biało

hej Ewelinko ;* za oknem ładna pogoda :D snieżyk pruszy i jest biało :D

[...] oliwa do marynaty, śmietanka 18%, pieczarki, ziemniaki, brokuł 3. jak w 1 4. jak w 2 Miały być zajecia BODY ART w klubie....ale tuż przed wyjściem wciągneły komin zadymił na biało...i tak już zostałam przed telewizorem. Dzień 50, Czwartek, 14 Marca 2012 MISKA: 1. Owsiane, banan, 3 jaja, olej kokosowy, płatki migdałowe 2. Twaróg, migdały, miód 2. [...]

tak, biało, na Atletę wysłałem. Sorry Solar za Off topic..

[...] zaczyna uczyć pewnego stereotypowego traktowania pewnych rzeczy, co jest niekozystne bardzo, a że nie trafiłem apropos twojej osoby to bardzo dobrze, lepiej sie in plus zaskoczyć ehhe apropos tych aminków, to chyba taniej nic od jakiś w miare znanych produnectów już nie bedzie. no ale one mają to do siebie ze tanie nie są, dlatego wole biało

Wyniki: Squat: 140kg poszło Bench Press: 100kg poszło Deadlift: 180kg poszło z trudem, więcej potem, zapewne późnym wieczorem albo jutro rano - Senegroth - kumpel ma 114cm na luzie w klacie, także jak myślisz, który rozmiar? i czy regular, meet, competition? POOOOOOOOOOOOOOOOLSKAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!! BIAŁO [...]

Nie liczysz mleka? czy to biało w ostatnim posiłku z wodą? mleko pije tylko rano do kawy , odzywki tylko z wodą

[...] finale przed czterema laty trzykrotnego mistrza olimpijskiego Rosjanina Aleksandra Karelina. W środę olimpijską przygodę rozpoczną pozostali polscy klasycy ("biało-czerwoni" nie startują w wadze 84 kg): Radosław Truszkowski (Cement Gryf Chełm) - 74 kg, mistrz olimpijski z Atlanty Włodzimierz Zawadzki (Legia Warszawa) - 60 i [...]

no jak kaszę liczę Kolor ma taki biało-jasno brązowy i też info nie ma ale zayebiste placki wychodzą z niej %-)

[...] Macie za darmo super zestaw. Rękawiczki - bardzo dobra jakość skóry i nie pisze tego, by przylizać pupę, bo juz dostalem paczke i moge pisac co chce. Fajna saszetka na rekawiczki. Shaker - dodatek, który się zapewne przyda, jednym bede miksowal kretke, drugim gainer, biało etc. Bcaa, Glutamine, Rękawiczki, Koszulka, Shaker = + 200 zł gratisowo

a co za bialo takie niedobre? na upaly izolaty w sumie by wejszły owocowe

przygrzało? apropos ide biało z zamrażary wyciągnąć

[...] Zobacz ile w tym węglowodanów. Sam cukier to już lepiej zmiksować samemu np. kefir czy mleko z owocami. Ideałem byłoby zdobycie produktów mlecznych prawdziwych, wiejskich, a nie farbowana na biało woda ze sklepu, nazywana mlekiem Ale jak już wyrzucisz ten dosładzany syf to będzie znaczna poprawa. Małymi kroczkami ogarniesz wszystko Powodzenia

[...] Dieta trzymana w 100%. W piątek wprowadzę do II posiłku 3 jajka żeby dorzucić trochę białka do posiłku.:-) W końcu spadł śnieg. Wprawdzie może 2-3cm ale jest już fajnie biało i na drogach i na chodnika. Święta idą nie ma co.\-) I takie skromne zdjęcie siłowni na którą uczęszczam.:-)) Pozdro. [...]

[...] samolot braci Agnellich, szefów Juve. Szybko ustalono szczegóły transferu. Lazio otrzymało dokładnie 34,5 miliona dolarów, a sam znakomity pomocnik przez cztery sezony gry w biało-czarnych barwach będzie zarabiał 4,5 miliona dolarów na rok. W Rzymie zawrzało. Kibice całą złość skierowali przeciwko prezydentowi Sergio Cragnottiemu. Natomiast w [...]

Juventus bez pasków? Działacze Juventusu Turyn zastanawiają się nad radykalną zmianą strojów swoich piłkarzy. Obecnie gracze Starej Damy tradycyjnie występują w koszulkach w biało-czarne pasy. Firma Nike, która szykuje stroje dla Bianconeri uważa, iż turyński gigant potrzebuje odświeżyć te barwy. Obecna propozycja Amerykanów, to dwukolorowe [...]

O Mutu juz pisalem jaka byla z nim sytuacja on zostal zamieniony za Bojinova, mimo ze chcail zostac. takze tutaj go nie wlaczaj. Treze nie wypowiadal sie na temat odejscia po degradacji, a teraz chodzily sluchy ze chce odejsc ale wsyztko tylko po to zeby dostac podwyzke mysle ze nawet gdybypodwyzki to by nie odszedl, jzu pare latek w Juve spedzil [...]

[...] czas na złoto. Wstawki, numery i nazwiska są białe, logo Nike, czarne. Spodenki są czarne ze złotymi wstawkami; symbol sponsora oraz numer, białe. Złote getry ozdabia biało-czarna krawędź oraz napis "Juventus". Pojawiły się także dwa upiększające dodatki. Z tyłu kołnierzyka widnieje napis "Juventus", natomiast w środku [...]

a myslalem ze z Grzeskiem cwiczysz doriana odpuszczam - 1 supel koszt jak tutaj wszystko ja poluje na to: a dokladnie: Anabol-5 HEMO-RAGE Black Ignite ? Mass XXplosion Volu-Gro Pro-Gram rano przed tr.: na tr. po tr. .....& bialo ...oj kusi kusi jakbym mieszkal w USA caly cyklon (+kw) 130$ (~330pln) za granice wysylka 80$!! ->212$ masacra [...]

WTOREK ******************** MC "Bilans na '0'= 2830kcal Średni wzrost mięśni, bez ryzyka przyrostu tłuszczu: ->2830*110%= 3120kcal" ww ~50% fat ~50% T1: kcal= 3148 Bialko= 280g=3,0g/kgmc WW= 239g=2,6g/kgmc Fat= 121g=1,3g/kgmc T2: kcal: 3369 Bialko= 286g=3,1g/kgmc WW= 263g=2,9g/kgmc Fat= 133g=1,4g/kgmc T2: kcal: 3557 [...]

tylko załózmy ze o 7 rano jesm kostke twarogu ewtualnie wypije biało ide spac i o 13 na badania to nie za wczesnie?