...
Napisał(a)
Zrobiłem dzisiaj badania Estradiol Estradiol 40,69 pg/ml 7,63 42,60 N Progesteron 2,54 ng/ml 0,20 1,40 H Prolaktyna 8,54 ng/ml 4,04 15,20 N Testosteron >1500 ng/dl 280,00 800 H Jak widać progesteron zaczął spadać ale idzie powoli. Nie bije od tygodnia HCG, ale w porównaniu do ostatnich wyników estro skoczyło, ale jeszcze w normie. Nie wiem czy poczekać tydzień czy Arimidex łyknąć? Co sądzicie. Odżyłem jak nie wiem bo już miałem dość tego cyklu
...
Napisał(a)
Nie ruszałbym estro a już na pewni nie ari, jak jest w normie. Skoro HCG nie leci od tygodnia to powinno jeszcze trochę spaść, podobnie jak progesteron.
Najważniejsze, że czujesz się lepiej.
Najważniejsze, że czujesz się lepiej.
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
...
Napisał(a)
No właśnie samopoczucie wzorcowe!!! Żołnierz przestał sie opierdzielać:) Dzisiaj byłem na treningu aż szkoda mi było z siłowni wychodzić. Bardzo dziękuję za pomoc!!!
...
Napisał(a)
Mam pytanie czy mógł by jeszcze ktoś zerknąć na moją dietę czy czegoś nie sknociłem? Tylko najlepiej na maila bym wysłał wo w word mam
...
Napisał(a)
Dietkę proponuję Ci wstawić do działu "Odżywianie" tamtejsi spece na pewno Ci pomogą.
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
...
Napisał(a)
JoharosNo właśnie samopoczucie wzorcowe!!! Żołnierz przestał sie opierdzielać:) Dzisiaj byłem na treningu aż szkoda mi było z siłowni wychodzić. Bardzo dziękuję za pomoc!!!
Nie ma problemu, HCG po prostu bij powiedzmy 5x1000IU e2d co 7-8 tygodni to nie będzie problemu z progesteronem.
Dietę tutaj wklej, coś się doradzi zawsze.
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
Poniedziałek
godzina: 7:00 godzina: 10:00
godzina: 13:00
4szt Omlet białkowy 4 białka 1 żółtko 200g Tuńczyk w sosie własnym 200g Filet piersi z kurczaka
40g Odżywka białkowa 80% 1 tor Ryż basmati 1tor Ryż brązowy
pomidory 5g Olej z pestek winogron
Szparagi, pomidor
godzina: 16:00 godzina:19:30 godzina:22:00
180g Ser biały półtłusty 250g Mutant Mass Gainer 150g Makaron pełnoziarnisty
240g banan 10g Olej z pestek winogron
Wtorek
godzina: 7:00 godzina:10:00 godzina: 13:00
160g Ser półtłusty 5szt Jajko (5 bialek 1 zoltko ) 200g Mięso chude
1szt Banan 1 tor Ryz basmati 1 tor Ryż brązowy
5g Olej z pestek winogron warzywa 5g Olej z pestek winogron
40g Odżywka białkowa 80% Surówka
godzina:16:00 godzina: 19:00
180g Szynka z piersi kurczaka 150g Makaron pełnoziarnisty
80g Pieczywo 10g Olej z pestek winogron
Surówka
Środa
godzina: 7:00 godzina: 10:00 godzina: 13:00
4szt. Omlet 4 białka 1 żółtko 200g Tuńczyk w sosie własnym 200g P
godzina: 7:00 godzina: 10:00
godzina: 13:00
4szt Omlet białkowy 4 białka 1 żółtko 200g Tuńczyk w sosie własnym 200g Filet piersi z kurczaka
40g Odżywka białkowa 80% 1 tor Ryż basmati 1tor Ryż brązowy
pomidory 5g Olej z pestek winogron
Szparagi, pomidor
godzina: 16:00 godzina:19:30 godzina:22:00
180g Ser biały półtłusty 250g Mutant Mass Gainer 150g Makaron pełnoziarnisty
240g banan 10g Olej z pestek winogron
Wtorek
godzina: 7:00 godzina:10:00 godzina: 13:00
160g Ser półtłusty 5szt Jajko (5 bialek 1 zoltko ) 200g Mięso chude
1szt Banan 1 tor Ryz basmati 1 tor Ryż brązowy
5g Olej z pestek winogron warzywa 5g Olej z pestek winogron
40g Odżywka białkowa 80% Surówka
godzina:16:00 godzina: 19:00
180g Szynka z piersi kurczaka 150g Makaron pełnoziarnisty
80g Pieczywo 10g Olej z pestek winogron
Surówka
Środa
godzina: 7:00 godzina: 10:00 godzina: 13:00
4szt. Omlet 4 białka 1 żółtko 200g Tuńczyk w sosie własnym 200g P
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Co po cyklu z testosteronu
Następny temat