Frytki, szparagi pieczone i rybka Ziemniaki, kapusta z boczkiem i pomidorami, halloumi smażony Basmati, stek z tyńczyka, warzywka i nasiona Zapieksa z Lidla stuningowana o cebule i ser Homemade burger, sadzone, kiszony /SFD/2020/5/23/c6e01787055f4b45b77556ae5e298f08.jpg /SFD/2020/5/23/f0931c5946d840e7826122d6926913f3.jpg [...]
Ryż basmati, udko, cukinia, oliwa, ketchup jalapenio, daktyle(ukryte) oraz łyżka miodu po posiłku dla podbicia WW Proste a takie smaczne :-P /SFD/2022/8/27/fae1bba2b9504352a131cbac15fd13e6.jpg
Śniadanie ~pampuchy na parze/maślanka/papierówki smażone bez cukru/wpc mango biała czekolada Pre/Post Workout ~pieczone filety z kury/ryż czerwony i basmati/sałatka z kapusty Podwieczorek ~udka pieczone/warzywa duszone z green curry Kolacja~wołowinka w sosie własnym/ogórki musztardowe/baton donut [...]
[...] możemy wiele gatunków ryżu, jak i kaszy. Zaliczamy do nich: - kaszę jęczmienną, - jaglaną, - gryczaną, - manną, - kuskus, - owsianą, - bulgur, - ryż biały, - parboiled, - basmati, - jaśminowy, - czarny, - czerwony, - dziki. Ciężko również jest porównywać ryż i kaszę jako ogół, ponieważ każda z nich jest inna. Dla przykładu kasza gryczana jest [...]
[...] w ziarnach zostają witaminy i składniki odżywcze. Odmiana ta charakteryzuje się sypkością ugotowanych ziaren – nigdy się nie kleją. Czas przygotowania to ok. 15 minut. - ryż basmati – ziarenka są bardziej podłużne i mają ciekawy aromat. Po ugotowaniu ziarna są dość sypkie i napęczniałe. Pasuje idealnie do dań mięsnych, ale na słodko również zdaje [...]
Zamiast tuńczyka świeża ryba morska, najlepiej tłusta. Ryż brązowy/basmati/parboiled, makaron pełnoziarnisty/durum. Nie wspomniałeś nic o sobie i celu, więc ciężko określić czy ilość składników odżywczych jest dobrze dobrana. Zmieniony przez - domer w dniu 2013-06-01 11:26:04
nie znam prdouktu/ problem z odzywkami polega na znacznej roznicy miedzy ich skladem jakoscia itp. jesli popdajemy w diecie np piers z kurczaka, ryz basmati, czerwona kapusta to kazdy kto skomponije sobie taki posilek zje ta sama /przy zal tej samej gramatury produktow/ ilosc kalorii bialek wegli tluszczu. jesli w przyp odzywek napiszemy ze [...]
[...] przyjemnosc :-P W najbliższych tygodniach doszlifujemy go do Ciebie jak należy i będzie jeszcze lepiej. Miska: 1. jaja, winogrona, maslo migdalowe 2. piers z kurczaka, ryz basmati, cukinia, papryka, szpinak, orzechy brazylijskie 3. piers z kurczaka, ryz basmati, cukinia, papryka, szpinak, oliwki 4. udko z kurczaka, bataty, pietruszka, pomidory, [...]
[...] Jak to możliwe, że tak to skisili ?? Miska: 2 007,8 kcal B: 124,7 g W: 239,7 g T : 61,1 g 1. jaja, winogrona, masło migdałowe, czekolada 85% 2. udka z kurczaka, ryż basmati, parmezan, pomidory 3. udka z kurczaka, ryż basmati, wafle kukurydziane, pomidory 4. białka jaj, whey, płatki owsiane, jogurt naturalny, borówki Zmieniony przez - [...]