chcem

[...] lepiej jeszcze tylko unoszenie tulowia z opadu. wlasnie w moim treningu brakuje prostownikow, dodaj: Unoszenie Tulowia z Opadu 3x10 Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham [...]

[...] I KOLEJNOSCI I TO BARDZO ELEMENTARNE DOTYCZACE TYLKO OGOLNYCH ZASAD, CO DO INDYWIDULANOSCI TRENINGU TO TRZEBA BY MIEC WIECEJ DANYCH. Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham [...]

Rozpietki, wyciskanie sztangi lub sztangielek na lawce, wszystko na skosie do gory. Popatrz w Atlasie cwiczen. Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. [...]

[...] lecz zwrocilem ci uwage, ze niektorymi pytaniami marnujesz swoj czas, bo autor wyraznie pisze - Jestem cały czas w trakcie treningu, siłownia, bieganie, lekkoatletyka ale chcem(chcę!) troszke nabrac masy w rece i klatke a ty na to jakie masz doswiadczeni z siłownią? jezeli dopiero zaczynasz to powinieneś zaczać od act potem trening na [...]

Mam 192 wzrostu 68 kg wagi,18 lat, trenuje biegi konkretnie 400 m ale mam zamiar zaprzestac cwiczyc bieganie poniewaz nie moge nabrac masy, wyczytałem w innym temacie aby ulozyc sobie dietę i dokupic gainer vitala i wszystko powinno byc ok, mam zamiar przez zime uczeszczac na siłownie i zwrócic uwage na cwiczenia na rece i klatke bo nogi brzuch [...]

Nie bardzo chcem przerywac kuracje, ale skoro piszecie że raczej nie od tego. Moze zaduzo chleba razowego, dzienie okolo 200g slyszalem ze od tego mozna dostac zgagi, w sumie przez pierwszys okres brania XP nic sie nie dzialo, powiem tak zaczelo sie to w czwartek wypilem wtedy 2 piwka (chociaz nie pilem piwa od przeszlo 2 miesiecy.) i wlasnie po [...]

Jak to głupie pytanie? poprostu chcem wiedziec czy zalicza sie ona do tych lepszych czy gorszych w działaniu, zawartosci syfu, czystosci?? nie wiem co w tym głupiego??

a ja mam pytanie chcem wziasc 10 sstrzalow omki i bym ja bral poniedzilek 1 strzal sroda 1 strzal piatek 1 stzral moglo by mi sie cos stac jak bym bral co 2 dzien ?? prosz eo konkretne odpowiedzi

Dieta , Trening wszystko mam , chcem sie poprostu upewnic slyszac to od ciebie , bylbym wdzieczny za odp. Pzdr, z gory thx

chcem ?

To jest gotowiec a cwiczenia niektore pozmieniałem a co jest źle jeszcze? Od jutra już chcem jechac z nowym planem

[...] cwiczymy z kumplem na jego silowni on bierze Bialko SuperPump 2500(dokladnie nie pamietam) oraz kreatyne ja się na takie coś nie pisze bo po 1 niemam kasy a po 2 narazie chcem zobaczyć jak mi będzie szło i czy mi sie w ogole spodoba. Jeżeli macie jakies propozycje to prosze o pomoc. Aha i strefy czasowe: 7.20 - płatki kukurydziane ok 40g [...]

Ludzie nie chcem być czarnowidzem ale SFD zaczyna być jak statek bez kapitana , wiec nie jest zawesoło ........... MHM

[...] cykl co i jak jakie oslonki w jakich dawkach kiedy brac ile razy dziennie co ile godzin itp zeby odpowiednie stezenia utzrymac..bo niewiem dokladnie szoho bedzie to bral z jeszcze jakims srodkiem na A zapomnialem jak sie nazywa czy ejst sens branai samego M1T + suple.. bede wdzieczny za odpowiedzi bo chcem to kupic ale sie jeszcze wacham troche..

[...] połączenie??co proponujesz i w jakich ilościach?? czy sama meta z prolo wystarczy?meta 15 mg dziennie i do tego prolo co 2 lub 3 dni 1 ml czy tak może być?? planuje cykl pod koniec stycznia zacząć ale wcześniej chcem wszystko dopiąć na ostatni guzik:) jeszcze muszę dokupić odpowiednie odrzywki bo osłonki już mam...i 10 ml prolo i metke(ruską)

po prostu nie chcem cię oszukiwać;) w 1 miesiąc z 3:05 na 2:45 jest niemożliwe. Chyba ze faktycznie te 3:05 źle zmierzone. No ale mozesz pobiegać ten miesiac na pewno coś tam czas poprawisz. Napisz co do tej pory biegałeś i ile? same wybiegania ? po ile km ?? coś szybszego tez biegałes ?? Zmieniony przez - pabel1 w dniu 2010-02-21 19:54:17

Prosze o odpowiedz bo chcem sobie zaraz złożyć zamówienie

jestem mocno zalany wiec chcem jak najskuteczniej zwalic ten tluszcz dzieki za opinie.

chcem brać żeby zwiększyć ilośc własnego, naturalnego teścia po cyklu... i w sumie szukałbym czegoś, żeby zwiększyć libido.. ale to tak poza marginesem Zmieniony przez - hackjer007 w dniu 2006-11-29 12:25:15

chcem brać żeby zwiększyć ilośc własnego, naturalnego teścia po cyklu... a odblokowywales sie po cyklu?