"Uchwyt średni(taki, by po opuszczeniu sztangi na klatkę ramiona tworzyły z przedramionami kąt prosty-kciuk dla bezpieczeństwa powinien obejmować sztangę-choć wielu bardziej doświadczonych kulturystów preferuje raczej tzw. ”małpi chwyt” (kciuk ponad gryfem)." źródło -http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm [...]
Zapraszam do galerii zdjęć z zawodów. V OTWARTYCH INTEGRACYJNYCH MISTRZOSTW ŚLĄSKA W WYCISKANIU LEŻĄC KLASYCZNYM http://eurobeskidy.org.pl/galeria/162/XVI%20Og%C3%B3lnopolskie%20Integracyjne%20Zawody%20w%20Wyciskaniu%20Sztangi%20Le%C5%BC%C4%85c%20-%20%C5%BBywiec%202019
wciaz mam ten komunikat :"<Command€r> *** Message from the Hub *** Everybody! there's a spoiler room now, it's on quakenet. the adress is irc.quakenet.org, and the ports are 6667-6669. The room is called #mma4u. This is on mIRC, and discussing the latest fights is allowed" :(
Jest znacznie większa szansa zakażenia się bakteriami Salmonelli poprzez niehigieniczne obchodzenie się ze skorupkami jaj niż poprzez picie surowych. Jeśli chodzi o przyswajanie białka to spotkałem się z tym opracowaniem: http://jn.nutrition.org/cgi/content/full/128/10/1716 -dla surowych jaj przyswajalność białka na poziomie 65% -dla gotowanych [...]
chodzi ci o takie krostki? zaraz jade na uczelnie, wiec nie mam czasu teraz szukac, ale zobacz http://www.google.pl/search?q=krostki+na+przedramionach&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a
@EleMelZ kupilem LA bo duzo osob zachwalalo to winko, kiedys bralem org tabsy zambona 2mg i wiem jak takie winko kopie wiec jak LA ma 10mg w tabsie to pomyslalem no rzczywiscie wino musi byc wypasione, no i po zjedzeniu 100 tabsow nie moge powiedziec ze LA byla lepsza od tego zambona 2mg co kiedys bralem, wczoraj zaczalem wcinac Cetabon (+Prolo) [...]