na smakoterapii są fajne przepisy na mleko bez nabiału :-) ale, że jak - możesz podać jakiś przykładowy? poran wejdź na blog smakoterapia.blogspot.com - fajneeee tam gdzie gwiazdki to blogspot. com Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2014-05-15 20:10:02 Zmieniony przez - hasarapasa w dniu 2014-05-15 20:10:23 Zmieniony przez - hasarapasa w dniu [...]
[...] są te lekkie ciężarki, wyciskanie hantli na skosie 30st 46x16 zapewne również, o których piszesz.... Secundo: jesteś klasycznym przykładem jak nie robić czego kolwiek, bloga też masz ciekawego, cytuję : "moja niedoszła teściowa wołała mnie, że chce mi dać batoniki dla sportowców. Wydawało mi się to dziwne, ponieważ moja przyszła teściowa [...]
Dokładniej-->w ostatnich seriach zawsze cisnął na max. Efekt dosyc ciekawy, bo przy spadku wagi i poprawy definicji uzyskał przyrost siły...w****ia mnie http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=531515&usrid=280275&post=2&page=31&pow=tak Jego blog
Trzy testy przeszły już do historii: Vena - Redukcja http://www.sfd.pl/BLOG__vena84_REDUKCJA_podsumowanie_str%2E78-t545646.html Chory - Masa i Siła http://www.sfd.pl/TEST%3A_MASA_i_SI%C5%81A_by_CHORY1985__podsumowanie_str%2E_62-t545683.html Rafał_B - Trening pod kątem sztuk Walki [...]
[...] takie uwiecznienie na ciele czegoś powiązanego z człowiekiem. Dziara to nie jest "ozdoba na całe życie" tylko coś więcej. http://assets0.ordienetworks.com/images/user_photos/1048815/Cat_Ass_Navel_Tattoo_fullsize.jpg http://www.fugly.com/media/IMAGES/Stupid/armpit-tattoo.jpg http://www.rounds.com/blog/wp-content/uploads/2010/12/bad-tattoo.png %-)
[...] węgli. I tak całe życie, byleby BF w górę nie poszedł. To chyba też podchodzi pod jakieś zaburzenia psychiczne @-) Oczywiście mówię o elicie światowej - można sobie poczytać blog Jamie Eason na bb.com. Sis, o to właśnie chodzi, Każda osoba ma swoje problemy, a wiele swoje małe piekło, o którym nie mówi. Ludzie reagują różnie na obciążenie [...]
[...] kompletnie rozpisany plan treningowy dostosowany do twoich możliowści. -DIETA! to jest podstawa, napisz co jesz, kiedy i ile. Postaramy się pomóc. Piszesz że twój staż wynosi pół roku, wybacz ale zmarnowane. Oczywiście lepsze to niż nic nie robienie. Jest trochę krytyki, ale chyba w końcu po to blog założyłeś żeby sie czegoś nauczyć/dowiedzieć
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
muscle up to mi się tylko z SW kojarzy %-) kiedyś jak byłam w carrfourze to sobie na spróbe takie coś kupiłam \-) http://4.bp.blog spot.com/-CUSx18tKmuc/Uni55pzAuiI/AAAAAAAAD5A/chCxaeHbIQw/s1600/Picture+027.jpg \-) Zmieniony przez - Iness w dniu 2014-09-25 22:42:45 Zmieniony przez - Iness w dniu 2014-09-25 22:43:12
Aktualnie blog schnie bo nabawiłem się kontuzji podczas biegania - w miejscu gdzie dwugłowy przechodzi w ścięgna, we wtorek ide do fizjoterapeuty uzgodnić z nim plan działania. Koniec redu bez aero :D ale się nie łamie, kupuje poręcze do domu (taka sama cena jak za karnet), będę robił triceps i klatkę, na plecy, brzuch i biceps mam drążek a [...]
czytam wlasnie fajny blog nie-kupuje-tego.blogspot i powiem Wam ze jestem coraz bardziej za minimalizmem i za niekupowaniem :D moj dom peka w szwach, bo mam sklonnosc do kupowania wszystkiego a moj maz do niewyrzucania mimo ze sam nie kupuje i tym sposobem chalupa peka od rupieci, kosmetykow, ubran, ekozywnosci, no masakra....chyba przestane [...]