Pogielo Cie do 105 ? Bedziesz wygladal jak mutant...bierz przyklad ze mnie ja chcem tylko do 100 "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć
thatman tak, ale chcem zastosowac propa i wino aby nie bylo spadkow, zawsze jak robilem wycinke to strasznie mi sila spadala i masa miesniowa, boje sie troche spalaczy bo mam wysokie cisnienie.
Ćwicze od września 2005 ale na kaptury nigdy nie cwiczyłem i własnie chcem zaczą ćwiczyc zebym jakos wyglądał i własnie sie pytam zeby było dobrze. PZDR.
W jakim programie gdzie o ktorej ?? Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Jak chcesz to specjalnie dla ciebie nagram Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Tylko mi przypomnij jeszcze Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
[...] i 40,5 w bicu tez kazdy nie ma ehheheheh ide zobaczyc ten post co mowiles. tak apropo mam jeszcze pytanko. ( czy po piciu gainera zauwazyles ze zeby staja sie jakeis slabsze..to chyba oslabia szkliwo, tak we flexie kiedys czytalem) pozdrowki tez chcem byc modem!lee jak nim zostac... hehe Zmieniony przez - koksu86 w dniu 2004-08-07 16:54:52
Witam chcieliscie zebym napisal cos o sobie wiec pisze. Mam 184 wzrostu waze okolo 74 kg. W marcu skoncze 18 lat. Cwicze od listopada ubieglego roku z przerwami (wakacje, kontuzja). Teraz cwicze 3 miesiace bez przerwy. Podczas tych 3 miesiecy jadlem System Protein 80 na noc i do szkoly. Natomiast przed przerwa wakacyjna jadlem OVO - SM PQ Hi teca. [...]
[...] was. Dalej sie zastanawiam czy 5-10 gram. BYKU przekonujesz mnie swoja argumentacja bo widac ze masz duza wiedze na ten temat ale ja ciagle sie zastanawiam bo to male dawki dlugi cykl i twoja porada byla w perspektywie czestego brania kretki a ja chcem wziasc jak juz mowilem raz na 3-6 miesiecy. "Siła płynie z krwia , duma razem z nia"
a czemu? ja prawdopodobnie miałem niedobór DHEA co bylo zwiazane z nadmiarem kortyzolu wiec biore. Ale jeszcze chcem zrobic badania zeby sie upewnić własnie wiem ze to na ubicie masy bardziej ale czy dla osoby z niskim poziomem teścia nie dało by efektu w postaci przyrostu masy? to w takim razie odpuścić tego novedexa i zostawić samo N1T??
[...] dodaje odżywki białkowej<w sumie mam około 3 kg jeszcze,szybko przyswajalnej-WIEM NIEZBYT DOBRA-ONA PASI PO TRENINGU ALE NIE MAM BRAKOW W DIECIE :( przywieziona z australii:) a co do omegi to mam inne dane na opakowaniu 360 mg epa 240 dha na kapsa, kupie jabłczan,nie chcem miec wody podskurnej,dlatego chcialem kupic KA ,ALE WEZME jabłczan
mnie dziewczyna ciagel namawia zebym szedł ale jakos kasy mi sie nie chcem wydawac na to , chyba jednak mnie namówi kiedy byłem pare razy wiec to nic dziwnego jak chłopak idzie