Panowie, nie wiem, czy wiecie, ale boczki to właśnie insulina Co do tauryny, to podchodzę bardzo sceptycznie do tej jej właściwości.. Nie wydaje mi się, żeby miała duży wpływ na parcelację ww...
[...] mnie normą, nie odczuwam głodu. A dieta przynosi świtne rezultaty, i nauczyłem się odpowiednio jeśc węgle, bo przedtem cały czas na lc i tak z niewiadomych powodów miałem boczki, a teraz jem węgle o tych samych porach i 50% boczów zniknęło, waga leci średno 0,7kg na tydzień. Pierwszy raz pokazały mi się żyły na przedramionach Ogólnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja jednak bym trochę uciął, bo męczy mnie trochę to jedzenie już :/ A bf jest spory, ale nie do przesady. Brzuch jest, no i te cholerne boczki, ale jakoś nigdzie indziej mnie nie zalewa jakoś bardzo, tylko ten brzuch
czlowiek ktory wklada w to hooy pracy, a nie dostaje nic w zamian dlugo tak nie wytrzyma, jak zluzuje z koxem to bedzie jeszcze gorzej, moj przypadek. lipo boczki jak u 40 letniej baby klaty 0 wyprowam z siebie flaki i hvj z tego jest
czasami sie ma te odchyły od normalności a i dodam ze nie jedyna niestety rok 2008 zaczął się z dietą bogatą w drobnoustroje że tka to nazwę i trochu poszło w boczki ale biorę się za to, bo nawet na masie sobie pozwolić nie moge na ścierwa, ale nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło Piąty tydzień leci i 5 trening mojej ulubionej partii [...]
ero24 - z tym cięciem coś słabo póki co. Na pewno poprawiają się powoli tak jakby boczki (ale z mięśni nie tłuszczu %-) ) Poza tym brzuch powoli do przodu ;-) Z delikatną masą ruszam od poniedziałku - pomyśle nad treningiem jaki wykombinować i jak dobrze ułożyć wszystko, bo dodatkowo chcę basen robić 2 razy w tygodniu. Dieta jako taka będzie + [...]
zrzucic nie chce nic tylko chce sie odtluscic. bo wiekszosc idzie mi w boczki i brzuch... chcialem cos co pomoze mi ten brzuch stracic.Myslalem o tym ph, ale chyba nie ma co oszczedzac... slyszalem ze z dragona sa dobre ph tylko ze 2x drozsze:) Zmieniony przez - Devil1910 w dniu 2013-03-18 14:00:40
[...] treningow aerobowych obawiam sie jedynie iz przez moje karygodne bledy spowolnilam przemiane materii do tego stopnia iz moj organizm kazde kalorie ponad norme przelozy na boczki...pupe...zbedny cellulit zastanawiam sie nad wizyta u dietetyka zalecenia i pojecie co do kwestii posilkow mam znikome orientuje sie w kwestii wartosci produktow [...]
[...] zależy mi na pobudzeniu żeby nie było jakichś jazd, produkt ma wspomóc spalanie fatu przy czystej diecie, może działać niejako w tle. Wrzucę link do dziennika ze zdjęciami (boczki widać szczególnie w pozycji tyłem). http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Tygrysekk_%2F_Dziennik__The_best_what%2C_can_do%2Fstr._19%2F27%2F36-t1024605-s36.html Myślałem o [...]
[...] w domu) i stąd pytanie, co polecacie zjeść po treningu ok. 21:00, do tej pory konsumowałem po treningu tuńczyka z serkiem bądź jajecznicę i trochę mi poszło "w boczki";) teraz wolałbym tego uniknąć ale z tego co wiem mimo wszystko trzeba coś zjeść żeby trening nie szedł na darmo... proszę o poradę i z góry dziękuję:) aaa [...]