bialo

Zgadzam sie dieta to podstawa i dobry trening. Jak masz braki to biało/wegle cm3 biesz jak kolega wyzej napisał. aakg to dobry suplemet i bierz go tylko w dni treningowe

W skrócie jedz 4-5 posiłki dziennie każdy ma zawierać zdrowe weglowodany, wartościowe białka i tłuszcze + warzywa. WW: ryż biały, brązowy, makarony, pieczywo, kasze BIAŁO: ryby, jajka, mieso TŁUSZCZE: oliwa, orzechy WARZYWA I OWOCE miedzy posiłkami lub do posiłku reszte musisz sobie sam ogarnać Zmieniony przez - Biz0n w dniu 2014-11-15 09:30:00

B/WW/T I posiłek : (godzina między 9 a 10) Placki owsiane 60 g płatków owsianych górskich - 6/31/3,6 2 jaja całe - 25/1,2/19,4 50ml mleka - 1,7/2,4/1 5g oliwy - 0/0/5 Razem: 32,7 - białka, 34 - węglowodany, 28,7 - tłuszcze II posiłek: (ok 13) Placki owsiane 60 g płatków owsianych górskich - 6/31/3,6 2 jaja całe - 25/1,2/19,4 50ml mleka - 1,7/2,4/1 [...]

ok a wiec juz sie zdecydowalem i wybrałem 2 puchy XPanda 925g 1 pucha NitroBolon II powder 500g Prosze napiszcie ile i jak to rozłozyc w dni treningowe i nietreningowe cykl na okolo 8 tygodni Do tego dojda spalacze Thermo Speed i karnitynka no i witaminy biało itd zapowiada sie konkretny cykl

psychę to ryje najbardziej pannom - koledzy wyglądają jak średniej klasy zawodnik kulturystyki klasycznej, który przecież jest fuj i be, ale wystarczy dodać jeansy i zrobić fotkę na czarno biało i kisiel w gaciach. %-)

Niestety nie, udało mi się dosłownie znaleźć jedną parę w tkmaxx w warszawie biało czerwony kolor i to dużym przypadkiem.

Ja doświadczyłem czegoś takiego, że prawie odpłynąłem, ale mnie drgawki nie przechodziły tylko ciarki (jak mi mięśnie drętwiały) i robiło się biało w oczach . Jak wydobyłem resztke sił i klepnąlem, potem przez około pół minuty nie mogłem dojść do siebie. Za ten czas przeciwnik spokojnie zdążyłby uciec.

Nie ma na to środków. To oznaka zdrowia i po co z tym walczyć. Na Egipskich hieroglifach mężczyznę kolorowano na czerwono a kobietę na biało. I tylko po tym można ich było odróżnić. Oznaczało to zdrowie i większą zawartość hemoglobiny we krwi.

Masz krótką przerwę od posiłku do treningu. W takiej sytuacji rób tak, aby było jak najlżej strawne. Biało + tłuszcze lub białko + węglowodany.

kupisz w aptece ~3zl takie bialo-bordowo-wisniowe opakowanie

to nie doradzacie megabola?jutro chcialem isc sobie kupic bialo i gainera Megabola,bo mialem juz hi-teca i*****, tak samo z tym scitecem,odradzam. olexy

mozesz wyprobowac AM+PM bialo spoko

Dlaczego ma nie liczyc ? Ma gorszy skład aminokasowy ale jednak to biało ważne żeby nie opierać diety na białku roślinnym

Mięcho jest zayebiste! Ale zawsze możesz też rybę wrzucić, jakieś owoce morza. Jak się wkręcisz, to będziesz jadła nawet na śniadanie. :-D A nabiał ze sklepu jest naszpikowany chemią, hormonami i innych syfem. Szkoda zdrowia. A to mleko, które pijesz, to tylko woda zabarwiona na biało, nic więcej.

Cześć, a jeszcze chciałbym zapytać, mój plan treningowy na tydzień wygląda: PON Siłownia 6 00- 7:30 WTO Basen 6:00-7:00 Bieganie 18-19 SRO Siłownia 6 00- 7:30 CZWA Basen 6:00-7:00 Bieganie 18-19 PIA Siłownia 6 00- 7:30 SOBOTA Basen 6:00-7:00 Bieganie 18-19 NIE Bieagnie 16-17 Czy mógłbyś mi doradzić kiedy stosować biało, dodam że rano ćwiczę na [...]

jw. powiedz im, że to jest zamiennik jedzenia takiego jak kurczak i jaja. Może stwierdzą, że jak zaczną ci kupować dobrej jakości biało to zrezygnujesz z tego - polecam ci tak zrobić, opłacalny deal :-))

A jezeli wole brac skladniki w proszku niz dostarczac w diecie bo nawet nie mam za bardzo czasu ani kasy zeby latac po sklepach i kupowac jakies chrupkie pieczywa itd to nie mozna dac nic gotowego? Wiem ze takie cos w 100% nie zastapi naturalnej diety, no ale moze gdyby...? Dotychczas uzywalem jako bialo System Protein 80 OLIMPU Pozdrawiam

Jak wyżej - kaszel na pewno mokry? Odkrztusza wydzielinę? Dużo? Jaką: ropną (żółto-zieloną) czy surowiczą (biało-przezroczystą)? Gorączkuje przy tym? Rozważyłbym wykluczenie częstych w przedszkolach: Mycoplasmy i Chlamydii. Lek Singulair oprócz rejestracji w astmie oskrzelowej ma działanie znoszące tzw. nadreaktywność oskrzelową, czyli reakcję [...]

Właśnie go trzymam w ręku więc mogę ci go opisać: Opakowanie jest kolejno od góry zółto-biało-czerwone, z tym że żółty kolor zajmuje z jakieś 80% pow. Na żółtym jest logo Jelfy i pisze czarnym kolorem "5 amp. 1 ml", a niżej "zastrzyki domięśniowe" (drukowanymi literami). Na białym jest napisane Testosteronum Propionicum, 25 mg. [...]

taka mala uwaga, wklejone przez ciebie Bialko, to nie bialko tylko gainer:-) jak chcesz wpc czyli bialo to celuj w produkty typu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_Protein_Plus-opis33868.html