nie wiem czy nie lepiej w dni trengowe na czczo i po treningu a w dni nie treningowe tylko na czczo?. Co byscie zmienili dodam ze na cykl [...]

[...] czy dopiero podczas redukcji. Jak sądzicie co będzie lepsze.Wiem że tłuszczyk przy treningu siłowym i odpowiedniej diecie też leci w dół i zastanawiam się która opcja przyniesie większe korzyści.Chciałbym zgubić brzuszek który troche urósł podczas masowania i po świętach;)ale nie chcem dużych spadków mięśni. wiek:25 waga:100kg biceps:43cm

[...] dopiero dowiedziałem ze lepiej było zaczać w tab. ale cóź... Teraz biore Winstrol Dragon tab. po 5 mg stosuje 2 rano 1 popołudniu i 2 wieczorem.Trenuje zapasy dlatego nie chcem za bardzo przyrosnac aby nie zmieniać kategori wagowej... Chciałbym aby przyszło sporo siły... oczywiście rzeźba też ;) Mam: 176cm,74kg,Staź 2,5 roku Moje pytania to: [...]

[...] 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:115 x3 -martwy ciąg:nierobie maksa -przysiad: nierobie maksa jestem w 3 tyg metki po 30mg/ed i chcem od jutra dolozyc propa 100mg/ed 2 ? czy to dobry pomysl i co na odblok kiedy hcg? i ile cloma ?

Cześć, i znów odwiedzam ten dział jest taka sprawa: niedawno(jakieś 2 tyg temu)skończyłem cykl metanabolem 2-3-3-2 czyli ok 70 tabletek.MaY MI PRZYSZŁO Z 5 Kg i na ławie z 7 więcej wycisnołem potym.Myślałem że efekty będą lepsze ale mniejsza z tym.Chodzi oto że myśle czy niedługo gdzieś za miesiąc albo półtora wziąść znów metke,tak ze 100 [...]

[...] dobrego trenera miałem efekty teraz nieiwem jakim obciążeniem cwiczyć ile seri itd Zapomniałem troche tego co było na siłowni a niehccem ćwiczyc zebym niemniał efektów chcem cwiczenia w większości na siłe ale troche na mase też może być mam 15 lat i warze 70 kg Z góry dzxieki za pomoc! Jestem początkującym kulturysta mam pare spraw do [...]

[...] i dlaczego? No ogólnie jeszcz mi napiszcie co warto brać pod uwagę kupując taki drążek ile ma mieć odstepów miedzy uchytami, wymiary itp Jeśli to jest potrzebne to mam 16 lat 190 wzrostu (choć to mało ważne pewnie), 70 kg wagi, chcem potrenować żeby ogólnie się troche rozwinąć, być silniejszym itp. a na siłownie sie nie wybieram, choć może kiedyś

Witam . planuje niedługo zrobic 2 cykl . pierwszy był prop + meta .. teraz chcem cos w tabl ... głowny cel to sucha masa , lub kilka kilo dobrego mięcha . ;] meta + wino , czy co innego moze byc ? 1. WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 68 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: jest -białko: 3 -węglowodany: [...]

[...] Mam wrażenie że ciągle kręci mi się w głowie. Czuhe się otępiały - jak wrak. Kupiłem sobie ostatnio sam żen szen - body max, ale g**** daje... Pomóżcie! dajcie jakieś rady, albo wskazówki. Tylko nie mówcie że pomoże mi guarana albo 3 kawy dziennie bo to ja wiem, ale jak wczesniej wspomniałem nie chcem żadnych speedów Prosze o rady... pozdro

Mam mały problem kupiłem sobie ostatnio b. ładny doboczek ale kosztował 200zł prawie(Bushi) i teraz mi go szkoda szastać na treningi chcem go mieć na jakieś egzaminy i pokazy! Iteraz problem gdzie można w necie kupić Super Tani dobok???

[...] wzrostu spożywam 3g białka nakg masy może nawet lekko wiecej węgle tak 3-3,5 to maks no i tłuszcze 1,2-1,4g na kg masy nie wiem czy robie to dobrze czy nie z biegiem czasu chcem powoli obcinać kalorie 100-150 na tydzień ale lepiej obcinać z węglowodanów czy tłuszczów? czy tłuszcze mogą tak zostać? coś robie źle? Wcześniej 3 tygodnie temu byłem [...]

[...] na to żeby nie tracić sił jak się chudnie? Wcześniej jadłem "tonami" teraz mało co jem, bo poprostu nie jestem głodny. To też jest dla mnie trochę dziwne, że tak nagle nie chcem już jeść. A schudnąć muszę z górnych partii a jak najwiecej siły wsadzić w nogi. Ot poprostu taki sport ;) Do mojego treningu zaliczam: bieganie, basen, siłownie, gra [...]

[...] sie opiniami na temat downhillu jakie mieliscie wypadki noi oczywiscie ile potem trwala rechbilitacja , jaki wedlug Was jest najlepszy sprzet do DH, na jakich bajkach Wy jezdzicie, jaki jest Wasz wymarzony sprzecik... etc. Ogulnie chcem zeby powstal tutaj zbior informacji na temat downhillu (na rowerkach ). Noi odrazu wrzuce jakas fotke.

Witam mam kumpla wiek 19lat wzrost 170cm waga 75kg starz 2lata przebyte cykle 1 z : 200tab metanabolu 15amp Testosteronu Prolongatum 10ammp Testosteronu Propionat 5% 3amp Omnadren 250 Po tym cyklu ładnie przytył na 82k masa utrzymała sie przez 4 miesiące ale potem powoli zaczeła schodzic az do 75kg mimo to ze cwiczył i miał diete. W sumie masy po [...]