boczki

Widać różnicę, na cycu zeszło poważnie i boczki!!

Scorch nie jest srodkiem do zbijania wagi !!! Kiedys przez miesiac cyklu na nim ladnie poszly mi boczki w dol i poprawila sie wydolnosc tlenowa, ale na wadze ani kilogram nie drgnol. Spalacze nie pomagaja w zbijaniu kilogramow !!! Arwin, poczytaj troche zamiast pisac i pytac o spalacze na prawo i lewo ! Utrata wagi, tylko na deficycie kalorycznym, [...]

założe po wakacjach ;) za to boczki mnie opierdzielą ! najpierw sie ich jakos pozbęde ! a dzien dobry widzialem i całkiem ciekawe cwiczenie !

[...] do gory .Na klatce z 60kg na 82 wyciskanie, przysiady ze sztanga z 70 max do 90 .Nie chce robic jakies wielkiej reducji tylko lekka bo juz nie moge patrzec na swoje boczki i otluszczony brzuch.Staralem sie trzymac diete dalem 4ww na kg masy ciala a i tak zalalo.Moim celem na ten rok jest estetyczna sylwetka .Teraz niestety daleko mi do [...]

[...] zrzucic bo jak pojdziesz w mase to potem bedzie jeszcze gorzej ! daj sobie 2 miesiace nie spiesz sie na lato bys sie wyrobil z formą ;) odstaw to carbo całkiem. noo boczki są i sadełko jest takze musisz sie wziac a tu jeszcze swieta idą ;> tak zebys od lutego zaczął masówke ja bym tak na Twoim miejscu zrobil. nie patrz na moj profil [...]

to ja dam za niego taki spontan przed chwila dalej kierwac boczki wystaja trza ww ciąć ****aaa taki burdel w okolo byl ze musialem obciac foto

[...] podjadam...z drugiej jednak...no nie wiem..mama pow ze strasznie sie powiekszylem i wcale nie uwaza tego za miesnie. plecy jak bylo widac zaokraglily mi sie. brzuch i boczki natopmiast wydaje mi sie ze lekko zeszly, od dzis poswiecac im bd wiecej czasu. sam nie wiem czego chce, lapac dalej mase, czy moze jednak sie uspokoic, zrzucic z [...]

Witam! Mam problem, mianowicie odkłada mi się sporo tłuszczu w okolicach sutków, boczki i dół brzucha. Morfologia, mocz wszystko w normie, także mogę umieścić fotki. Co z prolaktyną? Czy trzeba coś działać? Czy odkładanie się tłuszczu w tych miejscach to po prostu genetyka? Czy duże sutki mogą być spowodowane zgromadzonym tłuszczem w tym obrębie? [...]

Dziękuję za odpowiedź. Ostatnio infekcja była i ze 2tyg mnie telepało. Odczekałem tydz.i badania, obecnie nic nie leci. Dieta od września odpuszczona więc wjeżdżały golonki, boczki nonstop :) Wracam opór od listopada na maxa z dietą i treningiem. Jutro lekarz, trochę przyaktorze i zobaczymy czy coś zleci. Jeszcze raz dzięki i pozdrawiam.

[...] ale moim zdaniem dużo traci na pozowaniu. w bicepsach przodem najszersze wychodzą słabo (choć u hide jeszcze słabiej), stosunkowo wąską talię psują moim zdaniem "boczki", tj. dolny odcinek skośnych brzucha, kostki jak u plażowicza (w sensie wymiaru). Nogi mają doskonały kształt, wyraźną separację i prążkowanie, jednak w pozach [...]

Załączam kilka fotek: jak widać jeszcze długa droga przede mną, szczególnie jeśli chodzi o boczki. Staram się powoli wytracać wagę, aby zniwelować wiszenie skóry... Kolejny problem - rozstępy na rękach - pomimo, iż od początku ćwiczeń ręce zeszły w dół 2 cm w bicku, to jakiś miesiąc temu pojawiły się rozstępy - i na lewej i na prawej. Jednak [...]

te boczki z czasem będą coraz mniejsze, spokojnie ze spalaczami teraz ładnie ruszysz

Fajnie :-)) Góra szczególnie rzuca się w oczy, jeśli patrzeć na różnicę pomiędzy zdjęciami: brzuch i boki (nie lubię tego zdrobnienia boczki - jakoś nie pasi mi i już, tak samo jak "tłuszczyk" \-)). Jakie cele dalej, po rege?

Panowie co najlepsze żeby się dociąć? aktualny poziom bf, jakieś 12%. Ciężko schodzą boczki i dół brzucha, reszta jest ok. Chce pociągnąć redukcje jeszcze z 4tyg. Wziąłbym czystą johe + kofeine, niestety nie mam dostępu do czystej johy a w sklepie chyba nigdzie nie dostane? ;> Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2014-08-07 13:38:21

Cięzko na podstawie tych zdjęć ocenić proporcje sylwetki. Na pewno brak talii jest widoczny i boczki. Ciekawa jestem, jak nogi wyglądają do tego wszystkiego.

jest aż tak żle Saida??? no boczki sa, ale jakos nie odstawaj za bardzo

co do tego bicka to chyba wina diety.. ale wina diety to nic innego jak wina moich starych rodziców. kilka cytatów: "już ci się boczki robią" "hahaha {śmiech d****i} to jest bezsensu.. najpierw tyjesz żeby potem schudnąć?" "prez te jedzenie to będziesz miał miażdżycę, a to jest cichy morderca" "-no to pójdziemy [...]

Niniczka, ale pupa Ci zleciała i nogi wysmuklały i boczki! Całe ciało inaczej wygląda, super!, strasznie się cieszę i gratuluję! No i dalej do przodu :-))};-)

[...] standardowo nogi na duży plus no i głupieję w mierzeniu biustu, bo cyc mi zjechał do pępka%-) Ogólnie jakość na plus, ale dupy nie urywa. Odstają głównie ręce (tricki) i boczki. biust: 92,5/91/90,5/91/92 (+1cm) pod biustem: 79/79/79/80 (+1cm) talia:73,5/72/71/71/71 pępek: 85/84/83,5/83/82 (-1cm) kości biodrowe: 92,5/91/90/89.5 (-0.5cm) [...]

No tak wyszły , to teraz dopierd*** plecy i po sprawie Te boczki to jest katorga ale z dnia na dzień są coraz mniejsze. Poza tym micha coraz lepsza , organizm i tak szoku dostał jak pożegnał się np z kebabami itp