http://veloptimum.net/photos/autres/pourEncyclo/EmanuelYarbroughW319H369.jpg http://www.iaaf.org/mm/photo/competitions/worldchampionships/23037_w400xh600.jpg ... Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2012-06-12 23:08:32
I nie kazdy gatunek szympansa jest maly jak bonobo. Szympans z Lasu Bili to 2 m wzrostu i 90-120 kg... http://www.americandigest.org/mt-archives/deadchimp-500.jpg Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2012-06-13 15:04:19
kiedys kupiłem ze 1 wychodziła 90groszy i co druga działała wiec de facto koszt 2x wczoraj wchodze do sklepu i widze cd za 70gr to poszukałem innych znalazłem jakies co pamietałem że kiedys miałem takie były chyba po..80 do komputerowego będzie trzeba, a z resztą tych nie wiem co zrobie, może w aucie mi pojdą genialne w swej prostocie: [...]
http://www.joemonster.org/gry/16050/Crush_the_Castle ale jak macie cos pilnego do zrobienia to nie klikajcie do 17go i dupa Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-05-06 19:37:58
Za mocne masz ciało %-) Rok temu na pewno tak nie wyglądałam :P prędzej wysusz byłam, bo miałam wtedy ok. 30 godzin fitnessu tygodniowo i co drugi weekend szkolenia. Znaczy, że te wszystkie wagi to o kant dupy rozbić. Kiedyś miałam okazję zważyć się jeszcze na inbody (wygląda jakoś tak: [...]
EVANDER HOLYFIELD - TRAINING STRATEGY Oto link do artykułu. Zawiera opis treningu Evandera, którego celem jest bezpośrednie przygotowanie się do walki. Niestety stronka jest po angielsku, jednak niektóre rzeczy przetłumaczę, a jak coś szczególnie będzie Was interesowało to dajcie znać a też przełożę... [...]
Przeczytałem teraz 2 artykuły o chondromalacji rzepki. Oczywiscie są zalecenia co do zmiany aktywności fizycznej. Jak na razie zero wzmianki o laserach i innych bajerach. Odpowiedni zestaw ćwiczeń mięśni uda jest krytyczny dla redukcji bólu i poprawienia trakcji rzepki- głównie wzmacnianie przyśrodkowej części, ponieważ rzepka przy chondro jest [...]
Na badanie zostalem wyslany z powodu występującej od tygodnia reakcji alergicznej (taka pokrzywka 5x dziennie). Czy złe proporcje białych krwinek to cos czym powinienem sie zainteresowac? http://s23.postimg.org/87a2jo2wb/DSC_0115.jpg
Nie jest źle. Gluco powtórz, ale to za 2-3tyg jak ustabilizujesz org trochę. I 101% na czczo - 12-14h bez żarcia ;-) ...morfologie też powtórz czy spada.
Po dłuższej redu org już był "zmęczony" teraz masa czyli w drugą stronę też ciężko.. Wahania red wynikają z tego okresu jak i zmiany w diecie jaki i dołożeniu supli z tego zakresu. Raczej bym się skłaniał do dopięcia diety niż pakowaniu tab jeszcze. Ogólnie wyniki są OK. Mogłeś wykonać bad hormonów.
Generalnie idzie porażka za porażką. Może po prost jestem nazbyt nieudaczny na takie rzeczy. Przegrałem. W środę zrobiłem trening (zapis poniżej), a już w piątek miałem zatrucie pokarmowe i kolejny trening odpadł. 1. Wyciskanie żołnierskie 20 kg x 6 20 kg x 6 30 kg x 4 40 kg x 5 40 kg x 5 2. Przysiady ze sztangą na mięśniu czworobocznym 30 kg x 5 [...]