carbo brac

chcialbym sie czegos wiecej dowiedizec na temat carbo chcial bym przytyc czy wskazane by bylo brac weglowodany??????

carbo-kreatyna monohydrant- mass gain co polecacie do tego jeszcze ,albo coś zamienic na inny produkt albo czego wogle nei brac czekam na komenty

Ile carbo powinienem brać do jednej porcji kretki, Zakładając, że biorę kretkę rano naczczo i po treningu? Dzięki!!!

Mam 2 puchy Cell Pump-a Dawkowanie takie bedzie dobre? DT: Na czczo , po treningu DNt: Na czczo , za 8 h Po treningu brac samego Cell pump czy razem z Carbo?

Mam pytanie czy ten gainier nadaje się do uzupełnienia węgla w ciągu dnia, nie chodzi mi zeby brac go przed ani po treningu bo od tego jest carbo.

1. Czy mogę sobie brac weglowodany carbo fitmax przed treningiem a bcaa po treningu? 2.Lepiej mieszac bcaa w zweglowodanmi w jednym shakerze czy osobno?

Kupilem creafusion i chce uzupelniac to monohydrate + ryboza +carbo co lepiej brac po treningu creafusion czy to monohydrate z ryboza?

mam pytanie czy kreatyne moge brac razem z carbo po treningu i czy to prawda ze po dluzszym niz 2 miesiace stosowaniu kreatyny mozna miec problemy z nerkami?

Dopiero co zaczołem ćwiczyc ale jakos marnie mi to wychodzi.Chciałbym sie dowiedziec jak powinien wyglądac prawidłowy trening i czy moge brac carbo ??

W jakich dawkach ile razy dziennie itd. mam brac kreatyne vitalmaxa i po ile, carbo i tez ile gr, i whey gainer...dzieki z gory za odpowiedzi

Prosze o rozpiske suplementacji co i ile brac -a moje suplementy to; Mesomorph BCAA+GLUTAMINA CARBO BIAŁKO MONOHYNDRAT

Może to głupie pytanie, ale jaki jest sens brać carbo przed treningiem zawierającego 90-95% węgli zamiast zwykłej sacharozy, czyli cukru domowego, który ma 99-100% węglowodanów?

Witam jak byście rozpisali potreningowa suplemanetacje bo neiw iem jak brac czy wszystk ood razu p otreningu czy w jakeijs kolejnosci? Storm,Bcaa 15g,SP80 40g,Carbo 70g

Cześć posiadam białko white protein, carbo, kreatyne oraz glutamine. Proszę o pomoc co z czym łączyć i jak brać. 8 miesiecy na siłowni plus dieta dodam że robię masę pozdrawiam

czy w przypadku brania crevolution biogenixa brac do tego carbo jak do kreatyny zwyklej?

witam wszystkich. czy x5 olimp można brać z kreatyna 1000??:> i do tego carbo? z góry dzięki pozdrawiam

Kiedy najlepiej brać Schock Therapy+ Strom + carbo+ troche białka

witam zakupiłem własnie białko hi-anabol protein+weglowodany carbo plus i kreatyne potrzebuje pomocy kiedy i co brac ćwicze co dziennie jedna partie miesni

witam mam bialko kreatyne(w kapsulkach) nitrobolon i carbo i mam pytanie jak mam to brac zeby byly jakies efekty ? w dni treningowe i dni "wolne" : )

witam posiadam takie odzywki> mutant mass, kreatyna,monster stack, carbo,glutamina,gakic, moze mi ktos rozpisac jak to brac z gory dziekuje