carbo brac

siemka mam pytanko doradzcie czy mozna brac takie odzywki jak kreatyna ,carbo,jakas bialkowa ,glutamine,bcaa i aminokwasy razem jesli tak to doradzcie mi jaka odzywka bialkowa jest dobra z gory dzieki

Witam serdecznie, mam pytania; Czy kreatyne brac 1x nadczo raz po treningu? Czy moge Bcaa, kreatyne i flexin mieszac z carbo i wypijac wszystko razem? jak dawkowac bcaa? Dziekuje z gory za odpowiedzi

czy moge brac bezposrednio po treningu carbo razem z aakg(TRECA z jablczanem cyruliny).a po 30 minutach po skonczeniu treningu mutant mass?

Jakie carbo byście polecili. Jakieś sprawdzone dobre i w cenie przyswajalnej Napiszcie ile po treningu trzeba go brac?

Jeżeli zamierzam brac Creapure Mono. z tauryna potrzebuje jeszcze jakis transporter np. carbo?

Witam:) Mam do dyspozycji takie suple - Storm , Białko ( matrix ) oraz carbo Mógłby mi ktoś rozpisać kiedy brać w dni treningowe i nietreningowe uwzgledniajac posiłek potreningowy z góry dziekuje :)

Kupilem własnie troche odżywek, a mianowicie: białeczko Treca,Carbo,Nitrobolon 2 i Hmb.Może ktoś mi napisac w jakich porcjach i jak to brac?;>

Mam szesnaście lat od miesiąca chodzę na siłownie i nie widzę efektów mam 1.80 wzrostu i 65kg. prosze was o jakieś porady odżywiania (dietę) bo chce potem brac jakieś syplementy (myśle o carbo) ?

Mam pytanko czy jak biore Whey Mass Gain Bcca Carbo :moge do tego brac kreatyne ?? Mega 1250 ?? prosze o szybko odpowiedz

Witam dziś zaczynam cykl i mam takie pytanie, jak najlepiej brać w jakich porcjach i o których godzinach monohydrat kreatyny(moja waga 64.5 przy 167cm) oraz Carbo po treningu. z góry dziekuje za pomoc.

Co myliscie o tym zestawie ? I jak brac przy dniach treningowych i nie treningowych oraz czy dolaczyc cos jeszcze Białko UNS Wpc 80 ECONO OLIMP CARBO NOX OLIMP BCAA Xplode OLIMP HMB 1250

Jak w temacie czy moglblbym juz zaczac brac jakies odzywki bialkowe, carbo, gain boliki, beta-karoteny, omega-3 itp. czy sa jakies ogranicenia wiekowe??

Siemka mam pytanko jak mam dawkowac gainerka 1) w jakich porach dnia 2) w jakich ilosciach pytanko o Carbo z Biogenixa Ile razy Mam je brac po treningu czy jeszcze kiedys w ciagu dnia ??

Mam taki zestaw i sie zastanawiam teraz w jaki sposob brac te odzywki: 1. nitroII 2. mono vitalmaxa 3. a-z witaminy hi-teca 4. zma apteczne 5. bcaa vitalmaxa 6. carbo vitalmaxa

Witam, mam krotkie pytanko, czy bedac na diecie na mase, mozna brac carbo w dni nietreningowe, jako uzupelnienie wegli?

Trapi mnie to pytanie czy jeżeli będę rozrabiał kretke z carbo to musze tez brać dextroze i tauryne??

Witam. Chcialbym sie dowiedziec czy lepiej brac np sama Kreatyne CM3 czy np OSTROVIT TCM + TAURINE /+ Carbo. ? Staż na siłowni: 1 rok wAGA:80 kg Wzrost 180cm

Cześć. Chciałem się dowiedzieć czy mogę brać t-100 z takimi odżywkami jak : Nitrobolon 1,BCAA,Carbo,witaminy,gainer 737?Prosze o pomoc!

Witam Jak poradzicie mi brać Xtreme glutamine (FA) , xtreme anticatabolix (FA) w jakich dawkach? i kiedy? Jestem na masie. 90kg 187cm. Do tego dorzucam po treningu isolat białka, carbo, raz dziennie vitaminy.

Kupiłem niedawno nitrobolon 2 700g, białko z ostrowi 1800g i carbo i tu moja prośba aby ktoś mi rozpisał jak to brać ważę 72kg