Org

Dzień 62 Trening: Wolne Dieta: Czysto dziś. Uwagi: Dzionek jak to dzionek troszkę chodzenia po cmentarzu. Suplementacja: Olimp Gold Omega3 x1 Activlab Vitality Complex x1 Activlab Caffeine Power x1 Pomiary: 29.09/02.11 Waga: 82.3/83.5 (kg) Pas: 88-89/87-88 (cm) Reszta już tylko z dziś bo pierwszy raz mierzyłem Udo lewe: 58.5 cm Udo prawe: 56.5 [...]

masa masą ale chyba lepiej wolniej masowac za to jakosciowo, ale co ja sie z Toba bede przegadywac, przeciez tylko ty znasz swoj org :)

tyle masz tego w necie, że nie dziwie się, że Hubert nie chce Ci wyłożyć kawy na ławę Proste - google - hasło i czytasz np. https://www.google.pl/search?q=shoulder+rehab&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a pierwsze 2 linki na pewno są do wzięcia, w resztę się nie zagłębiałem. Idea jest taka - rob bdb technicznie, [...]

http://www.pakerzy.org/11168/kamil-walus-po-porazce-z-olim-thompsonem w tle biegasz%) Hubert co Ty wiesz o diecie? http://www.forum.animalpak.pl/dieta-f2/najwieksze-cheat-meal-day-adowanie-t28379.html Szymexy to ~80 kg natural... 12kkcal %) czit Kaczego tez fajny, 14k Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-12-08 11:33:50

http://www.pakerzy.org/11168/kamil-walus-po-porazce-z-olim-thompsonem w tle biegasz%) Raczej pełzam, na konferencji prasowej ledwo kontaktowałem ze zmęczenia. Hubert co Ty wiesz o diecie? http://www.forum.animalpak.pl/dieta-f2/najwieksze-cheat-meal-day-adowanie-t28379.html Szymexy to ~80 kg natural... 12kkcal %) Nic nie wiem %-) czit Kaczego tez [...]

http://wstaw.org/m/2012/10/08/31.png

apropo Bobrowskiego to osiągnięcie takiel sylwetki jaką ma na tym foto http://www.kulturystyka.org.pl/fotki/tomek_bobrowski/36.JPG by mnie w 99,9% zadowalało ;-) Widzę ze nawet jakiś świeżak do nas zawitał ;-)

Novciu nie wiem ile masz lat, ale powinieneś poprosić lekarza żeby zbadał cię pod kątem choroby perthesa (http://pl.wikipedia.org/wiki/Choroba_Perthesa). Sam przez to przechodziłem i były to dla mnie 3 lata przerwy od sportu, w tym 1,5 roku chodzenia o kulach z zakazem jakiegokolwiek obciążania kończyny. Brzmi nieciekawie, ale podobno człowiek [...]

"czytałem że organizm człowieka produkuje własny testosteron do 21 wieku" Co kurva? Z wiekiem coraz mniej ,ale roznica jesli chodzi o nasz sport banalna. Bo co roznica czy za mlodego masz 7 mg na dzien czy masz 5 mg na dzien jak masz 40 lat etc. Mlody org rosnie szybko bo ma w sobie cala palete anabolincznych hormonow ,ktore z wiekiem [...]

żródło wikipedia.org

bylem w bledzie i to powaznym, bo mimo iz od jedzenia ryb w puszkach - raczej napewno nie umrzesz, tak jedzac je przez jakis dluzszy okres czasu, regularnie - mozesz dorobic sie calkiem powaznego nagromadzenia metali ciezkich w organizmie, skutkujacymi wieloma zaburzeniami co do spozywania ryb: [...]

bylo na kulturysci,org przerobiona fota gdzie skromny stal z wolfem i lape mial 2x taka jak on, przy brzegu fotki, wspominalem juz pare razy te foto, jak znajde to wrzuce

o co chodzi z tymi dwoma palcami, każdy je pokazuje? https://en.wikipedia.org/wiki/V_sign

http://mistrzowie.org/uimages/services/mistrzowie/i18n/pl_PL//201204/1334930986_by_Ursus.jpg?1335430674}:-( a co do doktorka to jak używa wulgaryzmów po polsku to prawie orgazmu dostaję...jak mały chłopiec, powie : kvrwa., i sie podnieca

http://mistrzowie.org/uimages/services/mistrzowie/i18n/pl_PL//1312938000_by_skrzaciku.jpg?1312938000\-)

hormon ;-) http://pl.wikipedia.org/wiki/Ra%C3%BAl_Gonz%C3%A1lez_Blanco <--klasa sama w sobie, popatrz co robił już w wieku 15 lat ;-)

jak nie odbiorę to sobie słonia kupie http://www.pakerzy.org/4081/trening-w-kazdym-miejscu \-)

http://mojasd.ovh.org/ghosttown_classic/chapter1.html wciąga

Spoko. Co do odczuwania j/w - róznie bywa, są publikacje które wykazują dośc jasno iż suplementacja HMB ma sens raczej w krótkich okresach, autorzy zwracają uwagę na pewien mechanizm adaptacyjny dotyczący bodźców treningowych, gdzie HMB ma pełnić istotna rolę przed jego wykształceniem (hipoteza wg której HMB jest metabolizowany do HMG-CoA w [...]

http://www.pakerzy.org/8875/pier**le A więc jednak. %-) Kto wrzucił? :D